吸烟与戒烟nullnullnull目錄
1.吸煙與男士健康
2.生殖系统
3.家人健康
4.心臟血管系统
5.吸煙與嬰兒的健康
6.嬰兒的成長
7.有關香煙的統計數字
8.戒煙七步曲
9.成功戒煙的两個個案
10.戒煙五個 D
null吸煙與男士健康 根據政府統計處於2000年的數字,吸煙人士當中,十五歲或以上男
性吸煙者佔百分之八十五點二(約五十八萬...
nullnullnull目錄
1.吸煙與男士健康
2.生殖系统
3.家人健康
4.心臟血管系统
5.吸煙與嬰兒的健康
6.嬰兒的成長
7.有關香煙的統計數字
8.戒煙七步曲
9.成功戒煙的两個個案
10.戒煙五個 D
null吸煙與男士健康 根據政府統計處於2000年的數字,吸煙人士當中,十五歲或以上男
性吸煙者佔百分之八十五點二(約五十八萬九千九百人)。
男性的吸煙人數不單遠超過女性,而且,每日吸煙的數量也比女性
多。 這樣也可以解釋到男性的平均壽命比女性低的現象。 請看看
以下內容了解吸煙帶來的害處,開始計劃戒煙吧!
吸煙可損害:生殖系統 ,家人健康 ,呼吸系統 ,心臟血管系統
null生殖系統 很多人都不知道吸煙會減低男士的性
現甚至不舉。 事實上,吸煙會損害血液循
環系統,令陰莖血管閉塞,導致陽痿。 吸煙亦會減低荷爾蒙分泌使生殖器官的反
應遲緩。 而且,煙毒會減少精子數目,破壞精子正常發育及活動能力,導致不育。
證據顯示男性吸煙者會: ~增加患陽痿的機會 (八成陽痿患者是吸煙人士)
~對治療陽痿藥物的反應減低
~減少精子數目 (比非吸煙者平均少二十個百分比)
~精子畸形的機會會較常人高出一倍
~增加伴侶流產和胎兒畸形的機會
null家人健康 男士吸煙不但影響自己的健康,周圍的人的健康亦會受到影響。 因此,吸煙者每
次吸煙前都應三思。 丈夫/父親的二手煙可從多方面損害家人健康。 ~吸煙者的配偶因吸入二手煙而患肺癌的機會比一般人高出兩至三成
~兩成的兒童患癌病個案與父親吸煙有關
~吸煙者的子女患支氣管病的機會高出一至五成 null呼吸系統 吸煙把大量有毒化學物傳送到肺部。 煙草內的化學物質刺激呼吸系
統,增加氣管分泌,降低氣管纖毛排除廢物的能力,並且增加肺部
受感染機會和影響肺功能。 男性吸煙者會: ~高十倍機會死於支氣管病
~很大機會患上哮喘
~經常咳嗽和痰多 null心臟血管系統 吸煙是引致心臟病的主要因素。 煙草內的尼古丁增加血液黏性,令
血管失去彈性及收窄,從而增加患心臟病的機會。 一氧化碳更會阻
礙體內氧氣的輸送過程,導致心臟肌肉缺氧。 大大提高吸煙者患心
臟病的機會。 null吸煙與嬰兒健康吸煙的母親
女性吸煙者有29%機會流產,較非吸煙人士高出十倍。
吸煙會減低輸送給胎兒之血液與氧份,胎兒的呼吸活動將減慢三分之一。 產時危險
早產--較大機會產前流血,過早或過遲出生。
氧份輸送不足阻礙胎兒正常生長,嬰兒出生時較一般嬰兒體重輕200克,矮 1.3公分,並且頭部呎吋較小。 null 體能發展
呼吸糸統疾病(氣管炎及肺炎)患病率高出2倍。
嬰兒的出牙期較遲。
視力問題之患病率高出2倍。
嬰兒成長智力發展
閱讀與算術之學習進度慢3至5月。 懷孕期間長期吸入二手煙對嬰兒的病患風險﹕
嬰兒猝死--高出2.1倍
哮喘(1歲前)--高出2.8倍
輕磅--高出1.4倍
中耳炎--高出1.5倍 null這是一些有關香煙的統計數字:~由1982年至2003年吸煙人士於二十歲前開始吸煙的百份比
~由1982年至2003年十五至十九歲每日吸煙的男性比例
~由1982年至2003年十五至十九歲每日吸煙的女性比例
~有否在食肆內將最少三分一座位定為禁止吸煙區null 由一九八二年至二零零三年吸煙人士於二十歲前開始吸煙的百份比 null有否在食肆內將最少三分一座位定為禁止吸煙區null由1982至2003年十五至十九歲每日吸煙的女性比例
null由1982年至2003年十五至十九歲每日吸煙的男性比例null
戒煙其實是一件很簡單的事情,
只在乎你有無這一個的決心。————————————————————null戒煙七步曲: 戰勝煙魔 均衡飲食重整生活堅定不移 樂觀人生下定決心 null~其實亦有不少人成功地戒煙~null戒煙後會對身體有什麼好處? 戒煙後會對身體有什麼好處? 當你停止吸煙,你的身體會有以下改變:
兩星期至十二星期後 :null戒煙五個D 1. Delay (延遲)
2. Deep breathing (深呼吸)
3. Do something else (做別的事情)
4. Drink water (飲水)
5. Declare (宣講)
感想感想 做完了這次有關吸煙與戒煙的報告後,我對吸煙與戒煙有了更深入的認
識。吸煙除了另到我們患上疾病、縮
短人的生命和浪費金錢外還會惹人討厭。
本文档为【吸烟与戒烟】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。