胆结石的营养调理null胆结石疾病的营养调理胆结石疾病的营养调理新浪微博请关注:高级营养师胡剑
地址:http://weibo.com/208777907胆结石胆结石 ●多吃蔬菜
多吃新鲜蔬菜,每天还可以吃一些苹果、鸡蛋,酸乳、鱼、甜菜等。尽可能喝纯的苹果汁、梨汁、甜菜汁等,有清肝的作用。null●应避免的食物
避免各种动物性脂肪、肉类、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒类及刺激性食物或浓烈的调味晶均可能导致胆结石发作,宜尽量避免。null●补充纤维素
高纤维低脂肪的饮食有利于胆汁中的胆固醇...
null胆结石疾病的营养调理胆结石疾病的营养调理新浪微博请关注:高级营养师胡剑
地址:http://weibo.com/208777907胆结石胆结石 ●多吃蔬菜
多吃新鲜蔬菜,每天还可以吃一些苹果、鸡蛋,酸乳、鱼、甜菜等。尽可能喝纯的苹果汁、梨汁、甜菜汁等,有清肝的作用。null●应避免的食物
避免各种动物性脂肪、肉类、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒类及刺激性食物或浓烈的调味晶均可能导致胆结石发作,宜尽量避免。null●补充纤维素
高纤维低脂肪的饮食有利于胆汁中的胆固醇的溶解,高纤维的食物包括全麦、蔬菜、豆类、麦麸等。脂肪不可完全禁绝,因为脂肪太低也容易促进胆结石的形成。
●多喝水
多补充水分可以降低血液的粘稠度,也有利于胆汁的分泌。 补充营养素 补充营养素 1、蛋白质粉:每次1/2勺,一天2次。
提供组织细胞修复原料,改善和提高消化功能。
2、鲑鱼油胶囊;每次1粒,一天2次。
乳化脂肪,协助脂肪(胆固醇)消化。
3、胡萝卜素胶囊c每次1粒,一天2次。抗氧化剂。补充营养素补充营养素 4、小麦胚芽油胶囊:每次1粒,一天2次。抗氧化剂。 ,
5、B族维生素片;每次1粒,一天2次。消化作用必须之物。
6、复合维生素C片:每次2粒,一天3次。缺乏维生素C可能造成胆结石。
(注:可根据个人具体情况,适当选择应用。)
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