小学生的七个学习参考总结（通用）

　　一、每天保证8小时睡眠
　　　　晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，能够把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的根本要求。
　　二、学习时要全神贯注
　　　　玩的时候爽快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要留意休息。但学习时，一定要全身心肠投入，手脑并用。
　　三、坚持体育锻炼
　　　　身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因此，再繁忙的学习，也不可无视放松锻炼。有的同学为了学习而无视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。如此如何能提高学习效率呢?
　　四、学习要主动
　　　　只有积极主动地学习，才能感遭到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学根底不好，学习过程中老是有不明白的咨询题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不明白的地点一定要弄明白，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处
　　　　每天有个好心情，做事洁净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
　　六、留意整理
　　　　学习过程中，把各科课本、作业和