血压记录表

高血压人和不是高血压人，血压全部会有一个波动，通常凌晨和早晨会高，晚上睡觉时候会低，总会有一个波动，这是自然现象。另外大量证实，去医生诊室测量血压比在家庭测量血压高5个毫米汞柱，比如诊疗高血压，140/90以上是高血压，不过家里自量血压是135/85，就相当于诊室140/90了，所以家里测血压低部分。测血压之前一定要平静休息最少5分钟测血压，然后就是把上臂裸露出来，冬天冷了把毛衣脱下来，穿个单衣也能够，袖带绑松紧适宜。对于新发觉高血压或血压没有控制好，用药以后血压还是比较高，或血压波动比较大，对于这些人就让她连续测量一个礼拜，早晨是6点到9点之间测一次，下午6点到9点再测一次，连续测7天，把第一天血压去掉，仅仅统计后6天12次血压，这后6天血压平均值就为诊疗药品使用参考值，比如这6天血压平均价值是150，就用点降压药，假如这6天血压是130，可能就不用药品，有一天可能测下来150，某一天测下来120、130，这么平均算反应真实水平。假如血压控制比很好了，控制在130、80了，通常每个礼拜测一次就能够了，早晨测一次，6点到9点之间测一次就能够了，也没有必需频繁去测量血压，最好是6点到9点之间固定一个时间比较适宜。自测血压正常高限就是135/80，小于120/80，过去叫理想血压，现在也叫正常血压。家庭自测血压注意事项伴随大家生活水平提升，大家生活也是越来越富裕了，不过患高血压病人也是越来越多了，怎样高血压呢?不是只能在医院才能够监测和诊疗，在家我们照样能够检测，下面就是具体为大家介绍一下!家庭血压监测需要选择适宜血压测量仪器，并进行血压测量知识和技能：1)使用经过验证上臂式全自动或半自动电子血压计(BHS和AAMI、ESH)。2)家庭血压值通常低于诊室血压值，高血压诊疗标准为³135/85mmHg，和诊室血压140/90mmHg相对应。南京军区福州总医院老年病科林海3)测量：现在还没有一致方案。通常情况提议，天天早晨和晚上测量血压，每次测2-3遍，取平均值;血压控制平稳者，可每七天1天测量血压。对初诊高血压或血压不稳定高血压患者，提议连续家庭测量血压7天(最少3天)，天天早晚各一次，每次测量2-3遍，取后6天血压平均值作为参考值。4)家庭血压适适用于：通常高血压患者血压监测;白大衣高血压识别;难治性高血压判别;评价长时血压变异;辅助降压疗效评价;估计心血管风险及预后等。5)最好能够具体统计每次测量血压日期、时间和全部血压读数，而不是只统计平均值。应尽可能向医生提供完整血压统计。6)家庭血压监测是观察数日、数周甚至数月、数年间长久变异情况可行方法，未来经过无线通讯和互联网为基础远程控制系统将可实现血压实时、数字化监测。7)对于精神高度焦虑患者，不提议自测血压。经过上面和描述，我想大家对高血压自测有了认识了吧，期望上面所写能够帮助到家。让大家正确人是高血压，主动配合诊疗!自测血压统计表测量日期时间第一次第二次第三次平均值高压低压脉搏高压低压脉搏高压低压脉搏高压低压脉搏家庭自测血糖注意事项监测血糖是糖尿病自我监测最常见、最可靠方法。有些糖尿病患者家庭已经自己购置了快速血糖测定仪（简称血糖仪）。现在市场上多种品牌血糖仪，价格在几百元到两千元之间，假如操作正确，检测结果全部是可靠。这种方法能够常常自我血糖监测，立即了解自己病情。日照市中医院内分泌科厉兵经过观察，我们感到有些事项需要提醒血糖仪使用者注意：1.血糖值保持多少为宜因为糖尿病患者血糖波动大，在诊疗过程中，通常不可能要求其血糖水平达成正常人水平，所以只要达成空腹血糖4.0～7.8mmol/L（70～140mg/dl），餐后两小时血糖6.0～10.0mmol/L（108～180mg/dl），任何随机时间血糖：10.0mmol/L以下（180mg/dl），同时又不发生低血糖，就能够认为血糖控制良好了。因为个体差异，血糖控制目标也因人而异，病人有必需随时向小区全科医生进行咨询，依据本身情况确定血糖合适范围。因为老年人轻易发生低血糖，制订血糖标准可略高一点。糖尿病孕妇为了胎儿健康发育，血糖要严格控制在标准范围内。2.监测以何时为宜很多老糖尿病患者全部知道要监测空腹或餐前、餐后两小时血糖。具体是：1.空腹血糖：指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定血糖值。中、晚餐前测定血糖不能叫空腹血糖。2.餐前血糖：指早、中、晚餐前测定血糖。3.餐后两小时血糖：指早、中、晚餐后两小时测定血糖。4.随机血糖：一天中任意时间测定血糖，如睡前、午夜等。3.监测频度多少为宜血糖监测时间和频度，您能够和小区全科医生商议后自己决定。当近期血糖常常偏高时，应监测空腹及餐后两小时血糖，它们能较正确地反应出您血糖升高水平。而当您近期常常出现低血糖时，您最好注意监测餐前血糖和夜间血糖。能够尝试间隔一段时间，在某日不一样时间测4～6次血糖，了解一天二十四小时中血糖改变规律。对于血糖控制较稳定患者，血糖监测间隔能够较长。但对近期血糖波动较大人，及使用胰岛素诊疗，新被确诊糖尿病，近期血糖控制不稳定，近期有低血糖发生，换药或调整剂量，妊娠，出现生病、手术、运动、外出、饮酒等多种生活应激情况患者，应增加监测频率。另外，驾车时发生低血糖是很危险，所以驾车前监测血糖十分必需。4.餐后2小时血糖怎样监测监测餐后2小时血糖目标是为了检验目前饮食、药品等诊疗计划是否能良好地控制血糖，所以在监测餐后血糖时，只有和日常一样吃饭、服药，才能正确地反应出日常血糖控制情况。有些人特意在监测血糖那天停止用药是错误。餐后两小时是从吃第一口饭开始计时，而且正确到分，用同一块表计时，不能从进餐中间或结束后开始计时。5.自我监测血糖操作方法①调整血糖仪代码使其和您现在使用试纸代码相同，注意不一样时间购置试纸有不一样代码，所以必需先调整血糖仪代码。②洗手，用酒精消毒采血手指。③手臂下垂30秒，方便使血液充足流到手指。4将采血针头装入刺指笔中，依据手指皮肤厚度选择穿刺深度，刺破手指取适量血。⑤待血糖仪指示取血后，将血滴在血糖试纸指示孔上。⑥把血糖试纸插入血糖仪中。注意有血糖仪需先将试纸插入血糖仪中，再将血滴在试纸上。⑦几秒或十几秒钟以后，从血糖仪上读出血糖值。⑧在统计本上统计血糖值和监测时间。6.自我监测血糖注意事项①血量不够、血糖试纸超出使用期、手指消毒酒精未干、未将血糖仪代码调到和试纸一样时，全部会影响检测正确性。②手指消毒后，一定要等酒精挥发干燥后再采血。③采血部位要交替轮换，不要长久刺扎一个地方，以免形成疤痕。在手指侧边采血疼痛较轻，而且血量足。④妥善保管用过酒精棉球、针头等，最好集中送到小区卫生站处理。⑤血糖仪要放置在干燥清洁处，不要让小孩、宠物触及、玩耍。⑥血糖仪全部应该有售后服务，要定时到购置商店或厂家指定处校正血糖仪是否正确，到医院和抽血检验结果对比也可知道其正确性。自测血糖统计表测量日期测量时间血糖值（mmol/L）空腹餐后两小时随机时间