足底筋膜炎症状

足底筋膜炎症状 足底筋膜炎给患者的生活造成了诸多不便，不仅影响了日常生活，而且严重影响学习与工作。很多患者对足部疾病没有很好的认识，以至于发病初期并没有足够的去注视，到发现病症时大多较为严重。所以，了解一下足底筋膜炎的症状是很有必要的。 足底筋膜炎患者最大的症状就是疼痛，足底靠近足跟或足部中央等有明显的压痛点。患者一般在清晨起床下地形走时疼痛加剧，主要由于经过一夜的自然放松，使足底筋膜变短并且松弛，而当患者醒来行走时，会使足底筋膜受到明显牵拉引起疼痛。有的人症状在稍加活动后可自行缓解，但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。如此反复的恶性循环会使的病情日渐严重，所以当我们发现足部出现以上问题是，就应及时治疗。 理学检查时，可请病人用脚尖站立，则会引发足跟疼痛。足底筋膜炎的患者一般较多发于女性、老年、肥胖者，女性引发足底筋膜炎大多是由于足部结构相较男性脆弱，长期穿高跟鞋，使得足底肌腱反复受压而得不到休息，长期如此便容易患得；老年患者足部结构随着年龄的增长而日益老化，足底筋膜长时间被骨刺磨损，而患者自身不具备自我修复能力，从而造成慢性损伤性炎症；肥胖患者会使足跟承受压力过重、摩擦加重而导致。 当患者出现以上症状时，可先自行用冰块冷敷，一天数次，每次几分钟，可有效缓解疼痛。关键是患者需减少行动，避免跑、跳、长时间行走，但并不是不要足部活动，而是根据自身情况稍加运动 另外，膏药外敷也是很多患者比较喜欢的方式。苗方跟痛贴是苗族人民千百年来总结与实践出的神奇药方，针对治疗各种原因引起的足跟痛。所选药物都是黔地特有的纯天然野生药材，独特秘制组方，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，有效缓解足跟疼痛，治愈跟痛难再发。 注意事项：治疗期间患者可用温水进行泡脚，以促进血液循环：有皮肤过敏者停用，无须另作处理；用药期间尽量少运动，避免足部损伤。 【苗医嘱言】：关注身体健康 从“足跟”开始 足跟痛患者日常生活中应注意以下几点： 1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋，不要使足跟着凉或受冻； 2、在足跟部应用厚的软垫保护，可用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤； 3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症； 4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。 http://mfgtt.lsmzy.com/