健美操基本步法及步伐课堂教案

健美操教案授课：课次：1次人数：任课教师： 教学目标 运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。运动技能目标：通过健美操的学习发展学生身体的协调性、灵敏性、以及表现力和创造能力。身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。 教学内容 健美操基本步伐以及组合连接 重点 动作和音乐的配合，自然。 难点 动作的连贯、协调以及准确定位 课的部分 达成目标 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 开始部分 开课导言 精神饱满，注意力集中。 1、集合整队，清点人数2、师生问好、宣布课堂内容和要求3、安排见习生 1、整理队伍2、师生问好、宣布本课的内容3、安排见习生 1、配合教师完成课前准备2、认真听讲3、注意力集中 ◆○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◆————老师○————学生要求：1、老师口齿清楚，声音洪亮2、学生动作要迅速、整齐。 2分钟 准备活动 热身操 1.使学生充分热身2.带动课堂气氛 1.头颈部活动2.肩胸背拉伸3.髋关节活动4.双腿拉伸5.徒手操 放音乐，带领、组织学生练习；提示动作要领，观察学生动作，使学生充分热身 认真听教师讲解，带着激情投入热身操中。； ◆○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◆———老师○———学生要求：1、伴音乐的节奏，学生跟着老师做热身运动。2、动作运动幅度由小到大，起到热身的效果。 10分钟 基本部分 健美操基本步伐 初步了解和掌握健美操的基本步伐 1.“1”字步2.“V”字步3.并步4.侧交叉步5.小马跳6.开合跳7.弓步跳8.吸腿跳 1.教师示范组合动作。引导学生主动模仿练习2.提示动作要领、指导和纠正错误3.带领学生跟音乐练习 1.注意观察教师的动作，认真听教师讲解动作，主动去模仿教师的动作2.在教师的带领下反复练习、掌握所学，自主积极练习，改正错误 ◆○○○○○○○○○○○○○○○◆———老师○———学生老师带领教学方法：1．教师示范并讲解要领。2．教师带领下进行练习。3．跟着音乐，学生练习4、提示易错动作要求：动作准确到位 30分钟 结束部分 点评 1.本次课的上课情况，对不足的地方进行提出。2.安排课后任务3.宣布下课，师生道别 教师总结。 学生发表意见。 ◆○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◆————老师○————学生要求：学生集合要做到快、齐、静，听老师讲评，课后认真完成作业，及时巩固所学内容。 3分钟 场地器材 体育馆、音响、MP3 预计练习密度 70%± 课后小结