皮肤太干燥怎么办
皮肤太干燥怎么办
寒流来袭,办公室里,你享受着空调带来的温暖,却不得不同时接受它的另一个“馈赠”--干
燥,实际上不仅仅是空调机、电脑、复印机、打印机等所散发出的光热,也会让 office 空
气中水分流失,让你一不小心就会患上干燥综合症。如何争取一个“水环境”,让办公室不再
是干燥地狱?
工具/原料
吃含水量超过 70% 的水果蔬菜
空调调低 2℃,湿度升高 5%
在办公桌上放个“活氧吧”
温和的清洁品和温水
保湿精华
午休时间来张“隐形...
皮肤太干燥怎么办
寒流来袭,办公室里,你享受着空调带来的温暖,却不得不同时接受它的另一个“馈赠”--干
燥,实际上不仅仅是空调机、电脑、复印机、打印机等所散发出的光热,也会让 office 空
气中水分流失,让你一不小心就会患上干燥综合症。如何争取一个“水环境”,让办公室不再
是干燥地狱?
工具/原料
吃含水量超过 70% 的水果蔬菜
空调调低 2℃,湿度升高 5%
在办公桌上放个“活氧吧”
温和的清洁品和温水
保湿精华
午休时间来张“隐形”面膜
不妨在午休的时候为自己涂一层啫喱
用眼部精华给嘴唇补水
带一个高质量的保温杯上班吧
冬季必备“办公用品”--保湿喷雾
热水熏脸缓解鼻干鼻塞
小口喝水
步骤/方法
1. 吃含水量超过 70% 的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过 70%,即便一天
只吃 500 克果蔬,也能获得 300 多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、
芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
2. 空调调低 2℃,湿度升高 5%
研究发现,温度每低 2℃,室内空气中的湿润度便会升高 5% 左右,你的皮肤会因此收获更
多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温
度降低 2℃所造成的温差。
3. 在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现, 当室内温度处于 18℃ ~25℃,湿度为 45% ~65%时,人的身体、思维会处于最
佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴
铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,
让工作环境宁静温馨。
4. 温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。
天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上,
热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所
以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
5. 保湿精华
不要以为精华之类的东东都是给 30+的女人准备的,其实,保湿精华是没有年龄界限的。保湿
精华用在化妆水之后,会增强肌肤吸收其他营养的能力,从而达到事半功倍的作用。现在很多 MM
青眛的纯天然配方的银杏叶极度滋润膏是纯天然配方,保湿度较清爽版强,但使用后不油腻,质
地细腻容易吸收,特别针对肌肤干燥缺水问题而设计,不仅对肌肤具有活化效果,还能够长时间
维持肌肤的水嫩细致,使用后皮肤触感非常柔化舒适,重建肌肤内部含水功能,在肌肤表面形成
滋润保护膜,滋润保护肌肤,能补充肌肤水分,提升肌肤活力,让肌肤水嫩细致,改善肌肤的缺
水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品,感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏,补水保湿效果
很好,感觉脸上很湿润,也不油腻,并且感觉皮肤很有弹性!
1. 午休时间来张“隐形”面膜
作为 ol,我们离不开长相厮守的办公室,于是每天必须在空调房里接受 8 小时水分被抽干的
考验,又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水。
2. 不妨在午休的时候为自己涂一层啫喱
10 分钟后用纸巾抹去或者用水洗去,再涂上一层保湿乳液,能起到为皮肤快速补水的效果。
usb mini 加湿器营造水氛围当下最流行的要数 usb 加湿器了,放在电脑边,相当小巧。它时
不时喷出“白雾”,营造的“水氛围”让电脑前忙着干活的你,备感滋润。
3. 用眼部精华给嘴唇补水
对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油,不能补
水,可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水,然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下,眼部产品
基本都适用于唇部,无论是精华还是乳液、霜,既可做嘴唇的保养,也适合于唇周皮肤。
4. 带一个高质量的保温杯上班吧
--里面盛上养生专家推荐的冬季祛燥好饮--双银百合汤。
银耳一片、银杏 5~8 粒、百合 5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内,用 70 度以上的
水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡 1 小时左右,一杯温热滋润的好饮就 ok 了。这款饮
品有润燥生津的功效,可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等, 是冬季 office lady
们的健康饮料之选。
5. 冬季必备“办公用品”--保湿喷雾
喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,
也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位,
如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上,还能当舒缓眼膜用。
6. 热水熏脸缓解鼻干鼻塞
在暖气房,常会感觉到鼻干、鼻塞,特别难受。这时候可以倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏
鼻腔,并对着杯口做深呼吸,2 分钟左右。
7. 小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大
口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹
水灾”,也就是水肿。
注意事项
肤的老化从皮肤最薄的眼部开始,决定你是否看起来年轻的重点,就在于眼部肌肤是否维持
平滑细腻,怎么知道眼部开始老化了呢?等到深长的鱼尾纹出现才想要预防,那就太晚了!
眼部老化的叁大徵兆分别是黑眼圈、眼部开始出现小细纹、以及眼皮开始松弛,这些都会让
你看起来硬是大上几岁,想要让眼周不泄密,注意日常生活小事可和涂抹眼霜一样重要喔!
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低得离谱,不但比专柜以及代购网站低,如果你拨通电话,通常得到的说
法是:我们销售的是正品,绝对有质量保证,为了防止不少爱美 MM上当
受骗,我特意在网上收集了一些名牌化妆品和护肤品在淘宝的官方旗舰
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