改善心智模式改善心智模式
改善心智模式,成功从“心”开始 一、导入
1、游戏:剪刀锤头【需要参与】
内容:聋子买锤子;哑巴买剪刀;瞎子买剪刀
点评:遵循旧有的思维方式会影响我们作出正确的判断,导致我们步入心智陷阱。
二、概念、特征及分类
1、概念
心智模式:思维方法、思维习惯、思维风格和心理素质的综合反映。 2、特征
2-1、潜意识
2-1-1、不知不觉
2-1-2、影响我们的言行与判断力
故事:疑邻偷斧
2-2、根深蒂固
江山易改,本性难移
成见
2-3、自我感觉良好
故事:钢琴家的邻居
2-4、缺陷 ...
改善心智模式
改善心智模式,成功从“心”开始 一、导入
1、游戏:剪刀锤头【需要参与】
:聋子买锤子;哑巴买剪刀;瞎子买剪刀
点评:遵循旧有的思维方式会影响我们作出正确的判断,导致我们步入心智陷阱。
二、概念、特征及分类
1、概念
心智模式:思维方法、思维习惯、思维风格和心理素质的综合反映。 2、特征
2-1、潜意识
2-1-1、不知不觉
2-1-2、影响我们的言行与判断力
故事:疑邻偷斧
2-2、根深蒂固
江山易改,本性难移
成见
2-3、自我感觉良好
故事:钢琴家的邻居
2-4、缺陷
正取向+负取向
有则改之,无则加勉
3、分类
3-1、个人心智模式
3-1-1、环境因素:包括父母、老师、朋友、
本、学校、社会言传身教、耳濡目染等潜
移默化的影响。
3-1-2、性格因素:性格决定命运,性格在很大程度上影响人们对事物的看法。
3-2、组织心智模式
三、心智模式的“四大顽石”
1、归罪于外
故事:交通责任
晚起者家的公鸡
2、墨守成规
游戏:手语【需要参与】
内容:重复一与二两个手指,然后问“1+2等于几,” 3、局限思考
3-1、看图片【需要参与】
内容:视觉心智陷阱。
点评:当注意力倾向于某一显著特征时,容易忽视不明显却很重要的特征。
这种看法渗入自我因素后,开始抗拒其它看法,从而掉进心智陷阱。
空杯理论
3-2、荒岛卖鞋
点评:心有多大,舞台就有多大;思想有多远,我们就能走多远 4、心态不正
故事:《快乐的城堡》(泥土与繁星)
移山大法(古兰经)
聋子青蛙
过桥(瞎子,聋子,正常人甲,正常人乙) 四、两种心智模式
月亮型(负取向) 太阳型(正取向)
, 略 , 略 故事:满目阳光
点评:乐观的人像太阳,照到哪里哪里亮;悲观的人像月亮,初一十五不一样。
五、改变心智模式
1、返观内照(学会把镜子转向自己)
自我批评、自我检视、自我反思、自我发现问
、自我解决问题
2、同理心(学会换位思考)
3、学会与人沟通
沟通-------误解
4、学会聆听
倾听的技巧:
了解别人的观点
注视、反应、
现兴趣
观察言语之外的举止
不要打岔
复述别人观点
倾听的最高境界:宽容
5、学会赞美
6、学会感激
善念、素质、爱的表达、美德、责任
七、总结
1、讨论
1-1、每人例举自己在工作、学习和生活中我们在心智模式上存在的问题2个,并自己提出解
决办法。
1-2、座右铭签写活动(每个人写一句并贴于文化墙上) 2、口号
心态变,态度就变,
态度变,行为就变,
行为变,习惯就变,
习惯变,人格就变,
人格变,命运就变,
命运变,人生就变,
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