为什么人人爱八卦？·杭州日报

为什么人人爱八卦？·杭州日报 人们喜欢八卦，不仅制造了巨大的娱乐效应，还能起到缓解心理压力、润滑人际关系的效果。但是，八卦只是生活的调料，若不讲究“度”，就会变成生活的毒药 记者 庄小琴 八卦是什么, 是网络上那些个真假难辨的新闻，是论坛上点击率最高的话题，是新浪上转播率最高的那条围脖，是茶余饭后津津乐道的谈资，是好友间共同拥有的秘密。 我们可能疏于与现实中的交流，却学会了成群结队地围观八卦;我们可能怯于表达真实的想法，但对于八卦的评判，却永远旗帜鲜明。随着年龄的增长，我们可能丧失了对很多事情的兴趣，唯独对八卦永远兴致盎然。 八卦带给我们太多想像和快乐，以至于成为我们生活的重要组成部分。如果我们惊觉生活无趣，噢，那一定是因为很久没有八卦了。 毫无疑问，现在，我们已经进入全民八卦时代。但八卦，究竟带给了我们什么, 亲密关系，从“八卦”开始, 美国心理学家指出，“八卦”是促进群体团结的一种方法，有利于拉近人际距离 晓雅刚应聘到市中心一家写字楼上班。她所在的办公室共有9个年轻人，但彼此交集并不多，上班，各做各的事，下班，各回各的家。 不曾想，一则远离自身生活的八卦新闻改变了办公室的这种状况。数月前，一向关注娱乐新闻的晓雅，从新闻上获知谢霆锋、张柏芝婚姻亮红灯，她忍不住在办公室感慨了一句:“金童玉女都要离婚了，这年头，还有谁相信爱情啊,” 一席话激起千层浪。 “谁啊，谁要离婚,求地址围观～” “我早就料到有今天，秀恩爱的夫妻多半不长久，前有姚晨，后有谢张～” “说不定是炒作哦～” “肯定是真离～要我是谢霆锋，早离了～”„„ 一向安静的办公室像炸开了锅，你一言，我一语，讨论、争辩，好生热闹。 更有趣的是，随着离婚门事件愈演愈精，有个同事专门开了个QQ讨论组，把办公事的9个同事全部拉进了这个讨论组，美其名曰“共享八卦资源和八卦乐趣”。同事们就像打了兴奋 剂一样，一看到有意思的精华八卦帖，就会推荐到讨论组，供大家共享，既节省了大家的时间，又保证大家能在第一时间掌握新鲜八卦资讯。而晓雅觉得，在分享和交流八卦的同时，同事关系得到了提升。聊得意犹未尽时，大家还会组织个饭局，边吃边八。 事实上，美国南加利福尼亚大学人类学家克里斯托弗?贝姆曾提出过一个观点，他认为“八卦”是促进群体团结的一种方法，有利于拉近人际距离。聊聊“八卦”，互相分享消息，说明大家在同一个“圈子”里，既显示了亲近和友好，还能形成某种“心理契约”，促使大家成为朋友。 杭州慧炬心理资深咨询师沈蓦认为，八卦消息的轰动效应和吸引眼球的效果，可以令八卦炒作者短时间内迅速成为众人关注的焦点，能获得虚荣心的满足感。而人们喜欢八卦，不仅制造了巨大的娱乐效应，还能起到润滑人际关系的效果，建立某种趣味相投的亲密关系。 “和陌生人建立关系，最好的就是聊聊最近最新的八卦，不仅立马有人响应，还能迅速热络起来，找到知音;所以饭桌上有八卦就不会冷场，很多人下意识地把八卦作为人际沟通的手段，不仅因为八卦本身无关大雅，人人皆可参与，还能成为众人的焦点，形成明星效应。” 沈蓦说。 聊“八卦”，可以释放压力, 美国密歇根大学的研究发现，聊八卦能升高体内的黄体素，有助于缓解焦虑 谢张离婚门事件，对于乔乔来说，不仅是谈资，更是安慰剂。 乔乔结婚已有五年。这五年来，她从一个不食人间烟火的公主，变成了整天和柴米油盐打交道的家庭主妇，而先生总是以忙事业为名，很少回家。她心里总是泛起种种失落，令她“悔不当初”。 上周，她和女友外出喝茶，自然聊到了谢张事件。乔乔痛斥“谢霆锋虚伪”，利用张柏芝营造自己“好男人”的形象。一顿数落完，乔乔发现心头畅快了许多，原来她在借他人之名，发自己老公的牢呢～但发完牢之后，她又找到了一丝安慰，原来人无完人，相比之下，自己的老公还算不错。 如此看来，和朋友聊聊“八卦”并不是件坏事。事实也是如此，根据美国一项最新研究，经常和姐妹聊天，有助于降低压力和焦虑，对身心健康都有益。 负责这项研究的密西根大学布朗教授指出，黄体素(Progesterone)在建立人际关系及促使女性更愿意协助他人方面扮演重要角色，它可以让女性在助人过程中，愿意承担更多的风险。这类荷尔蒙有助降低压力和焦虑。而研究结果证实，如果经常和姐妹聊天，可以增加体内黄体素，减压后心情更愉快，身体也更健康。 对此，咨询师沈蓦给出了更为通俗的解释:现代生活的节奏越来越快，压力也越来越大，人们在筋疲力尽之余，渴望通过某种渠道调节神经，舒缓焦虑。本着大众娱乐精神的八卦，不仅可以让我们以调侃明星、名人为乐，还能借机发泄，排解情绪。摆摆明星的尴尬，说说 别人的糗事，既能“一吐为快”，又给自己一种“别人过得也不完美”的暗示，从而更加乐活。 “八卦”也是一种能力, 获取八卦信息是一种社会智商的体现，能增添个人魅力 当海林绘声绘色地大唱“私奔之歌”时，办公室的其他同事还不知道王功权是何许人也;当同事们还在试图搞清楚360和腾讯口水仗的来由时，海林已经把“我做了一个艰难的决定”当做口头禅使用了;当大家因为郭美美事件而一致讨伐红十字会时，海林气定神闲地说:“莫要吵，莫要吵，炒作而已。” 同事们因此而对海林刮目相看:他似乎总是比别人早一步掌握那些形形色色、各行各业的八卦资讯，又似乎总会穿透云里雾里的表面现象，直指八卦本质。于是，在同事眼里，海林俨然是八卦消息的非官方权威发布者。 对此，海林坦言，八卦也是一种能力，他很享受同事们对他这种能力的肯定。但是，他为此付出的时间成本也是巨大的，天涯、豆瓣、猫扑等网站是他每天必上的，遇到一些含金量高的技术分析帖，他会拷贝下来细细研读，确保自己发布八卦新闻时的正确、严谨和趣味性。 英国利物浦大学心理学家罗宾?邓巴对此做出过解释。他说，早于常人获知一些小道消息或是人们不愿暴露的“隐私”，这本身是一种社会智商的体现，是社会渠道畅通的表现，能增添个人魅力。 但需要指出的是，尽管“八卦”是一种社会能力的体现，但在日常生活中，要避免“八卦”的代偿作用。网友“小龟”曾遇到过一个上司，工作能力一般般，但隔三岔五喜欢带下属们去吃饭，吃饭时就会滔滔不绝地说一些公司里的掌故逸事，例如分管副总是哪个学校毕业的，曾和谁家千金谈过恋爱;谁谁谁曾被老总抓到上班炒股而遭到训斥等。 咨询师沈蓦认为，在职场上，有两种人比较容易成为众人关注的焦点:一种是业绩出类拔萃的“明星职员”，一种是有着丰富消息来源的“情报拥有者”。当工作能力不被认可时，后者会试图通过收集和发布各种信息，来获得别人的尊重与关注。这类人一般出于两种目的，一是他想通过这种表现成为众人关注的焦点，掩盖内心的虚弱，来“还是我厉害”，二是他在传播小道消息时，很可能在期待幸灾乐祸的快感，来证明“那人果然不行”。对此，久在职场的老人一笑置之，而职场新人却要小心提防，不要信以为真而听错话、看错人。 女人更八卦, 相对而言，女性的角色偏“弱”，她们探索到的未知秘密越多，安全体验也越多 “这个秘密，我只告诉你，你可千万不要告诉第二个人哦～”两位女性朋友聊完熟人的八卦后，其中一位嘱咐说。但几乎不用怀疑，无论内心经历过多少犹豫和纠结，听的那位一定会在某个时刻说给另一位闺密听，而且最终也会补上这句话。 仔细想想，“三八”后面似乎永远跟的是“婆”，“长舌”后面永远跟的是“妇”——难道女 人天生比男人更爱八卦, 一项调查表明，普通女性保守秘密的时间不会超过两天。女人更爱八卦，是因其社会角色和地位所决定。相对而言，女性的角色偏“弱”，也较易没有安全感，所以她们爱说话、爱打听、爱传播。女性探索到的未知秘密越多，安全体验也越多，会产生出“哦，原来是这样的，难怪„„”的释然感觉，人也在瞬间变得轻松，甚至有了茅塞顿开之感或找到心理平衡，而这种不错的心理感受会刺激她们永无休止地八卦下去。 有心理专家认为，女人爱八卦，其实小女孩时代就已开始了，读小学低年级的小姐妹就可能已拥有共同的秘密，开始了“八卦”的人生。 当她们长大后，都会拥有自己的“闺密”。所谓闺密，其实就是在闺房中分享彼此小秘密的女朋友。专家认为，女孩从小就喜欢和妈妈“咬耳朵”，这其实是日后“闺密”关系的源头模式。 相对于女性更多的倾诉和聆听的情感需要，大多数男孩小时候则属于“放养”性质，较少与父母耳鬓厮磨。“所以男人沟通的方式也比较‘man’，一起喝酒踢球打游戏，而较少神神秘秘地聊八卦。” 但这不意味着男性不八卦。在我采访的10个男性同事和朋友中，超过一半人表示，他们也会通过各种渠道获取八卦消息，并在饭桌、聚会时分享、交流。 “无论男女，都有通过八卦来获得愉人悦己的本能，这是现代人娱乐精神的翻版。”沈蓦说。 专家点评 沈蓦(杭州慧炬心理资深心理咨询师) 八卦只是调料 不要令它变成毒药 虽然人人爱八卦，但很多人在内心深入仍认为，八卦有恶俗之嫌。其实存在即合理，八卦只不过是人类好奇的一大表现，是一种探究和分享，不必赋予它道德上的意义。但值得提醒的是，“八卦”一下明星，无伤大雅，但在面对与生活密切相关的“八卦”时，要避免造成谣言中伤。 首先，八卦话题别“过火”。本着娱乐精神的八卦是生活的调料，而非毒药。不要用道听途说、未经证实的小道消息加上自己的臆测兴风作浪，拿别人的痛处和短处娱乐，更不能在别人的“伤口”上撒盐或散布中伤消息。曾经有位心理专家说过，“我们所说的良性八卦必须是不带愤怒、负面情绪的，不能由此对他人尤其是身边熟人，造成恶意中伤或人身攻击。比如‘谁跟谁很暧昧，他们关系肯定不正常’。这种话其实已蕴含了一定的羞辱和造谣成分。要知道天底下没有不透风的墙，千万不要把娱乐变成暗战。 其次，学会“倾听”。有心制造八卦消息者，一般都怀揣着某种目的，其中不乏靠吸引眼球的八卦话题表达内心的观点，宣泄个体情绪的人。对这类人，可以在他“倾诉”之时，认真品味其中的寓意，必要时附和几句，等于送上某种真诚和理解，让听八卦升华为助人心理解压的善意，变“八卦”为“支招”。 最后，谣言止于智者。“八卦”毕竟是市井传言，我们当玩笑听听无可厚非，之后一笑置之也就算了，绝不能做煽风点火之人。面对八卦，须冷眼旁观，摘下“有色眼镜”明辨是非。谣言止于智者，望诸君警示。 征集你的心理故事 人群太拥挤，生活太忙碌。我们甚至无暇顾及究竟是什么时候，我们的生活出了错。 是什么时候，我们与父母再也没有了沟通,是什么时候，我们与孩子变得难以相处,是什么时候，我们与伴侣的关系不再亲密,又是什么时候，我们心里的酸楚不愿再对朋友倾诉, 其实，不是生活出了错，是我们的心出了错。 现在，我们来搭建一个平台，一起来探究我们的心问题。 在这个平台上，所有的困惑，无奈，痛苦或软弱„„都可以说出来。如果有需要，我们愿意为你寻找专业力量。 你可以通过以下方式和我们联系: 杭报心理读者交流群:40172849(QQ群) E-mail:906293195@QQ. Tel:85052857 明星八卦www.wangshilianbo.com