(完整版)情绪自评量表(DASS-21),抑郁-焦虑-压力量表

情緒自評量表/抑鬱-焦慮-壓力量表(中文版)/DASS-21請仔細閱讀以下每個條目，並根據過去一周的情況，在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目，選擇沒有對錯之分。評價程度：0——不符合；1——有時符合；2——经常符合；3——總是符合1.我覺得很難讓自己安靜下來。01232.我感觉口乾舌燥。01233.我忧如一點都沒有感覺到任何快乐、舒暢。01234.我感觉呼吸困難（比方：氣喘或透不過氣來）。01235.我感觉很難主動去開始工作。01236.我對事情经常做出過敏反應。01237.我感觉顫抖（比方，手抖）。01238.我覺得自己耗费了好多精力。01239.我擔心一些可能讓自己慌乱或出醜的場合。012310.我覺得自己對不久的將來沒有什麼可期盼的。012311.我感觉局促不安。012312.我感觉很難放鬆自己。012313.我感觉憂鬱沮喪。012314.我無法容忍任何阻礙我繼續工作的事情。012315.我感觉快要崩潰了。012316.我對任何事情都不可以產生熱情。012317.我覺得自己不怎麼配做人。012318.我發覺自己很简单被觸怒。012319.即便在沒有明顯的體力活動時，我也感觉心律不正常。012320.我無緣無故地感觉惧怕。012321.我感觉生命毫無意義。0123樣本特点：採用整群抽樣法，選取北京3所高校的在校學生1795人施測。回收有效問卷1779份，此中男生555人，女生1224人，平均年齡19歲（18.88±2.54歲）。樣本中1652人報告了專業，理科599人，文科1053人。信度指標：三個重量表的內部一致性係數為：0.77，0.79，0.76；總量表的內部一致性係數為：0.89；三個重量表的建構信度為：0.72，0.80，0.76效度指標：進行驗證性要素解析：理論模型與觀察資料擬合度的卡方檢驗χ2(181)=1554.59，擬合度指數(GFI=0.92)、調整後的擬合度指數(AGFI=0.90)，NFI=0.87、CFI=0.88、IFI=0.88、RFI=0.85、TLI=0.86，RMSEA=0.065。參考文獻：龔栩,謝熹瑤,徐蕊,&羅躍嘉.(2010).抑鬱-焦慮-壓力量表簡體中文版（DASS-21）在中國大學生中的測試報告.中國臨川心理學雜誌,18(4),443-446.DepressionAnxietyStressScale21(Lobvibndetal.,1995)Pleasereadeachstatementandselecttheresponsewhichbestdescribeshowmuchthestatementappliedtoyouoverthepastweek.Pleasetrytoanswereveryquestion.Therearenorightorwronganswers.Theratingscaleis:0—Didnotapplytomeatall1—Appliedtomesomedegree,orsomeofthetime2—Appliedtomeaconsiderabledegree,oragoodpartoftime3—Appliedtomeverymuch,ormostofthetime1.Ifoundithardtowinddown.01232.Iwasawareofdrynessofmymouth.01233.Icouldn’tseemexperiencetoanypositivefeelingatall.01234.Iexperiencedbreathingdifficulty.01235.Ifounditdifficulttoworkuptheinitiativetodothings.01236.Itendedtoover-reacttosituations.01237.Iexperiencedtrembling(e.g.,inthehands).01238.IfeltthatIwasusingalotofnervousenergy.01239.IwasworriedaboutsituationsinwhichImightpanicandmakeafoolof0123myself.10.IfeltthatIhadnothingtolookforwardto.012311.Ifoundmyselfgettingagitated012312.Ifounditdifficulttorelax.012313.Ifeltdownheartedandblue.012314.IwasintolerantofanythingthatkeptmefromgettingonwithwhatIwas0123doing.15.IfeltIwasclosetopanic.012316.Iwasunabletobecomeenthusiasticaboutanything.012317.IfeltthatIwasn’tworthmuchasaperson.012318.IfeltIwasrathertouchy.012319.Iwasawareoftheactionofmyheartintheabsenceofphysicalexertion.012320.Ifeltscaredwithoutanygoodreason.012321.Ifeltthatlifewasmeaningless.0123ScoringInstructions:Item1、6、8、11、12、14、18belongtoStressSubscale；Item2、4、7、9、15、19、20belongtoAnxietySubscale；Item3、5、10、13、16、17、21belongtoDepressionSubscale.Reference:Lovibond,P.F.,&Lovibond,S.H.(1995).Thestructureofnegativeemotionalstates:ComparisonoftheDepressionAnxietyStressScales(DASS)withtheBeckDepressionandAnxietyInventories.Behaviourresearchandtherapy,33(3),335-343.