高考前注意事项

高考前注意事项 在高考考前一周，考生应该保持性学习，学习量和难度都不要太大，一般可以翻一翻课本，看一看以前做过的试卷，总结归纳一下各学科知识系统。 上午9:00-11:30，下午3:00-5:00集中精力适量做一点该学科“热身”，以保持良好的应试状态，一直到高考。这样做可以防止到高考时手生，找不到感觉。 1、心理和生理准备 (1)调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不做剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学用餐 2、物质条件准备 (1) 准备考试用品。 准考证、身份证、 0.5毫米黒色水笔、2B铅笔、 橡皮、三角板、圆规、 (1).前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。早上可以喝适量咖啡，提神却不烦躁。 (2). 早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。 3、放松心情，活跃大脑: 以微笑示人。临窗的同学可以极目远眺。 闭目养神深呼吸。按照时间准时进试场，静坐5分钟闭目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。 积极暗示，我能行!高考也没什么吗! 4.答题卡 拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息(姓名、座位号等)，字迹要清晰工整，不要填涂答题卡上的缺考标记; 监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的主要依据，考生 要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是否有误，保持条形码的整洁和完整，不要在条形码上面和周围随意涂写，答题卡不能折叠，不能污损。 还有特别注意答题卡的类型，是横排式还是竖排式。 5.物我两忘答题 (1)两笔使用: 使用2B铅笔: ?信息涂点、选择题涂点、选考题涂点。 必须用2B铅笔按填涂示例填涂，修改时要用橡皮擦拭干净，但注意一定不要使答题卡破损; ?作答作图题时，必须用2B铅笔绘图、写清楚，线条及符号等须加黑、加粗，以保证扫描后图像的清晰度; 离开考场，两科之间 1、一门考试结束后，要迅速遗忘，千万不可后悔而不能自拔。坚决不和别人对答案，不问也不听。即便无意听到别人的答案与自己不同，也要坚信自己的选择是正确的。 2、适度锻炼:散步或做伸展运动，看看绿色植物，呼吸新鲜空气，放松心情。 3、要为下一门考试做好准备，检查考试用具是否齐备，考试证件是否遗失，也可以复习一下热点问题、重要公式。 【送给同学们的话】 1.学理要攻文:加强文科学习，文史可以让人明志，可以让人气质更佳。学好英语让就业多一重砝码 2.天道酬勤:做任何事都要勤奋，勤能补拙。 3.多参加实践:利用好每一个周末每一个寒暑假 4.沟通与交流:大学多与老师交流，会获得更多信息和老师的帮助;有选择的交友，良友影响一生! 生活的路还很长，高考只是人生旅途中的第一道难关，考试之后一个月应当恢复正常心态。生活还要继续，一切都还要继!最后，祝你成功!