体育学科一年级乐考内容(1)

体育学科一年级乐考内容 项目 分类 评分 备注 1体操 1徒手操（七彩阳光或者希望风帆任选两节） 3朵花：动作流畅，没有遗忘2朵花：动作欠流畅1朵花：基本完成动作 2平衡木（正向走） 3朵花：在30秒内能够在不掉落的情况下迅速通过平衡木（往返一次）2朵花：在40秒内能够在不掉落的情况下通过平衡木（往返一次）1朵花：在60秒内能够在不掉落的情况下通过平衡木（往返一次） 2田赛类项目 1跪投实心球 3朵花：投掷3次，均投过3米2朵花：投掷3次，两次投过3米1朵花：投掷3次，一次投过3米 2十字跳 3朵花：15秒4次2朵花：15秒3次1朵花：15秒2次 3沙包掷准 3朵花：在相距3米的距离下能够5投2中2朵花：在相距3米的距离下能够5投1中1朵花：适当调整距离，5投1中 4立定跳远 3朵花：能够跳过1米2的距离2朵花：能够跳过1米的距离1朵花：能够跳过0.8米的距离 项目 分类 评分标准 备注 2田赛类项目 单双脚跳 3朵花：左右与双脚协调跳跃2朵花：错误次数5次以内（含5次）1朵花：错误次数5次以上 3径赛类项目 速度阶梯 3朵花：在30秒内完成往返一次2朵花：在1分钟内完成往返一次1朵花：完成往返 4足球 射门 3朵花：在相距5米的距离中对1.5米宽足球门进行射门，5次2进2朵花：在相距5米的距离中对1.5米宽足球门进行射门，5次1进1朵花：调整距离，5次1进 5网球 1网球操（技术部分） 3朵花：动作流畅，没有遗忘2朵花：动作欠流畅1朵花：基本完成动作 2颠球 3朵花：连续20次2朵花：连续10次1朵花：10次 3拍球 3朵花：连续20次2朵花：连续10次1朵花：10次 4正手击球 3朵花：考官向学生正手扔球，学生进行击球，能够5击2中2朵花：考官向学生正手扔球，学生进行击球，能够5击1中1朵花：考官向学生正手扔球，学生进行击球 项目 分类 评分标准 备注 5网球 5托球跑 3朵花：30秒内在相距15米的距离中，做往返，掉球从头开始2朵花：1分钟内在相距15米的距离中，做往返，掉球从头开始1朵花：在相距15米的距离中，做往返 6篮球 运球 3朵花：30秒内在相距15米的距离中，做篮球运球往返一次2朵花：1分钟内在相距15米的距离中，做篮球运球往返一次1朵花：在相距15米的距离中，做篮球运球往返一次 7武术 武术操（任选一节） 3朵花：动作流畅，没有遗忘2朵花：动作欠流畅1朵花：基本完成动作 8跳绳 单摇 3朵花：单摇30次2朵花：单摇20次1朵花：单摇5次 9蒙眼单脚支撑 蒙眼单脚支撑 3朵花：20秒2朵花：10秒1朵花：5秒