中职生安全教育知识读本.

中职生安全教育知识读本第一单元校园安全风华正茂的中等职业学校学生，是技能型人才和高素质劳动者的后备军。校园是中职生学习、生活的主要场所。一、珍惜生命安全第一1、安全人是人的基本需要人的需要有三个层次：生存需要、关系需要、成长需要。生存需要是最基本的需要，包括衣、食、住、行等生理需要和保证生命存活等方面的安全需要。关系需要要包括被他人理解和认可，满足归属感，希望得到友爱等社交的需要。成长需要包括人类潜能的发展、自我尊重和我实现的愿望等需要。中职生是技能型人才和高素质按劳动者的后备军，作为未来的从业人员，对这三个层次的需要往往都有追求。其中，生存的需要是最基本的需要。只有活着，才会有衣、食、住、行等方面的需要，才会有对收入、工作环境等工作条件追求，才会对关系、成长有所需求。有生命安全的保证，是人的基本需要。安全是人的基本需求，也是每个人应有的权利，应当也必须受到自己和他人的尊重。人最宝贵的是生命，生命只有一次，珍爱生命是做人的首要法则。热爱生活，就是珍爱生命，就要从现在做起、从身边做起、从点滴做起。中职生应当充分利用在校学习的大好时光，结合自己所学专业的特点，形成安全意识，掌握相关的安全知识，养成符合即将从事的职业对从业者的要求的安全习惯。为今后有一个成功的职业生涯做好准备，让自己的生命更有价值。2、没有规矩不成方圆每个人都有重要的事情要做，但是最重要的事情是珍爱自己的生命和别人的生命。我们会在不经意间伤害别人、伤害公众利益，我们也会在疏忽之际，被突如基本的祸害打倒，离开生养我们的人世。危险时时有、处处有。不守规矩往往要付出生命代价，我们不应把遵章守法当作刻板的行为，当作可有可无的东西，更不应把遵守各种安全要求看成“多此一举”。请牢记：遵守规矩在一定的场合就是珍爱生命。血的教训，刻骨铭心。逝者已去，来者可鉴，珍爱生命这个沉重的话题，令人深思。没有规矩，不成方圆。其实交通事故的预防方法很简单，就是养成注意交通安全的习惯。人人形成安全意识，养成注重安全习惯，是免灾避祸的良方。3、安全意识是中职生不可缺少的基本素质安全意识是中等职业学校德育目标的重要内容，是中职生不可缺少的基本素质，是高素质劳动者的必备条件。中等职业学校开展的安全教育，既是德育的重要内容，是学校管理的重要方法，也是中职生自身发展的需要，是中职生今后有一个成功职业生涯的必要基础。（1）在“安全活动”中强化安全意识“安全活动”是预防安全事故有效措施，是安全教育的重要内容。“安全活动”为人提供了安全思想、信息、技术、措施的交流场所。语言、思想交流是安全活动的重要内容，人人发言说出自己内心的认识、感知、印象、推理和判断，把个人心理的感性认识转变为安全意识。（2）安全意识的形成需要付出努力安全意识的形成是一个长期培养和实践的过程。安全意识提高的关键在于守法与能力的统一。在实践中，安全意识也体现为守法与能力的统一，能做到“三个坚决”：一是违法而能力可及的事坚决不做，即使自己有能力完成的事，坚决不做；二是合法而能力不可及的事坚决不做，法律规定虽然允许，但因自身能力或信心不足，没有把握完成，坚决不做；三是合法而能力又可及的事坚决不做，当法律规章与自身能力一致时，应该非常有信心地去完成该做的事。4、自珍、自爱、自信是安全的重要保证“珍爱生命”强调了生命的重要性，珍惜生命首先要提高安全意识，提高自我保护能力。中职生要学会自我保护，最根本的就是必得自珍、自爱，懂得为什么要珍惜自己的人格、学习、生活中，会有一些不顺利、不顺心、不顺手的事，有时甚至会无端爱到别人的欺侮、伤害。对此首先要做到合理忍让。这不是无原则忍让，而是自珍、自爱的表现。中职生要学会自我保护，具有健康的心理是十分重要的。每个中职生都要正确对待挫折、失败和伤害，积极争取老师、家长及他人的帮助，想办法尽快地抹平心灵的创伤，唤起生存的勇气，走出绝望的心境，扬起生活的风帆。一个自卑的人是适应现代生活的，更无法保护自己。自卑是一种消极的自我或自我意识，对人的心理健康和个性发展危害极大。与自卑截然不同的生活态度和自信。自信是一种积极的或处我意识，它表现为喜欢自己、肯定自己、相信自己。只要相信自己、给自己一份信心，就一定能保护自己，帮助他人。中职生要树立正确的世界观、人生观，正确的职业理想，向往和追求美好、文明、崇高，远离“黄、毒、赌”和暴力、虚荣，要从现在开始树立法纪观念，不断增强法纪意识，自觉以中职生日常行为规范、校纪校规规范自己的言行，做到遵纪守法，逐步培养明辨是非的。要养成乐善、从善、行善的好品质，能与同学、邻居、亲友及他人友好相处。懂得珍爱自己和他人的生命，学会同情别人、关心别人、别人。正如古人所说的那样，“善，不以小而不为之，恶，不以小而为之”，“恶小而为之，祸虽未到福却远去；善小而为之，福虽未到祸却远去”。二、教学楼安全中等职业学校扩招，教学往往集中了万百上千的青年人，遇到突发事件容易导致踩踏事件。为此，在遇到此类情况时，首先要保持情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。①如果已被裹挟至拥挤、惊慌的人群中，一定要切记和大多数人的前进方面保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行。②如果自己已被推倒在地，失去平衡，要设法靠近墙壁，躺倒蜷成球状，而向墙壁，双手紧扣置于颈后，这样手指、背部和双腿可能受伤，但保护了最脆弱的部位。③若已卷入人群之中，应双手抱胸，两肘朝外，以此来保护肺部和心脏不爱挤压。④如果自己已经被人挤倒又无法起来，如潮般的人群从身上经过，可从双手抱着后脑勺，双肘支地，胸部稍离地面，即使双肘被磨出血水，也不能改变动作，因为被踏死的人，大部分是脑部和心脏受损而丧生的。在发生拥挤踩踏的现象时，心理镇静是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。要发扬团队精神，要听众指挥人员口令，因为组织纪律性在空难面前非常重要。如有可能，应及时通过手机赶快拨打110、999或120，联系外援，寻求帮助。在日常学习中，上下楼梯和在楼道通行时，不要拥挤，靠右行走，礼让慢行，不互相追逐打闹，不开可造成伤害的玩笑。在教室内活动，也要注意安全，做到“六防”：一防磕碰，多数教室空间比较狭小，又有桌椅等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤；二防滑、防摔，教室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤，需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤；三防坠落，擦楼房窗户琉璃别逞能，不要将身体探出窗外，谨防发生坠楼危险；四防挤压，教室的门、窗户在开关时容易掩手；五防火灾和触电，不要在教室里玩火，随意动插销、电教设备，更不能在教室里抽烟、燃放爆竹；六防意外伤害，改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌椅上，传递给同学时要把尖头朝自己，防止有人受到意外伤害。三、宿舍防盗、防火1、宿舍防盗（1）什么样的学生宿舍容易被盗居住混杂、搬动频繁；管理松懈、不严；无人值班或值班人员责任心差；同学缺乏警惕性，互不关心；门窗缺乏安全设施。（2）学生宿舍常见的盗窃方式①顺手牵羊；作案分子趁主人不备，把放在桌上、走廊、阳台等处的钱物信手拈来，据为已有。②乘虚而入；主人不在，作案分子趁房门未锁之机入室行窃。这类盗窃手段要比“顺手牵羊”者毒辣，其胃口也比“顺手牵羊”者更大，不管是现金、存折、信用卡或者是贵重物品，只要一让他看到，就会统统被盗走。③窗外钓鱼；作案人用竹竿等工具在窗外将被害人的衣服钩走。有时甚至把纱窗弄坏，钩走被害人放在桌上、床上的衣物。因此，住在一楼或其他楼层靠近走廊窗户的同学，如果缺乏警惕很容易受害。④翻窗入室：作案人翻越没有牢固防范设施的窗户、气窗等入室行窃。入室窃得钱物后，堂而皇之地从大门离去，因此窃贼有时不易被发现。⑤撬门扭锁：作案分子使用各种工具撬开门锁而入室行窃。此外，还有偷配钥匙，预谋行窃；也有以找人、卖东西等名义混入宿舍，相机行窃等作案方式。（3）什么时间容易发生盗窃①新生入学以及刚开学和放假前，宿舍人员较乱，出入人员较多，易发生顺手牵羊式的盗窃。②假期、宿舍走空，容易发生撬门扭锁式的盗窃。②在正常学习阶段，由于同学们都去上课，尤其是上午第一、二节课和晚自习，以及学校开大会、考试、周末看电影，宿舍无人，也容易发生被盗。④夏秋季节，开窗睡觉，易发生“钓鱼”式盗窃。⑤夏季开门多，易发生乘虚而入的盗窃。（4）怎样做好宿舍防盗①住校生应尊重值班保卫人员，严格遵守学校对宿舍楼进出规定，支持值班人员的工作。②协助安全值班的同学要切实负起责任，提高警惕、严守岗位。③住校生要养成随手关门、锁门的习惯，最后离开寝室的同学一定要锁门，不能怕麻烦。④注意保管好自己的钥匙，不要随便借给他人。⑤不要随便留宿不知底细的人，对形迹可疑的陌生人，应提高警惕。2、宿舍防火（1）学生宿舍起火的主要原因①违章用电使用大功率电器和劣质电器（包括劣质应急灯、充电器、电吹风、取暖器等）违章用电，是学生宿舍发生火灾的重要原因。②点蜡烛一些中职生考试前“临时抱佛脚”，晚上在宿舍点起蜡烛“加夜班”，或是加班加点看小说。一不小心碰倒蜡烛，或是睡着了而蜡烛未熄，蜡烛烧到底，点燃了书籍、床板等可燃物品，引起火灾。③抽烟中职生不应该抽烟，但男同学中抽烟的为数不少。或乱扔的烟头接触到这些可燃物，容易引起燃烧，甚至酿成火灾。④焚烧杂物有些同学在宿舍或走廊内焚烧信件、杂物，这是非常危险的。如果人离开而火未灭，或是火太大无法控制，极易引起火灾。1）要遵守学校消防规定，不要私自在住地、宿舍乱拉电线，不使用电炉子、热得快、热水器、电吹风、电热杯等电器。2）必须使用安全电器，离开时务必切断电源。3）不应抽烟，更不能躺在床上吸烟，乱扔烟头。4）注意宿舍卫生，房间内不堆杂物，使用过的废纸及时清扫，严禁存放易燃易爆物品。5）台灯不要靠近枕边，不在宿舍里点蜡烛，更不可在蚊帐内点蜡看书，室内照明灯要做到人走灯灭。6）不得挪用和损坏消防器材，不得堵塞消防通道。（2）失火后怎么办①尽快扑救要速取灭火器扑救，并立即打“119”报火警。对带电物体着火，要做到先断电、后灭火。设法通知附近同学，警示他人。②慎开门窗③弯腰或爬行火热不大时，要当机立断，披上浸湿的衣服中裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出。逃生之前，要探明着火方位，确定风向，在火势蔓延之前是，朝逆风方面快速离开火灾区域。必须通过烟火封锁区域段时，应用水将全身淋湿，衣服裹头，湿毛巾或毛帕掩住口鼻或在喷雾水枪掩护下穿过。烟能随着热空气聚焦在房间上部，而室内下部，尤其贴近地面温度最低。这时人们应该蹲下或趴下，既能保证呼吸，又能看清物品的方面。疏散中穿过烟气弥漫区域时，应以弯腰、蹲姿、爬姿等低姿进行，口贴近地面。要低姿细心搜寻安全疏散指示标志和安全门的闪光标志，按其指引的方向稳妥进行。在楼梯遇有浓烟或视线不佳，应反过身来，脸朝后退身下楼，尽量弯腰贴近地面，既能降低自身重心，又不易被他人推挤而摔倒。④不大声喊叫乱跑乱窜，大喊大叫，不但会消耗大量体力，吸入更多的烟气，还会妨碍正常疏散，甚至诱发混乱。在前呼后拥的混乱状态出现时，绝不能贸然加入，这是逃生过程中的大忌，也是扩大伤亡的缘由。⑤不跳楼当门外浓烟密布受困在房间时，应尽快用湿布塞住门缝以防浓烟渗入，并将门板洒水予以冷却。打“119”电话给消防队或学校总要，说明被困地点（房间号码）请求救援。1）如果被火困于二楼，可先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀窗口或阳台往下跳。2）如果被困于三楼以上，可转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，绝不可用跳楼方式逃生。3）要用醒目物品不停地发生呼救信号，晚上可用手电简晃动以便消防队及时发现，组织营救。4）若情况危急，可以用绳索或将床单、被褥里窗帘拧成绳索，绑在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。四、预防食物中毒和传染病1、预防食物中毒（1）什么是食物中毒食物中毒是指吃人食物中的有毒物质引起身体的不良反应。有单发的也有群体的，轻者影响身体健康，重者甚至会危及生命。食物中毒包括细菌性食物中毒（如大肠杆菌食物中毒）、化学性食物中毒（如农药中毒）、动植物性食物中毒（如木薯、扁豆中毒）、真菌性食物中毒（毒蘑菇中毒）。（2）怎样预防食物中毒①养成个人饮食卫生的良好习惯。便后要洗手，餐具要卫生，每人要有自己的专用餐具，饭后将餐具洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内。②不要剩着下顿吃，隔夜变味的饭菜会让人食物中毒。要注意不购买街头小摊贩出售的劣质食品、饮料，不购买无品名、无厂家、无生产日期的食品，不吃过期、变质的食品。（3）食物中毒如何自救一旦吃过东西后胃里有不舒服的感觉，马上用手指或筷子等帮助催吐，并及时向急救中心“120”呼救，去医院进行洗胃、导泻、灌肠。越早去医院越有利于抢救。要注意保存导致中毒的食物，提供给医院检疫，如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，确定中毒物质对治疗来说是非常重要的。2、预防传染病一是有病原体，第一种传染病都有它特异的病原体，包括微生物和寄生虫；二是有传染性，传染病的病原体可以从宿主排出体外，经过一定的途径传染给另一个人；三是有感染后免疫，大多数患者在疾病痊愈后，对同一种传染病病原体产生不感受性，有的传染病病患一次后可终身免疫，有的还可感染；四是有流行病学特征，传染病能在人群中流行，按传染病流行过程的强度和广度分为散发、流行、大流行、暴发；五是可以预防，通过控制传染源，切断传染途径，增强人的抵抗力等措施，可以有效地预防传染病的发生和流行。（2）几种传染病及其预防1）非典型肺炎非典的传播途径主要是：①通过近距离飞沫传播；②接触沾染患者呼吸道分泌物的物品、用具等；③经口、鼻传播；④直接接触患者造成传播。预防非典的措施主要有4方面：一是保持偏好的个人卫生习惯，勤洗手，不要共用毛巾、牙刷等用品；二是室内经常通风换气，保持生活和工作环境的空气流通；搞好环境卫生，勤晒衣服和被褥等；三是经常到户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质；四是与呼吸道传染病患者接触时，应该戴口罩。2）霍乱把住“病从口入”这一关，霍乱是完全可以预防的。即注意饮食卫生，不喝生水，食物要煮熟或洗净，不吃生或半生的水产品；养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手。3）菌痢预防菌痢传播，主要是养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，不吃不洁食物，加强环境卫生，消灭苍蝇，保护食品、水源免受污染。4）肝炎甲型和戊型肝炎这两种肝炎的预防主要是通过加强环境卫生、食品卫生和个人卫生，把住病从口入关。乙型、丙型、丁型肝炎的病毒，做到不找街头庸医看病，更不能贪便宜让庸医打针、拔牙。5）艾滋病艾滋病毒的传染途径有四种：①静脉吸毒者共用被感染的注射器；②与感染者的性接触；③接受被感染者的血或血制品；④妊娠围产期母婴之间的垂直传播。吸毒是指用于非医疗目的的吸食（口服、鼻吸）和注射毒品的行为。吸毒对青年具有以下危害：6）破作风中职生若出现较深伤口，或伤口被泥土、铁锈等污染物污染，一定立即到医院注射破作风抗毒素血清。7）癣好多人有“脚气”，“脚气”是一种癣，医学上称足癣，民间又称“烂脚丫”、“香港脚”、“运动员脚”。预防癣症最好的办法是讲究个人卫生，勤洗澡、洗头、洗脚、勤换衣袜，不穿别人的鞋和衣服。（3）讲卫生是预防传染病的最佳措施在日常生活中，至少应当做到“四勤”、“四自”、“四不”。“四勤”就是要勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣；“四自”就是自己应该固定有一套毛巾、牙刷、手绢和茶杯；“四不”就是不随地吐痰、不对人咳嗽、不抠鼻揉眼、不乱扔垃圾。五、谨防校内诈骗和抢劫1、谨防校内诈骗（1）校内作案的主要手段①假冒身份，流窜作案②投其所好，引诱上钩③真实身份，虚假④借贷为名，骗钱为实⑤以次充好，恶意行骗⑥招聘为名，设置骗局（2）预防诈骗常识四类同学容易受骗；缺乏经验，疏于防范；轻信“朋友”，感情用事；有求于人，轻率行事；贪图钱财，爱占便宜。预防诈骗，要牢记“害人之心不可有，防人之心不可无”。①不要将个人证件借给他人，以防被冒用。②不要将个人信息资料如存折和金融卡密码、地址、电话、手机号码等随意提供给他人，以防被人利用。③对陌生人切不可轻信，更不要将钱借给陌生人。④防止以“求助”或利诱为名的诈骗行为。⑤一旦发现可疑，应及时向父母、老师或保卫处（派出所）报告。⑥切不可轻信张贴广告、电话中的勤助学、求职应聘等信息，必须经过正规渠道，防止上当受骗。第二单元实训安全实训既是职业教育的重要教学环节，也是职业教育的主要特色。中等职业学校的实训是提高职业的重要途径。中职生不但要在生产实习、模拟住址实训中强化技能训练。更要在实训操作中强化安全意识。一、实训安全基本要求1、注重安全、防止事故是劳动者素质的重要内涵尊重人、尊重劳动，首先要从珍爱自己、他人的生命做起。注重安全是一种文明，让每个人在合理有序的环境里生活劳动，是以人为本的文明。注重安全是一种仁爱之心，爱人爱已，爱护每一个人的生命。注重安全是一种素质，是高素质劳动者必须具备的素质。2、必须做到的基本要求①实训期间，必须树立“安全第一”的思想，必须服从领导、指导教师、带训师傅的指挥，必须严格遵守劳动纪律，必须严格执行有关安全规定。②进入实训场地，必须按要求穿戴好劳动保护用品，必须勤瞭望、勤联系、勤汇报、勤求救及时报告安全隐患，严禁抽烟、聊天、打闹和乱走乱动。③进入岗位后，必须坚守岗位，必须严格按照规程操作，必须把工具放在指定位置、对号入座，必须保持岗位及周边卫生，必须经批准衙再动电源或其他开关，必须做到不动其他设备和工具。④离开岗位时，必须严格执行交接班制度，必须按要求拉闸断电或关闭液流开关，必须清点并归位工具和，必须按规定清扫实训场地，必须关严、锁牢工具箱和门窗。二、机电安全1、电气安全（1）四类电气事故①触电事故。指人身触及带电体（或过分接近高压带电体）时，由于电流流过人体而造成的人身伤害事故。触电又可分为单相触电、两相触电和跨步电压触电三种。②雷电和静电事故。指局部范围内暂时失去平衡的正、负电荷，在一定条件下将电荷的能量释放出来，对人体造成的伤害或引发的其他事故。③射频伤害。指电磁场的能量对人体造成的伤害，亦即电磁场伤害。④电路故障。电能在传递、分配、转换过程中，由于失去控制而造成的事故。（2）防止触电的措施①防止接触带电部件1）绝缘2）屏护3）间距②防止电气设备漏电伤人1）保护接地2）保护接零③采用安全电压④漏电保护装置⑤合理使用防护用具（3）怎么帮助触电者脱离电源人触电以后，可能由于痉挛或失去知觉等原因而紧抓带电体，不能自行摆脱电源。因此，发现有人触电，要尽快帮助触电者脱离电源。救护者应设法切断电源，并采取以下保护措施；①救护人不可直接用手或其他金属及潮湿的物体作为救护工具，必须使用适当的绝缘工具。②防止触电者脱离电源后可能的摔伤，特虽是当触电者在高处的情况下，应考虑防摔措施。即使触电者在平地，也要注意触电者倒下的方向，注意防摔。③如果事故发生在夜间，应迅速解决临时照明问题，以利于抢救，并避免扩大事故。当触电者脱离电源后，应根据触电者的具体情况，迅速对症救护。①如果触电者伤势不重、神志清醒，但有些心慌、四肢发麻、全身无力，或者触电者在触电过程中曾一度昏迷，但已经清醒过来，应使触电者安静休息，不要走动。严密观察并请医生前来诊治或送往医院。②如果触电者伤势较重，已失去知觉，但还有心脏跳动和呼吸，应使触电者舒适、安静地平卧，周围不围人使空气流通，解开他的衣服以利呼吸。如天气寒冷，要注意保温，并速请医生疹治或送往医院。如果发现触电者呼吸困难、气吸微弱，或发生痉挛，应随时为进一步的抢救作准备。③如果触电者伤势严重，呼吸停止或以及跳动停止，或二者都已停止，应立即施行心肺复苏。2、机械安全（1）机械伤害的基本类型①卷统和绞缠②卷入和碾压③挤压、剪切和冲撞④飞出物打击⑤物体坠落打击⑥切割和擦伤⑦碰撞和刮蹭⑧跌倒、坠落（2）防止机械事故应采取的安全措施①按规定使用个人劳动防护用品1）根据接触危险能量的作业类别和可能出现的伤害，按规定正确选配。2）防护用品一定要达到保护功能的要求，并合乎使用条件的技术指标。3）个人防护服务器既不是也不可取代安全防护装置，它不具有避免或减少面临危险的功能，只是当危险来临时起一定的防御作用，必要时，可与安全防护装置配合使用。②实训环境的安全措施1）保证通道畅行无阻，满足物料输送和人员走动的需要。2）工具应按规定摆放，原材料、成品、半成品应堆放整齐、平稳，防止坍塌或滑落。3）及时清理废屑，保持地面平整、无油垢和水污，室外作业场地应有必要的防雨雪遮盖。4）保证足够的作业照明度③严格按规程操作1）机械设备运转时，禁止用手触摸齿轮、链条、刀轴（杆）等，清扫齿轮和链条要停车进行。2）移动皮带时，必须使用专用工具，禁止直接用手在皮带上涂油脂或蜡，一般应停车进行，或在皮带出口端进行。3）运转的机械在切断动力源后，尚有动惯性，禁止用手或工具制动。4）需要打开或卸下安全防护罩时，应有显示危险标志，防止意外开动。5）禁止伸手越过转动的机械或工作，进行操作和调整。6）发现机械设备或开关按钮有故障，应报告车间主管人或专职人员，及时修理。7）钻床、车床、铣床、木工机床等操作工，禁止戴手套，工作服穿着整齐，留长发的要戴帽子，以防绞碾。8）作业停止时，必须使机械各部分能量降到零位，并切断电源、气源等。三、搬运和起重安全1、手工或用简单工具搬运的安全要求手工搬运是比较繁重的体力劳动，如果互相配合不好、工具使用不当，也容易造成工伤事故。手工搬运的安全要求如下：①肩扛肩扛的重量以不超过本人体重为宜。最好有人搭肩，搭肩应稍下蹲，待重物到肩后，直腰起立，不能弯腰，以防扭伤腰部。②肩抬两人以上抬运重物时，必须同一顺肩。换肩时重物须放下。多人抬运时，必须有一人喊号，以求步调一致。③使用撬杠应根据具体情况采用长短大小不同的撬杠（0.5~1.6米）。操作时，撬杠应放在身体一侧，两腿叉开，两手用力。不准站在或撬杠上面工作，也不准将撬杠放在肚子下，以防发生事故。④使用滚杠，即在重物的下方，放入托板，在托板的下方放入滚杠。这样在移动重物时可大大减少推移的力量。使用的滚杠须大小一致，长短适合，长度最好不超过托板两侧100~150毫米。在移动中需要增加滚杠时，必须停止移动。调正方向时，要用捶击，不得用手调。拿取滚杠时，四指伸进筒内，拇指压在上方，以防压手。⑤使用跳板有时候手工装卸时需要使用跳板。如果对它选择不当，搭架不好，往往会造成摔伤。为此，在使用跳板时，应注意：必须使用厚度水球50毫米的跳板，凡腐朽、扭曲、破裂的跳板，均不得使用。单行跳板，其宽度不得小于0.6米。双行跳板，其宽度不得小于1.2米。跳板坡度不得大于1︰3.。凡超过5米长的跳板，下部应设支撑。跳板两头应包扎铁箍，以防裂开。2、超重作业的安全（1）引发起重安全事故的原因①超重作业②操作不当③绑扎不牢（2）超重机安全操作规定司机接班时，应对制动器、吊钩、钢丝绳和安全装置进行检查。开车前，必须鸣铃或报警。当超重机上或其周围确认无人时，才可以闭合主电源。在轨道上露天作业的超重机，当工作结束时，应将超重机锚定住。司机进行维护保养时，应切断主电源并挂上标志牌或加锁。四、化学品安全1、产生化学品安全事故的原因①违章指挥、违章操作、违反劳动纪律是危险化学品安全事故的主要原因②从业人员缺乏专业知识，安全操作技能差③生产工艺落后、设备带病运行是中小化工企业的突出问题④违章行车、疲劳驾驶等引起的危险化学品运输翻车泄漏事故多发⑤非法经营危险化学品引发事故⑥生产和销售造假引发事故2、危险化学品引起的伤害危险化学品对人体的伤害主要是，刺激眼睛、流泪致盲、灼伤皮肤、溃疡糜烂，操作呼吸道、胸闷窒息，麻痹神经、头晕昏迷，以及引起燃烧爆炸，导致物毁人亡。3、中职生在化学品生产、贮存区实训的10个不准①加强明火管理、区内不准吸烟②实习生，不准随意进入生产、贮存区③顶岗实习不准睡觉、离岗和干与生产无关的事④不准使用汽油等易燃液体擦洗设备、用具和衣物⑤不按规定穿戴劳动防护用品，不准进入生产岗位⑥安全装置不齐全的设备、工具不准使用⑦不是自己分管的设备、工具不准动用⑧检修设备时安全措施不落实，不准开始检修⑨停机后的设备、未经彻底检查，不准启用⑩未取得安全作业证的职工，不准独立作业4、发生化学事故的自我保护①呼吸保护在确认发生毒气泄漏或袭击后，应马上用手帕、衣物等随手可及的物品捂住口鼻。手头哪有水或饮料，最好把手帕、衣物等浸湿。最好能及时戴上防毒面具、防毒口罩。②皮肤防护尽可能戴上手套，穿上雨衣、雨鞋等，或用床单、衣物遮住裸露的皮肤。哪已备有防化服等防装备，要及时穿戴。③眼睛保护尽可能戴上各种防毒眼镜、防护镜或游泳用的护目镜等。④撤离判断毒源与风向，沿上风或侧上风路线，朝着远离毒源的方向迅速撤离现场。不要在低洼处滞留。⑤冲洗到达安全地点后，要及时脱去被污染的衣服，用流动的水冲洗身体，特别是曾经裸露的部分。⑥救治迅速拨打“120”，及早送医院救治。六、建筑安全1、高空作业安全距地面2米以上，工作斜面坡度不大于45°，工作地面没有平稳的立脚地方或有震动的地方，视为高空作业。七、办公室和网络安全1办公室安全基本要求①楼梯及通道不要堆放杂物，上下楼梯要握紧扶手，靠右侧行走，切勿奔跑；电线及电话应远离通道，以免绊倒使用通道的人。②不能乱接电话线，下班离开办公室时，应将所有电器的电源关上。③办公桌应保持整洁，锋利及尖锐的文具应小心使用及妥善摆放；文件柜门用完后应立即关上，防止翻倒或绊倒人。④若要在高处工作，拿取或存放物品，应使用稳固的梯子，不要站在木箱或纸箱、旋转椅或其它不稳固的物品上。⑤搬运的物品，要请他人帮忙，以免背部，搬动物品时，不要让物品阻碍前进视线。⑥办公室不要存放过量的易燃牲品；切勿堵塞救火设备，应学习如何使用灭火器等紧急救火设备。2、防治“电脑病”计算机已成为办公室里的必备用品，使用不当会影响健康。①注意劳逸结合，防止肌腱劳损②注意用眼卫生③多吃新鲜蔬菜和水果④喝绿茶⑤为避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部疲劳。⑥房间经常通风3、网络安全①不要随意在网站填写真实信息网站的“保密”承诺并不完全可靠，如果不是十分必要，尽量少让人知道你的“底细”。正规的网站不用电子邮件“索要”的方式，而会让你去它的网站做相关操作。②不要在公用电脑里进行个人信息输入黑客在技术上可以在电脑中安装能记录你一切操作的软件。③不要打开不明来源和陌生人邮件的附件这是防止“中毒”的有效方法。④不要随意访问陌生网站，不要轻易安装软件不要访问不了解的网站，特别是那些色情网站，这些网站会强制修改你的浏览器设置。九、实验室和计算机房安全1、计算机房安全为了加强计算机房安全管理，维护计算机房的正常秩序，保证师生良好的学习环境，在计算机房必须做到以下基本求。①上机者必须遵守机房的各项管理规定，服从机房工作人员的管理和安排。②没有机房工作人员或指导老师的允许，学生不得操作总闸开关，不准私自打开机箱和拔插各种连线，严禁私自搬移设备。③不得随意修改计算机配置及参数，遵守安全操作程序，不准删除系统文件，发现异常情况及时向管理员汇报。④禁止私自带移动存储设备进入机房。如需使用磁盘，须事先交机房工作人员检查后方可操作。⑤应在指定机台操作，保管好自己的私人物品，不得随意走动、说笑，保持机房安静。保持机房清洁卫生，严禁在机房内抽烟、吃零食、乱扔废弃物和吐痰。⑥禁止在计算机房观看、拷贝、传播反动、迷信及不健康内容。⑦离开计算机房时，要安全关闭计算机，确保下机后电源断开、门窗关严锁好。十、防火、灭火常识我国明令禁止学校、机关和其他社会团体组织包括中职生在内的中小学生参加扑灭火灾的行动。然而，中职生实训岗位比较复杂，发生火灾的可能性远比较校园高，掌握一些灭火常识还是必要的。发生火灾后的逃生方法，已在校园安全有关宿舍防火中介绍了。1、燃气设施安全维护燃气着火后，可采取一些应急措施：①“断气灭火”，迅速关闭入户总阀门，切断气源，断气灭火；②干粉灭火，当火势较大无法关闭阀门时，用干粉灭火器扑打火的根部，火灭后迅速关闭入户阀门，并立即通知燃气公司；③当阀门失灵时，应先用湿毛巾、肥皂、黄泥等将漏气处堵住，再将气瓶转移到室外，泄掉余气，切记杜绝一切火源；④当室内充满烟雾，火势较大时，要边扑救周围火焰，边寻找钢瓶，将钢瓶火扑灭，切断气源，同时用水冷却钢瓶，并将其转移到安全处；当钢瓶站立燃烧时，一般不会发生爆炸，可迅速扑救，若钢瓶倒于地面或减压阀朝向地面燃烧时，人员不可盲目接近，可利用掩护物对钢瓶进行冷却，以防爆炸，并等待消防人员前来处理。简言之，燃气泄漏后分5步应急措施有：切断气源、勿动电器、疏散人员、打开门窗、电话报警。2、班后防火“五不走”无论什么工种的岗位实训，都应该做到班后防火“五不走”：①交接班不交代清楚不走②用炎设备火源不熄灭不走③用电设备不拉闸断电不走④可燃物不清干净不走⑤发现隐患不报告、不处理好不走3、灭火基本方式①冷却灭火法②隔离灭火法③窒息灭火法④化学抑制灭火法4、常用灭火器的使用①泡沫灭火器用来扑救汽油、煤油、柴油和木材等引起的火灾，不能扑救水溶性可燃、易燃液体，也不能扑救带电设备、金属燃烧火灾。使用的方法是：一手握提环、一手托底部，将灭火器颠倒过来摇晃几下，泡沫就会喷射出来。注意灭火器不要对人喷，不要和水一起喷射。②干粉灭火器碳酸氢钠干粉灭火器适用于易燃、可燃液体、气体及带电设备的初起火灾；磷酸铵盐干粉灭火器除可用于上述败类火灾外，还可扑救固体类物质的初起火灾。两种干粉灭火器都不能扑救金属燃烧火灾。使用时一手握住喷嘴，对准火源，一手向上提起拉环，便会喷浓云般的粉雾，覆盖燃烧区，将火扑灭。③1211灭火器是一种新型的压力式气体灭火器，灭火性能高，毒性低，腐蚀性小，不易变质，使用时首先拔掉安全销，一手紧握压把，一手将喷嘴对准火源根部，压杆即开启，左右扫射，快速推进。第三单元交通安全一、驾驶安全1、驾驶员的一安、二严、三勤、四慢、五掌握驾驶员在日常操作中应做到的基本要求是“一安、二严、三勤、四慢、五掌握”：一安：要牢固树立“安全第一”的思想。二严：要严格遵守操作远程和交通规则。三勤：要脑勤、眼勤、手勤。在操作过程中要多思考，知己知彼，严格做到不超速、不违章、不超载；要知车、知人、知路、知气候、知货物；要眼观六路，耳听八方，瞻前顾后，要注意上下、左右、前后的情况；对车辆要勤检查、勤保养、勤维修、勤搞卫生。四慢：情况不明要慢，视线不良要慢，起步、停车要慢，通过交叉路口、狭路、弯路、人行道、人多繁杂地段要慢。五掌握：要掌握车辆技术状况、行人动态、行区路面变化、气候影响、装卸情况等。二、出行安全1、行走安全（1）行走时最危险的情况①横穿马路很容易出危险。②三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。③上、下班高峰后，马路上车辆稀少，因为路上车少人稀而思想麻痹。④行走时一心两用，边走边想问题，边走边聊天，边走边玩等。（2）行走时的安全要领为此，应养成下列习惯：①有人行道的道路，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。②集体外出时，应该有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏。③没有交通民警指挥的路段，自己要主动避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。④在雾、雨、雪天，应穿着色彩鲜艳的衣服，让机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。（3）横穿马路的安全要领①穿越马路，要听众交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行、红灯停”。②穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。③穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。④不要翻越道路中央的安全和隔离墩。⑤不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共洗车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。（4）过铁路道口的安全要领①通过有人看守的铁路道口时，要听众管理人员的指挥。②通过无信号灯也无人看守的铁路道口时，必须停下来仔细观察，在确认没有列车开来时再通过。2、骑车安全①要经常检修自行车，保证车闸、车铃灵敏、正常，保持车况完好。②骑车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。③经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。④骑车不双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹，不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。⑤被撞后，机动车逃跑，要记住肇事车颜色、大小、型号、车牌号等特征、迅速报警。3、乘车安全（1）乘汽车的安全①乘坐公共汽（电）车，要排除候车，按先后顺序卡车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。②不把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。③乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。④乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。⑤乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。⑥尽量避免乘坐卡车、拖拉机，必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。⑦不在机动车道上招呼出租汽车。第四单元灾害自救和社会安全一、发公共事件常识1、突发公共事件的种类“突发公共事件”是指突然发生，造成或者可能造成重大人员伤亡、财产损失、生态环境破坏和严重社会危害，危及公共安全的紧急事件。主要分自然灾害、事故灾难、公共卫生事件、社会安全事件等4类；特别重大的是Ⅰ级，重大的是Ⅱ级，较大的是Ⅲ级，一般的是Ⅳ级。2、突发公共事件的级别依据突发公共事件可能造成的危害程度、紧急程度和发展态势，把预警级别分为4级，特别严重的是Ⅰ级，严重的是Ⅱ级，较重的是Ⅲ级，一般的是Ⅳ级，依次用红色、橙色、黄色和蓝色表示。二、自然灾害自救危害灾害是指地震、海啸、台风、洪水、泥石流、雷电等自然现象给人类造成的灾害。1、地震（1）地震时的自我保护①在室内从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间，而且强震袭来时人往往站立不稳。要求我们必须在瞬间冷静地做出正确的抉择。发生地震时在平房里，可以迅速跑到门外。也可钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房。发生地震时在楼房中，千万不要跳楼，不要去阳台和窗户下，不要往外跑。①应躲到两个承重墙之间最小、不易塌落的房间，如厕所、厨房。②也可以躲在房间内侧墙角的桌、柜等坚固家具旁，并且注意保护好头部。③震后迅速撤离，以防强余震。④切记！不要慌张地往室外跑，等地震间隙再尽快离开，而且不要使用电梯。发生地震时在教室里，不能在教室内乱跑或争抢外出。①靠近门的同学可以迅速跑到门外。②中间及后排的同学要尽快用书包护头躲在课桌下或课桌旁；③靠墙的同学要紧靠墙根，用书包或双手护住头部。④地震过后，在地震间隙，由老师指挥有秩序地撤出教室。发生地震时在商场、展示、地铁等公共场所，要躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大贷架、大型吊灯等危险物。地震过后，听从工作人员指挥有序撤离。建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力，让一旁的人取得生存空间。（2）地震来临前的征兆①动物出现异常例如大量的蛇爬出来长距离迁移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不进窝圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追赶；动物园里的动物萎靡不振，卧地不起等。②地下水发生异常③出现地光和地声④有的人也有异常感觉（3）震后的自救被埋压后要有坚强的求生意志。①应设法先将手脚挣脱出来，清除压在自己身上特别是腹部以上的物体，自我脱险。②自我脱险时，要观察四周有没有通道或光亮，分析、判断自己所处的位置从哪个方面可能脱险。③然后试着排开障碍，开辟通道。如果床、窗户、椅子等旁边还有房间的话，可以从下面爬过去，或者仰面过去。④倒退时，要把上衣脱掉，把带有皮扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂住。⑤最好朝着有光线和空气的地方移动，身体不要太紧张，要尽量放松，否则在通过狭窄的地段时将会发生困难。第一，不要大喊大叫第二，设法找到食品、水或代用品。第三，保护自己不受新的伤害。（4）震后的互救震后互救原则：先救多，后救少；先救近，后救远；先救易，后救难。要注意抢救青壮年和医务工作者，壮大抢险力量。及早展开互救，能最大限度地减少伤亡。