运动瘦脸的最快方法 怎么运动可以瘦脸

运动瘦脸的最快方法 怎么运动可以瘦脸 在这个“颜控”的时代，一个人脸蛋的好看程度，已经大大影响了给别人的第一印象。瘦脸的方法有很多，比如吃瘦脸果、调整饮食、坚持按摩等等。但是今天小编要介绍的是另一种瘦脸方法——运动瘦脸。怎么运动可以瘦脸,运动瘦脸的具体方法又是什么呢,一起来看看吧～ step1. 首先坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微微向上抬起，高于正常姿势即可，同样的动作换成右眼。这样反复20次。在这期间注意不能老是皱额头，小心额头起皱纹哦。为了你的v脸还是需要坚持做哦。 step2. 保证你的头和眉毛不动的前提下，让你的眼球就像钟表的指针那样左右翻转。这样的动作要保证一次完成4组，每组左右各4次才会有效果哦。 step3. 你有没有见过小兔子闻胡萝卜的样子，那就皱起你的鼻子上的肌肉，露出上排牙齿吧，这个动作要完成10次，长久下来会使你的鼻子笔挺，整张脸更有立体感，V字脸轮廓更清晰。 step4. 用力吸住脸颊，保持向前努嘴的姿势，发出“伊”、“呀”、“哦”三个音。记住要保证十次，这样有助于减掉双下巴，塑造V脸型。 step5. 保持下颌不动，吐出舌头扮可爱的样子，只需每次坚持几秒钟。但反反复复要持续二十次。 step6. 锻炼你的舌头，首先将你的舌头卷起，然后将舌尖慢慢地向后收，最后将整个舌头向前伸，与此同时也要讲下颌向下伸。这个动作要做二十次左右，你的V型下巴就会速成了。 每天坚持上面的六步瘦脸运动，坚持下去，相信很快你就会收获奇迹。当然，如果可以每天配合服食瘦脸果，效果则会更佳～