艾宾浩斯记忆表格

Sheet1 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划 项目： 序号 日期 内容 短期记忆复习周期 长期记忆复习周期（复习后打钩） 5分钟 30分钟 12小时 1天 2天 4天 7天 15天 1月 3月 6月 1 月日 1 1 1 - - - - - - - - 2 月日 2 2 2 1 - - - - - - - 3 月日 3 3 3 2 1 - - - - - - 4 月日 4 4 4 3 2 - - - - - - 5 月日 5 5 5 4 3 1 - - - - - 6 月日 6 6 6 5 4 2 - - - - - 7 月日 7 7 7 6 5 3 - - - - - 8 月日 8 8 8 7 6 4 1 - - - - 9 月日 9 9 9 8 7 5 2 - - - - 10 月日 10 10 10 9 8 6 3 - - - - 11 月日 11 11 11 10 9 7 4 - - - - 12 月日 12 12 12 11 10 8 5 - - - - 13 月日 13 13 13 12 11 9 6 - - - - 14 月日 14 14 14 13 12 10 7 - - - - 15 月日 15 15 15 14 13 11 8 - - - - 16 月日 16 16 16 15 14 12 9 1 - - - 17 月日 17 17 17 16 15 13 10 2 - - - 18 月日 18 18 18 17 16 14 11 3 - - - 19 月日 19 19 19 18 17 15 12 4 - - - 20 月日 20 20 20 19 18 16 13 5 - - - 21 月日 21 21 21 20 19 17 14 6 - - - 22 月日 22 22 22 21 20 18 15 7 - - - 23 月日 23 23 23 22 21 19 16 8 - - - 24 月日 24 24 24 23 22 20 17 9 - - - 25 月日 25 25 25 24 23 21 18 10 - - - 26 月日 26 26 26 25 24 22 19 11 - - - 27 月日 27 27 27 26 25 23 20 12 - - - 28 月日 28 28 28 27 26 24 21 13 - - - 29 月日 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