运球急停跳投教案

运球急停跳投年级：高二人数：32任课老师：张波伟教学目标1、认知目标：建立运球急停跳起投篮的概念。2、技能目标：巩固提高运球、投篮等技术动作，发展灵敏、速度耐力等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。重点投篮基本功的强化，跳起投篮身体协调锻炼难点运球急停、抄球跳起、投篮动作衔接连贯协调。课的部分达成目标教学内容教师活动学生活动时间开始部分1、培养良好的班风。2、养成良好的纪律作风。3、做好准备活动。体委整队，检查人数。师生问好，宣布本课任务。安排见习生。强调安全事项。1、教师协助体委和督促学生完成。2、提出学习内容和目标。1、学生按口令要求，集体。2、见习生做力所能及的练习或协助组织工作。○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●★1准备部分1、培养学生对篮球运动的兴趣，进一步了解篮球运动。2、锻炼身体上下肢的力量以及协调性。3、提高身体的兴奋度为下面的学习做充分准备。一、热身游戏“老师说”听到教师喊“老师说+动作名称”才能跟着一起做动作，否则就是失误。二、熟悉球性的练习。1、球绕腰2、双手抛接球3、原地运球4、左右换手运球5、行进间折返运球6、前进后退运球1、师用一边口令指挥一边纠正错误。2、教师示范各种球性练习。学生站成4排，听老师的指令进行游戏学生站成4排，跟着老师的示范一起做球性练习。○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●★5基本部分1．学生了解运球急停跳起投篮技术的要领，重点和难点。2、锻炼学生的自我思考能力和团队的合作精神3．培养认真学习的态度和竞争意识。一、复习原地单手肩上投篮要求：学生正确理解动作要领，建立正确完整的技术概念，强化手型和手法。二、急停跳起投篮1、观看视屏了解急停跳起投篮的动作。2．讲解急停跳起投篮的动作要领是:在行进间运球时，用跨步或跳步急停突然降低身体重心做急停动作，同时抄球置于胸前，两膝弯曲，重心下降，突然向上跳起，同时双手举球于头上，当身体跳至最高点时，前臂向前上方，手腕前屈，食指，中指拨球将球拨出。3、原地拉开距离进行慢动作练习。4、行进间运球进行急停跳起投篮的练习。5、游戏“投篮淘汰赛”学生分成4组，每2组一对，站在三分线后，听到哨音后运球到罚球线附近时急停跳起投篮，未投中可以抢篮板然后补投，谁先投进谁就胜，获胜者继续回到队伍进行练习，失败者出局到场外观看。一直到有一队没有人为止。1．教师带领学生复习原地单手肩上投篮的动作。2．组织指挥队伍调动。2人一组面对面互相投篮练习。1.播放视屏，组织学生观看2、详细讲解急停跳起投篮的动作方法。引导学生思考，推动其积极练习。3、组织和观察学生的练习效果，发现学生的优点。4．要求完成动作质量好的同学做示范，增强学生的信心，其他同学认真观察，提高自身能力。5、组织学生进行“投篮淘汰赛”的游戏。6、教师给予学生积极的鼓励。1、学生积极参与，认真完成复习内容。2.学生按要求分组进行练习○○○○○○○○○○○○○○○○★●●●●●●●●●●●●●●●●1、观看视屏XXK]2、学生要认真听讲3、学生在教师的指导下进行练习，并及时纠正错误动作。4、进行示范的同学要运用自身技术进行展示，给同学建立一个正确的动作概念。5、学生通过练习掌握基本动作，以后在比赛中可以运用。35结束部分1、认真上课情况，表扬好的地方，提出不足的地方；2、给予学生积极的鼓励，诱发提高其课后练习的动机。1、集合，总结本节课的情况，对学生的学习态度和练习效果给予肯定的评价。2、拉伸放松。3、归还器材。4、师生再见。1．评价学生的表现，听取学生的感受。2、引导学生做放松练习。3、安排学生归还器材。4、师生再见。1、听取老师的评价，谈谈自己的感受。2、按照老师的要求进行放松练习，使身体达到舒缓疲劳的效果。3、归还器材，师生再见，4场地器材篮球场1片。篮球32只。标志桶若干。预计教学效果预计平均心率：120-145次/分左右。最高心率为160次/分左右运动密度约为70%，运动负荷为中等偏上教师课后小结