产后常见症状及护理产后常见症状及护理
尿潴留
症状
多见于初产妇或产程较长的产妇,产后8小时还不能自行排尿
预防
在产后4-6小时内,无论有无尿意,应主动排尿。此外,可在产后短时间内多吃些带汤饮食,多喝红糖水,使膀胱迅速充盈,以此来强化尿意
措施
1、不习惯卧位排尿的产妇,可以坐起来或下床小便
2、用温开水洗外阴部或热水熏外阴部以解除尿道括约肌痉挛,诱导排尿反射。也可用持缓的流水声诱导排尿
3、在耻骨联合上方的膀胱部位,用热水袋外敷,以改善膀胱的血液循环消除水肿
4、肌肉注射新斯的明0.5毫...
产后常见症状及护理
尿潴留
症状
多见于初产妇或产程较长的产妇,产后8小时还不能自行排尿
预防
在产后4-6小时内,无论有无尿意,应主动排尿。此外,可在产后短时间内多吃些带汤饮食,多喝红糖水,使膀胱迅速充盈,以此来强化尿意
1、不习惯卧位排尿的产妇,可以坐起来或下床小便
2、用温开水洗外阴部或热水熏外阴部以解除尿道括约肌痉挛,诱导排尿反射。也可用持缓的流水声诱导排尿
3、在耻骨联合上方的膀胱部位,用热水袋外敷,以改善膀胱的血液循环消除水肿
4、肌肉注射新斯的明0.5毫克,促进膀胱收缩排尿。 采用以上措施仍不排尿,可在严密消毒后插入导尿管,保留导尿管24-48小时,每隔4小时开放一次
尿失禁
病因
妇女生育后,盆底组织松驰,耻骨尾骨肌群张力降低,咳嗽或用力时由于腹内压升高压迫膀胱引起尿失禁
措施
1、产后在身体尚未复原之前,不宜过早地剧烈运动或用力过度或提重物
2、尽量避免感冒,一旦感冒及早治疗,因感冒有咳嗽可引起尿失禁
3、炙关元、气海穴治疗尿失禁
4、缩肛锻炼,即做收缩肛门的动作,每日30次左右
5、憋尿动作。作关闭小便的动作每天两次,每次10分钟
褥汗
症状
产妇汗多,称为褥汗
病因
妇女妊娠后血容量增加,水钠潴留
产后新陈代谢及激素水平显著下降,机体不再需要这么多的血液循环量和水分,必须排出体外,其中有一部分从汗腺排泄
措施
要注意出汗后受凉伤风 内衣经常换洗
更衣前用毛巾擦干身上的汗液,保持皮肤的清洁卫生
便秘
病因
产妇在月子里卧床时间长、活动少,肠蠕动减弱;
或过量摄入少渣高蛋白食物,少吃水果、蔬菜,体内缺乏促进肠蠕动的纤维素
或由于会阴伤口疼痛,不敢用力排便,都会导致大便秘结
措施
1、适当下地活动,多饮水促进肠蠕动
2、多吃蔬菜、水果,还可吃点香油或蜂蜜
3、单用食物不能纠正便秘时,可口服缓泻剂果导片或酚酞,睡前2片。如有便意解不出大便,可用开塞露立即见效
会阴疼痛
病因
经阴道分娩的产妇几乎都有会阴疼痛
措施
1、用95%酒精纱布湿敷或用50%硫酸镁热敷或用红外线灯泡(无红外线灯泡也可用高瓦数的普通灯泡)光照,每日2次,每次20-30分钟,有利于消肿,减轻疼痛
2、倘会阴伤口疼痛且局部红肿、触痛、皮肤温度升高,系伤口感染征象,须用抗生素控制感染
3、缝线拆除后,会阴疼痛会减轻,倘伤口硬而疼痛,可以用氦氖激光照射;恶露基本干净时,可用高锰酸钾溶液或阴道洗剂坐浴,每日2次,每次15分钟有利于消肿促使硬结软化,消肿解痛。
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