洋葱菠菜营养炒饭

洋葱菠菜营养炒饭洋葱菠菜营养炒饭 简介 给孩子准备饭菜是最麻烦的，既要营养，又要好吃，还要好看，必须做到色香味俱全，这样的美食我家宝宝才会吃，今天做上一份宝宝营养炒饭，有蛋，有肉，有娃娃菜，还有西兰花，非常好看，也很美味！ 食材 主料 米饭1碗 鸡蛋1个 菠菜10g 洋葱10g 辅料 油适量 生抽1勺 洋葱菠菜营养炒饭的做法 1.菠菜，洋葱洗净备用 2.鸡蛋打散备用 3.剩下的米饭一碗 4.菠菜叶切碎，菠菜杆丢掉不用 5.洋葱切碎 6.鸡蛋炒好备用 7.小锅留炒鸡蛋的少许油，烧热下入洋葱碎炒香 8.下入菠菜碎炒香 9.下入米...