警棍盾牌教案笔记

警棍盾牌笔记 精品文档 警棍盾牌教案笔记 作业提要 课目:警棍盾牌术 目的:使同志们了解和掌握取放盾牌和使用警棍盾牌基本动作的要领，为进一步提高攻击和防护能力打下扎实基础。 内容: 一、持警棍盾牌与放取警棍盾牌 二、警棍盾牌术基本动作 要求: 1、爱护手中武器，做到轻拿轻放，按携带警棍和盾牌。 2、动作协调一致，准确有力。 作业进程 1、 清点人数，整理着装。 2、 宣布作业提要。 3、 理论提示。 作业实施 第一个训练内容:持警棍盾牌与放、取警棍盾牌 警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。 一、 持警棍盾牌 讲解示范:正、侧面各做一遍尔后边讲边做。 1 / 17 精品文档 动作要领:将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎 口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂，警棍贴于裤缝，成立正姿势。 二、 放、取警棍盾牌 放警棍盾牌 口令:放警棍盾牌 示范:正、侧面各做一遍尔后边讲边做。 动作要领:在持警棍盾牌的基础上，听到“放警棍盾牌”的口令后，右脚后辙半步，两腿弯曲下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌前沿着地，臀部坐在右脚跟上;右手抓握调节带，将盾牌从左臂上卸下，换左手抓调节带，使盾牌正面向下置于地上，右手将警棍置于盾牌握把右侧。听到“好”的口令后，迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。 取警棍盾牌 口令:取警棍盾牌 示范:正、侧面各做一遍尔后边讲边做。 动作要领:在立正姿势的基础上，听到“取警棍盾牌”的口令后，右脚后撤半步，下蹲后按放警棍盾牌相反的动作顺序实施。听到“好”的口令后，迅速起立，右脚靠拢左脚，成持警棍盾牌立正姿势。 2 / 17 精品文档 格斗势 格斗势是实施攻防动作的准备姿势。 口令:准备格斗 示范:正、侧面各做一遍尔后边讲边做。 动作要领:在持警棍盾牌的基础上，听到“准备格斗”的口令后，身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步，两脚距离略比肩宽，左手持盾牌护于胸前，距身体约20CM，盾牌上沿稍高于下颌，右手持警棍屈臂上举后，拉置于头部右侧，成格斗势。 要求:松肩垂肝、转体、撤步、盾牌前防，警棍上举要协调一致。 1、左挡劈击 用途:左挡防守，劈击头、劲、肋部。 动作要领:在格斗势的基础上，右脚上步成右弓步的同时，左手持盾牌向左格挡，右手持警棍稍向上举，随即上体左转，将警棍向左斜下劈击，目视前方;上体右转的同时，右手持警棍由左下向前上抡转，并向右斜下劈击，左手持盾牌置于身体左前，警棍与右臂略成直线，目视前方，撤右步恢复格斗式。 要求:左挡要快，劈击要猛。 2、右格扫劈 用途:右格防守，横扫击肋、腰部、劈击头、肩、背 3 / 17 精品文档 部。 动作要领:在格斗势的基础上，左脚进步成马步的同时，上体右转九十度，左手持盾牌屈肘向右格挡，盾牌上沿稍高于下颌，目视前方;右脚向脚后插步转体力270度成右弓步的同时，右手持警棍横扫于身体右手侧，左手持盾牌置于身体左前侧，目视前方;上体 左转，右手持警棍向左斜下劈击，目视前方，撤右步恢复格斗势。 要求:右格要快，扫击要猛，斜劈要狠，重心要稳。 3、下扫挑砸 用途:下扫小腿、踝部，挑击裆、腹、下颌，下砸脚背、脚趾及小腿。 动作要领:在格斗势的基础上，左脚步进步的同时，左手持盾牌向左格挡，提起右脚，置于左脚后侧，脚尖自然下垂，右手持警棍稍向右侧上举，目视前方;右脚落地成右弓步，右手持警棍由上向前下扫击，盾牌随身体自然前倾，警棍置于身体左侧，目视前下方;左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上方挑击，左大臂抬起与肩同高，挂牌上沿高于头，右手持警棍收于腰际，目视前方;左脚进步成右跪步的同时，左手持盾牌向前下方砸击，目视前方，起立的同时，右脚退步，恢复格斗势。 要求:左挡要快，下扫要猛，盾牌上挑，下切要准、狠。 4 / 17 精品文档 4、摆击撩劈 用途:摆击侧面，撩击裆、腹部、劈击劲、肋部。 动作要领:在格斗势的基础上，上体稍向左转的同时，左手持盾牌向左后回带，左脚进步，将盾牌向右前斜上方摆击，左大臂稍高于肩，右手持警棍收于腰侧，目视前方;右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，右臂内旋，将警棍向右斜下劈击 ，盾牌置于身体左前，警棍与右臂略成直线，目视右后，撤右步恢复格斗势。 要求:摆击要狠，撩劈要猛。 5、下截推击 用途:下截防守，侧击正面。 动作要领:在格斗势的基础上，上体稍左转，左脚尖外摆，右脚掌撑地，两腿屈膝下蹲成骑龙步的同时，右手持警棍向右下截击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视右下方:右脚上步成右弓步，左手持盾牌向前猛力推击，左手持警棍收于腰际，目视前方，撤右步恢复格斗势。 要求:下截要快，推击要狠。 6、上架劈击 用途:上架防守，劈击头、肩部、戳击喉、胸部。 动作要领:在格斗式的基础上，左脚进步成半马步的同时，左手持盾牌屈臂内旋经身体左前上架外格于左上侧， 5 / 17 精品文档 警棍置于右侧，目视前方。将盾牌迅速向左下劈击，随即右手持警棍向下劈击成左弓步，盾牌略向左前，警棍置于身体右后侧，目视前方; 右脚上步成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，上体微向前倾，警棍前端略高于肩，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方，撤右步恢复格斗势。 要求:上架要快，劈击要猛，戳击要准。 警 棍 盾 牌 术 教 案 警棍盾牌术教案 时 间: 地 点:指定训练场 教员: 目 的:通过训练，使同志们了解盾牌的基础知识，熟练掌握警棍盾牌使用技术，增强身体的灵活性和协调性，提高进攻与防护能力，为完成执勤和处突任务打好基础。 一、盾牌基础知识 性能与构造 89,1型防暴盾牌 89,1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。 6 / 17 精品文档 94,8型防暴盾牌 94,8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。这种盾牌提高了透明度，便于使用者透过盾牌，观察目标，并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。 持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂于裤缝，成持警棍盾牌立正姿势。 放警棍盾牌 放取警棍盾牌 口令:“放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到“放警棍盾牌”口令后，右脚后退半步，两腿弯屈下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌右沿着地，臀部坐在右脚跟上。右手抓握调节带，将盾牌从左臂上卸下，换左手抓调节带，使盾牌正面向下置于地上，右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧，听到?好”的口令，迅速起立，成立正姿势。 取警棍盾牌 口令:“取警棍盾牌” 动作要领:在立正姿势的基础上，听到“取警棍盾 7 / 17 精品文档 牌”口令后，右脚后退半步下蹲，然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施，听到“好”的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿势。 二、警棍盾牌术基本动作 警棍盾牌术基本动作是警棍盾牌运用训练的基础，通过训练，使大家学会格斗势以及警棍与盾牌协调配合的攻防动作，提高攻防技能。 格斗势。 格斗势是运用攻防技术的基础。 作用:便于快速进攻和严密防守。 口令:准备格斗,停 示范动作 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到:“准备格斗”的口令后，身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前，距离身体约20厘米，盾牌上沿与下颌同高，右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧，成格斗势。 要求:松肩垂肘，转体、撤步、提盾牌、举警棍要协调一致。 基本动作 左挡劈击 用途:左挡防守，劈击头、颈、肋部。 8 / 17 精品文档 口令:准备格斗,左挡劈击,开始,停 示范动作: 动作要领:在格斗势的基础上，1.右脚上步成右弓步的同时，左手持盾牌向左格挡，右手持警棍稍向上举，随即上体左转，将警棍向左下劈击，目视前方。 2.上体右转的同时，右手持警棍由左下向前上抡转，并向右斜下劈击，左手持盾牌置于左体前，警棍与臂略成直线，目视前方，撤右步恢复格斗势。 要求:左挡要快，劈击要猛。 右格扫劈 用途:右格防守，横扫肋、腰部，劈击头、肩、背部。 口令:准备格斗,右格扫劈,开始,停 示范动作: 动作要领:在格斗势的基础上，1.左脚进步，右脚滑步跟进的同时，两腿微屈，上体右转90度，左手持盾牌屈肘向右格挡，盾牌上沿与头同高，目视前方。 2.右脚向左腿后撤步转体270度成右弓步的同时，右手持警棍随身体转动向右扫击，左手持盾牌置于身体左前侧，目视前方。3.上体左转，右手持警棍向左下劈击，目视前方。撤右步恢复格斗势。 要求:右格要快，扫击要猛、斜劈要狠，重心要稳。 9 / 17 精品文档 下扫挑砸 用途:下扫小腿，踝部，挑击裆、腹、下颌，下砸脚背、脚趾。 口令:准备格斗,下扫挑砸,开始,停 示范动作: 动作要领:在格斗势的基础上，1.左脚进步的同时，左手持盾牌向左格挡，提起右脚，置于左脚后侧，脚尖自然下垂(右手持警棍稍向右上举，目视前方。 2.右脚落步成右弓步，右手持警棍由上向前下扫击，盾牌随身体自然前倾，警棍置于左体侧，目视前方;3.左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上方挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于右腰侧，目视前方。4.左脚进步成右跪步的同时，左手持盾牌向前下方砸击， 目视前方。起立的同时，右脚退步，恢复格斗势。 要求:左挡要快，下扫要猛，盾牌上挑，下砸要准、狠。 摆击撩劈 用途:摆击头侧面，撩击裆、腹部，劈击颈、肋部。 口令:准备格斗,摆击撩劈,开始,停 10 / 17 精品文档 示范动作: 动作要领:在格斗势的基础上，1.上体稍向左转的同时，左手持盾牌向左后回带，左脚进步，右脚滑步跟进的同时，将盾牌向前斜上方摆击，左大臂与肩同高，右手持警棍收于右腰侧，目视前方。2.右脚上步上体稍左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击。上体右转，右臂内旋，将警棍向右下劈击，盾牌置于左体前，警棍与右臂略成直线，目视右后，撒右步恢复格斗势。 要求:摆击要狠，撩劈要猛. 下截推击 用途:下截防守，推击正面。 口令:准备格斗,下截推击,开始,停 示范动作: 动作要领:在格斗姿势的基础上，1.上体稍左转，左脚尖稍外摆，右脚掌撑地，两腿屈膝下蹲成骑龙步的同时，右手持警棍由左前向右下截击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视右下方。2.右脚上步成右弓步，左手持盾牌向前猛力推击，右手持警棍收于腰际，目视前方，撤右步恢复格斗势。 要求:下截要快，推击要猛。 上架劈击 11 / 17 精品文档 用途:上架防守，劈击头、肩部，戳击喉、胸部。 口令:准备格斗,上架劈击,开始,停 示范动作: 动作要领:在格斗势的基础上，1.左脚进步，右脚滑步跟进的同时，左手持盾牌屈臂内旋经左体前上架于左上侧，警棍置于右侧，目视前方;2.将盾牌迅速向左下劈击，随即右手持警棍由上向下劈击成左弓步，盾牌在身体左侧，警棍置于右后侧，目视前方。3.右脚上步成右弓步的同时，右手持警棍经腰侧向前戳击，上体微前倾，警棍前端略高于肩，目视前方，撤右步恢复格斗势。 要求:上架要快，劈击要猛，戳击要准。 三、警棍盾牌套路 警棍盾牌术队形 口令:警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散—开成原队形靠拢 动作要领:当听到警棍盾牌术队形散开的预令时，右手持警棍屈臂上举，小臂略平，大臂轻贴肋部，警棍垂直，目视前方其它同警棍术队形散开，当听到成原队形——靠拢的口令后，队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时，左手持盾牌，右手持棍抱于腰际。 预备姿势:在持警棍盾牌的基础上，身体半面向左转， 12 / 17 精品文档 成格斗势。 警棍盾牌操 劈弹戳击 用途:劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。 动作要领:1.左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。2.右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。 3.重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回;4.右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上 体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。 要求:劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。 上挑下切 用途:挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。 动作要领:1.左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。2.左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。 要求:盾牌上挑要猛，下切要狠。 撩劈下砸 用途:撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击 13 / 17 精品文档 脚背、脚趾 警 棍 盾 牌 术 教 案 作业进程 1、 清点人数 、宣布作业提要 、作业实施 作业提要 课目:警棍盾牌术 目的:通过训练，使民警学会警棍盾牌术的教学方法，提高组织能力。 内容:劈弹戳击上挑下切撩劈下砸 左挡抡扫横踢推击抡扫下劈 左挡抄击转身劈推侧踹前戳 侧摆劈击(十一)右格横扫上架劈击 时间:约40分钟 地点:训练场 方法:理论提示、讲解示范、个人体会、组织练习、小结讲评。 要求:服从命令，听从指挥，爱护训练器材，严禁嬉 14 / 17 精品文档 笑打闹。 作业实施 一、盾牌基础知识 持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂于裤缝，成持警棍盾牌立正姿势。 放警棍盾牌 1(放取警棍盾牌 口令:“放警棍盾牌” 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到“放警棍盾牌”口令后，右脚后退半步，两腿弯屈下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌右沿着地，臀部坐在右脚跟上。右手抓握调节带，将盾牌从左臂上卸下，换左手抓调节带，使盾牌正面向下置于地上，右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧，听到‘好”的口令，迅速起立，成立正姿势。 2(取警棍盾牌 口令:“取警棍盾牌” 动作要领:在立正姿势的基础上，听到“取警棍盾牌”口令后，右脚后退半步下蹲，然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施，听到“好” 15 / 17 精品文档 的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿势。 二、警棍盾牌术基本动作 首先我们学习格斗势。 格斗势是运用攻防技术的基础。 作用:便于快速进攻和严密防守。 口令:准备格斗 示范动作 动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到:“准备格斗”的口令后，身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前，距离身体约20厘米，盾牌上沿与 下颌同高，右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧，成格斗势。 三、警棍盾牌术套路 警棍盾牌术套路是报据警棍术和警棍盾牌术基本动作结合实战需要组成的攻防综合动作，经常练习警棍盾牌术套路，可锻炼攻防的灵 活性和协调配合性，增强进攻和防护技能，提高处置突发事件的战斗力，全套路由十二个动作组合而成。套路特点:攻防兼备，连贯协调，舒展大方，进攻凶狠，防守严密， 16 / 17 精品文档 易学易练，不易受伤，具有很强的实用性和表演性。 口令:警棍盾牌术,连贯动作,开始 劈弹戳击 用途:劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。 动作要领:左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回;右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。 要求:劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。 易犯错误:踢腿高度不到位。 17 / 17