聚宝盆 PPT课件

聚宝盆目录缺盆两腋两胁两肩肩部的保健和注意事项两腋与两胁的保健两肩里有个非常重要的穴位—缺盆。它是我们人体的聚宝盆。人吸气时两肩的锁骨处会形成一个窝，这个窝的中间就是缺盆穴。《黄帝内经》里有“五脏六腑，心为之主”的说法，而心靠什么来统摄五脏六腑呢？——“缺盆为之道”，就是说缺盆是心统摄五脏六腑的通路。人体十二正经中绝大部分从缺盆过，故说缺盆为人体之通路要道。缺盆两腋两腋主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经。胆经走腋下到脚上，胆经出现病症后，有的人会出现严重的心脏病的感觉，连睡觉转身都很难做到，一般伴有口苦，且喜欢长吁短叹，可在腋下摸到包块。心经的病症会造成整个手臂的麻痹，手臂冰凉且活动不便，同时会伴有咽干，想喝水的症状。两胁两胁主要走三条经络：心包经、胆经和肝经。如果人的气机被压抑，就可能造成两腋与两胁的肿胀或者不舒畅，长期如此会伴有嗳气、泛酸等症状。两腋与两胁的保健少生气是避免两腋两胁得病的最好方法，两腋两胁的病症大多和肝胆有关系，我们要放平心态，切忌大喜大怒。双手托天理三焦左脚分至与肩同宽，双手于小腹前十指相交，双手托起至胸前反掌，向上托时头向手望，掌托至头顶，踮起脚尖，尽量向上伸展并保持几秒钟，两手左右两边分开至腿旁。摩两胁双腿并拢，膝盖夹紧，上身直立，双手两侧抬起，用手指从身体的最高肋骨摩到腰带处。拍胆经“凡十一脏取决于胆”，胆气一生发，全身皆生发。但拍胆经时一定不要忘了拍拍两胁。在做这些之前我们可以先弹拨一下腋下的肌肉、筋和极泉穴。两肩肩背痛小肠经的病会导致“肩似拔，臑似折。”肺经的病引起肩背痛，多为受寒。中医说“不通则痛”凡是经脉不通的地方，肯定会有痛感，而气结以后就会形成寒气。三焦经不畅也会导致肩背痛，因为三焦也从肩上过，且会伴有无名指的麻木和心情压抑。膀胱经的不通畅也会造成肩背的疼痛。膀胱经的不通畅是现代人的多发病和常见病，它使人情志不舒，且会伴有头疼。肩周炎肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁上下，女性发病率高于男性，多见于体力劳动者。临床现肩部疼痛起初呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后逐渐加重，气候变化或劳累后，疼痛加重。肩关节活动受限肩关节想各个方向活动均可受限，以抬举困难最为常见。怕冷、压痛肌肉痉挛和萎缩病因软组织退变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。寒湿之邪侵袭。治疗方法拔罐常选用肩井、肩舆、肩前、肩贞、天宗等。刮痧常选用肺经、大肠经和小肠经。针灸选肩井、肩舆、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关等。理疗高频电磁疗法，改善血液循环，松弛肌肉，祛风散寒。肩部的保健和注意事项按摩缺盆把手心的劳宫穴贴在缺盆处，轻轻的动，慢慢的提捏。点肩井在胆经上，点按对身体非常有益。如果感冒背痛，就抓揉提拿肩井，效果很好。深呼吸当人深吸气的时候，就会引起缺盆这里的蠕动，所以缓慢的深呼吸也是一种很简单的肩部保健方法。注意保暖特别是晚上睡觉的时候尤其应该注意保暖，防止受寒谢谢