职业生涯规划通知

计算机科学与工程学院第四届《剪裁我的大学》之 “我的职业生涯规划大赛”通知 活动介绍： 为了让大学生树立和养成正确的成才观、择业观，培养职业规划意识，学习掌握职业规划的一般、认识自我、了解就业环境、树立正确的职业目标，增强大学生对职业技能学习的紧迫性，让处在人生黄金时期的大学生们不仅能充实大学生活，提升大学生的职场竞争力，提前作好步入社会职场的准备，同时也为了以后的的市级以及区级的职业规划大赛选拔优秀人才，计算机科学与工程学院以“职业生涯规划大赛”的形式举行第四届《剪裁我的大学》之“我的职业生涯规划大赛”。 活动主题与宗旨： 本次大赛以传播职业规划理念、好规划赢未来、成长成才、为主题，以教人育才、发扬学风建设为宗旨。 作品要求： 1、参赛作品应含有封面，封面中包含有参赛者的真实姓名、班级、性别、联系电话、E-mail等相关信息； 2、参赛作品应包含五个方面： 一、自我认知;  二、职业认知;  三、职业定位; 四、实施; 五、评估调整（可参考附件一，参赛选手也可自行从网上搜索了解相关信息。） 推荐网站： 朗识测评网： （注册后可进行免费测评） 我学网：  （搜索职业生涯规划相关知识） 3、内容不脱离现实， 页面排版清晰、有条理。 大赛进程： 初赛： 参赛选手在11月22日之前向大赛组织上交《职业生涯规划书》纸质档（A4打印稿，一律黑白，彩印拒收）和电子档，纸质档和电子档由各班学习委员统一收集，纸质档上交到年级学习部处，电子档发送到QQ邮箱：137140525@qq.com由专门的评委和老师对所有的作品进行初步评定，选出不少于10个选手的作品进入决赛。 决赛： 决赛于11月30日在科技楼（暂定）进行，将采用选手作品现场展示和回答评委提问的形式进行答辩评定，选手应依据自己的职业生涯规划制作ppt进行现场展示， 限时3分钟，评委提问2分钟，提问完后由评委进行2分钟点评。具体答辩规则见附件二 奖项设置： 一等奖1名 奖状+奖品 二等奖2名 奖状+奖品 三等奖3名 奖状+奖品 特别激励奖：6名 奖状 此次大赛最终解释权归计算机科学与工程学院团委学生会学习部所有 如有疑问请咨询：吴同学 182******** 附件一： 职业生涯规划书参考模板 封面 目录 引言 一、自我分析(对自己进行全方位、多角度的分析) 1、职业兴趣——喜欢干什么；2、职业能力——能够干什么； 3、个人特质——适合干什么；4、职业价值观——最看重什么； 5、胜任能力——优劣势是什么。 自我分析小结： 二、职业分析（对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析） 1、家庭环境分析。如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2、学校环境分析。如学校特色、专业学习、实践经验等 3、社会环境分析。如就业形势、就业政策、竞争对手等 4、职业环境分析 u  行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析） u  职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） u  企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） u  地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） 职业分析小结： 三、职业定位 综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W）     外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T）           结论： 职业目标 例：将来从事（xx行业的）xx职业 职业发展策略 例：进入xx类型的组织（到xx地区发展） 职业发展路径 例：走专家路线（管理路线等） 具体路径 例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx     四、计划实施 计划实施一览表（建议规划5--10年） 计划名称 总目标 分目标 计划内容 （参考） 策略和措施 （参考） 备注 短期计划 （大学计划） 2011年～20xx年 如大学毕业时要达到 … 如：大一要达到…大二要达到... 或在xx方面要达到… 如专业学习、 职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要… 大学生职业规划的重点 中期计划 （毕业后五年计划） 20xx年～20xx年 如毕业后第五年时要达到 如毕业后 第一年要 第二年要…或在xx方面要达到… 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等   大学生职业规划的重点 长期计划 （毕业后十年或以上计划） 20xx年～20xx 年 如退休时要达到 … 如毕业后 第十年要 第二十年要… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等   方向性规划             详细执行计划如下： 本人现正就读大学（研究生）x年级，我的大学计划是…… 五、评估调整    职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与调整。 1、评估的内容： a.职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将…… b.职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就…… c.实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就…… d.其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 2、评估的时间： 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划； 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3、规划调整的原则 结束语 附件二： 总得分=作品得分x70%+答辩得分x30% 大学生职业生涯规划大赛作品评分 评分要素 评分要点 具体描述 得分 职业规划 设计书内容 自我认知（30分） 1.自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势   2.将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3.从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 自我评估理论、模型应用正确、合理 职业认知（15分） 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况，对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求   2．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 3．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 职业决策（15分） 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现   2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 计划与路径（15分） 1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性   2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力 自我监控与调整（15分） 1．对行动计划和职业目标设定评估，如要达到什么标准，评估的要素是什么   2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性 品作 设计 （10分） 作品思路和逻辑 职业规划设计思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。   作品美观性 格式清晰，版面大方美观，创意新颖。         大学生职业生涯规划大赛现场答辩评分标准 评分要素 评分要素 评分要素 得分 策划陈述（60分） 基本素养 （15分） 1．仪表端庄，社交礼仪大方得体，态度真诚，有良好的个人气质   2．谈吐有理、文雅， 精神饱满，表现自信，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌   内容陈述 （45分） PPT设计重点突出，简明扼要，条理清晰，结论明确，能够准确提炼职业规划设计作品的主要内容   按时完成策划陈述，思路清晰，措辞恰当，表达自然、流畅   现场答辩 （40分） 针对性 和 说服力 1．能正确理解评委提问，回答有针对性   2．回答问题重点突出，真实可信，运用事实论据，论述有说服力   3．答题过程流畅、无明显停顿，条理清晰，及时作答，措辞恰当，语言精炼   4．应变能力强，能够灵活地、创造性地应用职业规划知识作答   评委点评要点：