从指甲看健康

从指甲看健康 健康的指甲，红润，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜色不正常的话，可就是你健康的警钟了。 让我们一起来看看指甲的问题: 从指甲的形状上看: 1、指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血征兆。 2、指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病、慢性心力衰竭和肺气肿、慢性溃疡性结肠炎等症。 3、指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆;出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆;出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。 从指甲的颜色上看: 1、指甲变白，急症见于失血、休克;慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期等;如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。 2、指甲变白变薄变软，多见于慢性消化性疾病。 3、指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。 4、指甲变灰，是患了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。 5、指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。 6、指甲一半红色一半白色(俗称阴阳甲)，是肾功能不好。 7、指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血;出现黑斑或青斑是中毒的表现。 8、指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。 9、甲半月呈蓝色，是末梢循环不良。 10、甲半月明显发红者，是心力衰竭的表现;甲半月明显者，肠道吸收好。 11、甲半月没有或窄小者，消化能力差。 长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目。如果发现多个指甲变异，应及时就诊;如果只有一两个指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。 (选自《联合早报》2006年10月)