积极心理学——能力&兴趣 PPT课件

能力&兴趣什么是能力词典解释：能力——才能和办事的本领普通心理学：能力是指直接影响活动效率、使活动顺利完成所必须具备的个性心理特征。精确的观察，准确的记忆，敏捷的思维等是完成许多任务所不可缺的，这些心理品质就应称为能力。能力就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。包括我们掌握的知识、技能、经验，我们对自我的认识，人格特质等自然界的能量：水能、风能能力越大，能做的事情就越多能力与知识、技能的关系1、知识和技能≠能力知识：是人脑对客观事物的主观征。包括陈述性知识（是什么）和程序性知识（怎么做）技能：是人们通过练习而获得的动作方式和动作系统。可以使操作活动（打网球），可以是心智活动（下棋）只有能够广泛迁移的知识和技能才能够转化为能力。2、知识和技能是能力的基础掌握了基本的知识技能才能够解决问题3、能力的高低反过来影响知识和技能水平能力越强，解决的问题越多，我们的知识水平得到扩展，技能受到挑战和锻炼能力的种类1、一般能力和特殊能力一般能力：在不同种类活动中均表现出来的能力。语言能力、理解能力、记忆能力特殊能力：某种专业活动中表现出来的能力。观察能力、统计能力、推理能力马恺文，36岁的华裔“赌圣”马恺文是算21点的奇才，有“英特尔芯片”的外号。演练成熟后，马恺文等人转战美国各大赌场，每逢周末，他们都固定携带10万美元到拉斯维加斯和大西洋城的赌场“试水”，有时一晚上就能赢走90多万美元。能力的种类2、液体能力和晶体能力液体智力：信息加工和问题解决中表现出来的能力，如知觉、推理能力、想象能力；较少依赖文化与知识的，决定于个人的禀赋。发展：先增加后降低。一般在20岁后达到顶峰，30岁后将随着年龄的增长而降低。晶体智力：语言能力、知识经验。决定于后天的学习，与社会文化有密切的关系。发展：在人的一生中一直在发展，到25岁后，发展的速度渐趋平缓能力的种类3、现代七种基本能力——霍华德·歌德纳语言能力：语言结构和意思（演说家、诗人）逻辑-运算能力：组织信息、抽象概括（数学家、物理学家）空间能力：感知空间、转换图像（航海家、雕塑家）音乐能力：节奏感，组织和创造音乐（舞蹈家、作曲家）肢体运动能力：肢体运动知觉、完成动作（运动员、外科医生）个人知觉能力：感知自身情感（小说家）社交能力：理解别人动机，合理利用（政治家、销售员）智力智力与能力的关系智力属于一般能力的范畴智力是能力的核心智力理论独立因素说——桑代克二因素说——斯皮尔曼多因素说——塞斯顿智力测量心理学家运用智力测验这一工具来测得人的智力水平，用智商的高低表现智力的优劣。智力的测量古代的智力测验南北朝民间对婴儿进行心智测试的方法：江南一带在婴儿一周岁时“抓周”，“观其发意所取以验贪廉、智愚”。北齐时代刘昼曾用“使左手画方，右手画圆，令一时俱成”的测验来测量人的智力现代智力测验斯坦福-比奈量表（第四版，2岁以上）韦克斯勒智力量表（成人、学龄儿童、学前儿童）考夫曼儿童量表（2-12岁）瑞文测验（5.5-70岁）斯坦福-比奈智力量表评分标准人类的智商（IQ）呈正态分布：智商140以上者接近极高才能（天才）>120～140者为很高才能>110～120为高才能>90～110为正常才能>80～90为次正常才能>70～80为临界正常才能>60～70为轻度智力孱弱>50～60为深度智力孱弱>25～60为亚白痴>25以下者为白痴正常人智力在90～110之间，天才和白痴都是少数，绝大多数人的智商都在正常水平。能力的个体差异性1、发展水平差异智商水平高低2、类型差异形象记忆能力、逻辑思考能力、分析能力、综合能力。3、表现早晚差异少年天才VS大器晚成（王勃10岁能诗、莫扎特5岁作曲，齐白石40岁表现出卓越的绘画能力）（9岁天才视频）孤独症画家——斯蒂芬·威尔特谢尔34岁的英国孤独症画家斯蒂芬威尔特谢尔，被人们誉为是“人体照相机”，因为他具有过目不忘的“瞬间记忆能力”，任何景色他只要看上几分钟，就能完全凭记忆在画布上精确地复制出来。斯蒂芬乘直升机飞过伦敦、罗马、香港、法兰克福的上空，并将所有这些城市的风景全都精确地复制到了画布上。能力的个体差异性4、性别差异在一般智力上，男女没有差异，在特殊智力因素上，男女存在差异，各自在不同的方面表现出优势。女孩的言语智力高于男孩，男孩的操作智力高于女孩。总体上，男性的空间能力好于女性，尤其是空间知觉和心理旋转方面，男性明显优于女性。能力的影响因素遗传：为能力的发展提供了生物学基础父母的能力、智力水平龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞女孩继承父母双方的智力，男孩继承母亲的智力环境和教育：对个体能力的形成起重要作用产前环境早期经验学校教育社会实践：导致人的各种能力最终形成人的主观能动性：主观努力促进能力的发展和形成成功者的特点博学：在诸多领域都能取得卓越成绩的人需要多种不同的能力（亚里士多德、达·芬奇）努力勤奋是关键：天才+勤奋要远远大于天才自身所取得的成绩（5岁天才方仲永，4岁能诗，其父炫耀与乡里，12岁才思不济，20岁与常人无异）良师很重要：指引正确的人生方向，事半功倍（苏格拉底、柏拉图、亚里士多德）合适的地点、时间：繁荣昌盛的社会（文艺复兴时期、乱世出英雄）相信生活有崇高的目的相信自身的力量，追求理想和目标什么是兴趣兴趣：是一个人积极探究某种事物及爱好某种活动的心理倾向。它是人认识需要的情绪表现，反映了人对客观事物的选择性态度。兴趣使人的探究和认识活动染上强烈的、肯定的情绪色彩，从而使这种活动为人所接受和喜爱。孔子就曾说过：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。（懂得它的人，不如爱好它的人；爱好它的人，又不如以它为乐的人）爱因斯坦也说过：兴趣是最好的老师。兴趣的功能1、产生积极体验做喜欢做的事情，感到愉快、平静、舒适、自由2、陶冶情操提高艺术鉴赏能力，感受美的能力3、培养能力学会一技之长(多米诺视频)4、增长知识积极探索和识记与兴趣有关的知识5、宣泄情绪纾解心理压力，发泄多余精力，心灵能量转移6、构建人际关系兴趣小组和团队，拥有共同兴趣的个体之间相互结识、积极交流，构成具有特色的社交圈兴趣的三个主要方面1、休闲兴趣:人们在工作、学习或家务之余喜欢做的事情。台湾人黄兴良业余收集动漫人偶模型，自编自导自演自拍定格动画2、学习兴趣:在学校比较喜爱的一门科目，如果你在这门科目上有更深层次的智力和情感投入的话，我们就称这门功课为发展成熟的个人爱好。对英语感兴趣，平时多看英语电视电影和游戏，学日语看动画片，学韩语看韩剧。想想你最感兴趣的科目是什么？作用：激发自己的好奇心和学习内在动力更容易克服困难，成为某一领域的专家防止晚年时认知失调，使老龄化进程健康而充实。减少工作压力兴趣的三个主要方面3、职业兴趣：一个人对待工作的态度，对工作的适应能力。表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。霍兰德职业问卷：现实型：这类人喜欢摆弄东西、工具，机器或动物（工程师，承包商等）研究型：这类人喜欢观察和研究物理、生物和天文现象（科学家，记者）艺术型：这类人喜欢创造艺术形式（小说家，音乐家）社会型：这类人喜欢与人合作，喜欢培训、发展、治疗或激励他人（社会工作者，教师）开拓型：这类人喜欢为了有组织性的目标或经济收入工作（销售，股票经纪人）传统型：这类人喜欢对数据和依存的记录资料等进行系统分类和操作（会计，图管理员）A岛浪漫之岛B岛冥想之岛C岛现代之岛R岛自然之岛S岛友善之岛E岛富庶之岛如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个?可以按照喜欢程度选出三个。A岛美丽浪漫的岛屿岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。B岛深思冥想的岛屿岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。C岛现代秩序井然的岛屿岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛自然原始的岛屿岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。S岛温暖友善的岛屿岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。E岛显赫富庶的岛屿岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。选择A岛类型：艺术型(Artistic)喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。选择B岛类型：研究型(Investigative)喜欢的活动：处理信息(观点、理论)，喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。选择C岛类型：事务型(Conventional)喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。选择R岛类型：实用型(Realistic)喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。选择S岛类型：社会型(Social)喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。选择E岛类型：企业型(Enterprising)喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。同学们你们选择了哪个岛？是哪种类型？适合什么职业呢？建议：不管你有什么样的兴趣，适合什么样的职业，你都可以在假期去尝试尽量多种类的工作；在工作中，你可以与一起共事成年人聊聊工作，聊聊这份工作真正能够带来的东西，以及工作在自己的人生中起到的积极作用是什么；通过各种方法多了解自己休闲兴趣、学校兴趣，以及未来的职业兴趣。兴趣