头皮痒和头皮屑多是怎么回事
* 悄 皿 多 、失 技 艟 弹 删 址 茯 丑: 目E
由于一个人常处于精神紧张状态,受情感
困扰所致。尤其是焦躁情绪引起的心理异
常可以说是病变的祸根。若要想解腺焦虑
情绪,不妨拓宽交往的范围,乐观地看待事
物,最好学会运用瞑想、瑜珊来自我控制情
绪;要想方设法使 自己处在稳定而宽松的
精神状态.摆脱心理上的失衡。
此外.许多人出现头皮屑还与体内缺
乏 B族维生素有关,因此调节饮食结构,改
善营养状况,每天口服适量复合维生素 B
和维生素 E,再加上 s0至 200微克硒元
素.这些营养...
* 悄 皿 多 、失 技 艟 弹 删 址 茯 丑: 目E
由于一个人常处于精神紧张状态,受情感
困扰所致。尤其是焦躁情绪引起的心理异
常可以说是病变的祸根。若要想解腺焦虑
情绪,不妨拓宽交往的范围,乐观地看待事
物,最好学会运用瞑想、瑜珊来自我控制情
绪;要想方设法使 自己处在稳定而宽松的
精神状态.摆脱心理上的失衡。
此外.许多人出现头皮屑还与体内缺
乏 B族维生素有关,因此调节饮食结构,改
善营养状况,每天口服适量复合维生素 B
和维生素 E,再加上 s0至 200微克硒元
素.这些营养物质对消腺头皮屑皆有助
益 。
实践表明,要消陈头皮屑,还应重视从
外部进行纠治。譬如每天可用蓖麻油或橄
榄油按揉头皮会取得一定的效果,或用一
些混台物按揉头皮其效果亦颇佳.比如蓖
麻油与醋各一半相混台;醋或柠檬汁用同
等量的水或薄荷茶进行稀释;硼砂及甘油
各一茶匙与四分之一杯蒸馏水相混旨。
据国外美容、美发书刊介绍,洗发前可
将凡士林或橄榄油揉进头发内,让其渗透5
分钟,然后再漂洗及洗发。每次洗发后用芹
菜籽、迷选香、薄荷或冬青制作的浓茶作最
后的漂洗。在两次洗发之间还可用玉米粉
或麦麸揉擦头发再洗净,可使头皮上的头
屑问题得以满意解决。
近年国内西安扬森制药有限公司推出
采乐百分之二”洗剂,其中所古百分之二
“酮康唑”乃是较有效的清除糠秕孢子苗的
药剂。此种外用药如同一般洗发香渡一样,
使用非常方便,用它揉搓、按摩头皮 5分钟
后用水冲去,而不必再使用其它香坡。若能
每周用此香渡洗头两次,连续使用两周可
望出现明显去头皮屑效果:
此外也可专门选用相宜的洗发水或药
水去刺激头皮,以阻止皮脂过变分泌或阻
止角质细胞异常增殖。另外,还要增加洗头
的次数,不要感到头皮屑多了才急于清除
或者每当头痒的时候用力搔,这样固然可
以感到一时的痛快,但之后情况可能会更
糟。其实洗头的次数并没有固定的
.通
常因人而异。一般说来,对油性较大的发质
来说,每周至少要洗两、三次;而对干性发
质,每周则以洗一、两次为宜。 ●
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