怎样给宝宝做抚触时间选择
洗完澡后、午睡或晚上睡觉前、两次进食中间或宝宝情绪稳定时,都比较适合给宝宝进行抚触。注意,进行抚触时要确保宝宝处于清醒状态,而且不能选在刚吃饱或肚子饿的时候。
环境准备
1、温度保持 26 -28 ℃ 左右
2、可以播放些柔和的音乐使妈妈宝宝都放松下来,听听音乐,舒缓左右脑,可以给宝宝唱唱儿歌,增强他对音乐的敏感。
TIPS :
A、音乐可帮助宝宝右脑发育。现代脑科学证明,人的左脑是逻辑的,语言的脑,而右脑是感受的,音乐的脑。缄默无言的右脑洋溢着情感的波澜和创造...
时间选择
洗完澡后、午睡或晚上睡觉前、两次进食中间或宝宝情绪稳定时,都比较适合给宝宝进行抚触。注意,进行抚触时要确保宝宝处于清醒状态,而且不能选在刚吃饱或肚子饿的时候。
环境准备
1、温度保持 26 -28 ℃ 左右
2、可以播放些柔和的音乐使妈妈宝宝都放松下来,听听音乐,舒缓左右脑,可以给宝宝唱唱儿歌,增强他对音乐的敏感。
TIPS :
A、音乐可帮助宝宝右脑发育。现代脑科学证明,人的左脑是逻辑的,语言的脑,而右脑是感受的,音乐的脑。缄默无言的右脑洋溢着情感的波澜和创造的欲望与活力。宝宝学会说话之前,优美健康的音乐能不失时机地为新生儿右脑的发育增加特殊营养!
B、究竟哪些音乐适宜于宝宝欣赏呢?中外古典音乐、现代轻音乐和描写儿童生活的音乐,都是训练右脑的好材料,选择标准有三条:优美、轻柔、明快。
C、每天固定一时间播放一首乐曲,一次 5~10分钟左右。放音乐时,先将音量调至最小,逐渐增大音量到比你讲话声稍大些为宜。
物品准备
柔软毛巾或纱巾、尿片、替换的衣物、婴儿按摩油或按摩乳液等。
妈妈准备
1、要摘下手表、手镯、手链、戒指等物品,并要注意修剪指甲,以防擦伤宝宝,同时要洗净双手。
2、取适量婴儿按摩油或按摩乳液于掌心,轻轻摩擦以温暖双手,并增加抚触时的润滑度。
姿势准备
以选择与腰部平行的固定台面进行抚触,或用“摇篮”的姿势,即妈妈坐在地上或床上,双腿伸长,背靠墙或家具,双膝微弯向外,脚尖互相接触,中间形成“摇篮”状,用被褥垫高,将宝宝放在正中,使宝宝感到安全又温暖,若宝宝头部靠在脚跟,双方目光可保持接触。
抚触要点
STEP1 头面部
1 、取出适量婴儿油,将手搓热;
2 、从前额中心处用双手拇指往外推压,画出一个微笑状;
3 、重复 6 个节拍;
4 、在人中、下巴处重复上述动作。
作用:舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙造成的紧绷。
STEP2 胸部
1 、双手放在两测肋缘;
2 、右手向上滑向宝宝对侧肩膀;
3 、复原;
4 、左右以同样
进行,在胸部划成一个大的交叉;
5 、重复 6 个节拍。
作用:顺畅宝宝的呼吸。
STEP3 腹部
1 、在宝宝腹部以顺时针方向抚触,注意要在宝宝下腹(右下方 ) 结束动作才对;
2 、重复 6 个节拍;
3 、用右手在宝宝左腹由上往下画一个英文字母“ I ”;
4 、由左至右划一个倒的“ L ”;
5 、由左向右划一个倒的“ U ”;
6 、可同时用关爱的语调对宝宝说“妈妈爱宝宝 ”。
作用:加强宝宝排泄功能,有助排气舒解便秘。
STEP4 手部
1 、挤捏;
A 、让宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊;
B 、从上臂到手腕部轻轻挤捏;
C 、用手指抚触手腕;
D 、用同样的方法抚触另一只手。
作用:舒畅手部血液,增进血液循环速度。
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