酸性体质,万恶之源
21世纪的我们生活越过越好,食物吃的也越来越精致,但这样依然也无法避免疾病的侵蚀,到底是什么原因造成的呢?然而,当你有天发现自己皮肤无光泽,容易长痘,有了肚腩,爬楼梯就气喘,做运动就疲劳,经常神经衰弱、记忆力下降牙,龈容易出血,伤口容易化脓,这可能都是体质酸化的现象.
酸性体质的形成不是一朝一夕的,而是一个长期的积累的过程, 对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时,反应出来的是亚健康状态,进一步酸化,就会出现各种疾病。这几乎是所有内源性慢性疾病的患病原因。比如,癌症病人的体液都是酸性的,病情越重,酸性越强。因为癌细胞只能在酸性体液和缺氧的条件下,才会疯狂的生长,形成肿瘤。糖尿病人、痛风病人、心血管病病人的体液都是酸性的。所以说,酸性体质是百病之源。
如果能有一种方法及时发现自己体液趋于弱酸性的变化,并且经过膳食及时的去干预它,健康就会离我们更近,所以多多补充碱性营养就变得尤为重要了, 日常生活中要尽量多吃碱性食物.碱性食物比如,新疆的特产恰玛古,海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物.酸碱平衡的身体状态,因是我们毕生所追求的。