水煮花玉米

水煮花玉米水煮花玉米 简介 花玉米是玉米的一种，丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁。 食材 主料 花玉米990g   辅料 盐适量   水煮花玉米的做法 1.食材：花玉米。 2.将花玉米清洗一下，捞出。 3.放入锅中。 4.接着，加入一些清水。 5.然后，加适量的盐。 6.调味煮开，煮上5分钟。 7.关火，取出。 8.放入盘中、晾凉一下，就可以吃吃喽。 ...