决策平衡单

决策方法练习：决策平衡单将你的各种生涯选择水平排列在决策平衡单的顶部。在平衡单的左栏，垂直列出你在“自我物资方面的得失”、“他人物资方面的得失”、“自我精神方面的得失”、“他人精神方面的得失”四个方面的重要价值观和考虑因素。给各种价值观和因素按1—5的等级分配权重。一项价值观或因素的重要性越大，他的权重就越高。5为最高权重，示“非常重要”；3代表“一般”，而1代表“最不重要”。对自我需求和价值观的准确了解，是给价值观和考虑因素指定权重的前提。按照各项生涯选择满足个体价值观和考虑因素的程度，进行打分。分值在“—5”和“+5”分之间，其中“+5”表示“价值观和考虑因素在该生涯选择中得到了完全的满足”，“0”表示“不知道或无法确定”，而“—5”表示“价值观和考虑因素完全未能得到满足”。将各项生涯选择的得分与各项价值观和考虑因素的权重对应相乘进行计分，将结果在相应的空格内。将每一选择下所有的正负积分相加，得出它的总分。对所有总分进行比较和排序。如下表:____________________的职业生涯决策平衡单专业________________学号________________ 选择项目考虑因素 权重 选择一： 选择二： 选择三: 1—5 打分（-5—+5） 加权得分 打分（-5—+5） 加权得分 打分（-5—+5） 加权得分 个人物质方面的得失1.2.3. 他人物质方面的得失1.2.3. 个人精神方面的得失1.2.3. 他人精神方面的得失1.2.3. 总分 决策平衡单范例:前期工作:李佳音在兴趣和性格探索中都曾出现过的职业包括：广告人、导游、英文记者等。这些都是值得深入探索的职业。通过上网查阅资源、尤其是进行生涯人物访谈，她对它们进行了信息收集。参考这些信息，根据自己在自我探索中得到的认识，李佳音列出了评估，并进行如下：李佳音的决策平衡单 选择项目考虑因素 权重 选择一金融专业研究生 选择二英文记者 选择三导游 1—5 打分（-5—+5） 加权得分 打分（-5—+5） 加权得分 打分（-5—+5） 加权得分 个人物质方面的得失1.个人收入2.未来发展3.休闲时间4.对健康的影响 3421 05-12 0+20-2+2 2402 +6+160+2 4234 +12+10+6+4 他人物质方面的得失1.家庭收入2.家庭地位 32 -15 -3+10 23 +6+6 4-2 +12-4 个人精神方面的得失1.创造性2.多样性和变化性3.影响和帮助他人4.自由独立5.被认可6.挑战性7.应用所长8.兴趣的满足 55443354 443-15423 +20+20+12-4+15+12+10+12 45443555 +20+25+8+16+9+15+25+20 45554555 +20+25+10+20+12+15+25+20 他人精神方面的得失1.父亲2.母亲3.男朋友4.老师 3321 5535 +15+15+6+5 3244 +9+6+8+4 3-14-1 +9-3+8-1 总分 165 201 200