系统脱敏疗法治疗洁癖

系统脱敏疗法治疗洁癖 昨天，小黄搭车回了厦门。她在外地上大学，这次是专门回来治疗洁癖的。上车前，她的鞋不小心碰到了地上一块东西，她越想越觉得是一块狗屎，这个问题在她脑中盘桓了一路。 对着鞋子左看右看 直接把那双鞋给扔了 坐在本报为她联系好的心理咨询师面前，她还没放下洗鞋子的念头。她说，天天这么洗洗刷刷，我好累哟 „„ 妈妈告诉心理咨询师，她上次回厦门，也是说鞋子弄脏了，对着鞋子左看右看，最后决定不洗，直接把那双鞋给扔了。似乎所有的东西都会让她联想到厕所，而念头一旦产生，就挥之不去，拼命洗过才能安心。 小黄有一肚子的苦水要倒。大约从高一开始，小黄洗脸、洗手变久，特别注意不碰到水池边沿。关门要反复关，才确认关上了。高二开始，考试怕抄错，总要反复检查核对。高考前突然担心失忆。看到报上写有人疯掉，就立刻想到自己会不会也这样。每天都担心各种不同的东西，发展到不敢看电视、报纸。高考后，考试压力没有了，她感觉好多了。 被上完“大号”的同学拍了一下 她心里一紧 没想到，今年初，问题又来了。有一天，一个刚上完“大号”的女同学出来，遇上小黄，拍了她一下。小黄看到她并没有洗手，突然心里一紧，“那外套会不会被她碰脏了,”她把外套脱下洗了，“外套脏了，会污染到里面的毛衣。”她又把毛衣换下洗了。“那最里面的保暖内衣不也„„”最后她把内衣也好好地洗了一遍。 从这以后，看到墙上的黑印子，她就想到厕所;东西掉在地上，她捡起来，想到从厕所出来的人走过这里。她上厕所，一定把裤管挽得高高，又想到会溅到脚和鞋。冲水时是不是被溅到了, 前段时间，同学的手机掉到了厕所里，虽然手机维修店洗过了，但她也不敢和那个同学 那个同学从她床前走过，她一直冥思苦想，会不会碰到,被子碰脏了，又会污染我相处了。 的书、手机、床，天呐，这可怎么办哪～ 不得不有意躲避同学 但心里清楚她们没有错 小黄原来和女同学们关系非常融洽，因为这个洁癖，她不得不有意躲避她们，因为被她们摸了碰了，她又要洗半天。小黄不能跟她们说实话，她说，我心里清楚，她们没有错，是我自己有问题。同学只知道她爱干净，却始终蒙在鼓里。 现在小黄洗澡要45分钟，如果洗头洗澡，要一个多小时。最近，她连厕所都不太敢上了。她经常哭着打电话给爸爸妈妈，说想回家，要找心理医生。 小黄的父母对本报的牵线搭桥示感谢。他们说，每次孩子打电话来哭诉，夫妻俩就心神不宁、无心工作，又不知道上哪里去找专业人士来帮助孩子，所以想到向厦门晚报求助。 专家说法 她的强迫症出现了泛化 城市心灵空间 心理咨询师 曹凤芬 洗涤成为强迫性的、无法控制的，明知毫无意义或是没有道理的，也无法压制或克制，就是病态。 从人格上，小黄属于自信不足而又追求完美的女孩，性格善良易焦虑，过分关心细节和琐事，思虑过多，自我怀疑甚至苛求自己。这样的人格属于强迫性人格。小黄的洁癖和强迫症状时间长达3年多，而且现在只要一看见不干净的东西，就会联想到一系列的后果而恐惧，说明出现了一定程度的泛化。小黄的确是具有洗涤性(洁癖)强迫症状。 强迫症通过心理治疗是可以最终改变行为和消除症状的，要树立信心，要有一定的耐心，在心理咨询师的指导下采取专业治疗方法，因序渐进。我们教了小黄自我放松和转移注意力的方法，建议她多参加一些有益的活动，自己先进行一些调整，迎接期末考，等到暑假回厦时再进行认知疗法和系统脱敏疗法。