演讲丁字步

丁字步 篇一:演 讲 与 细 节 演 讲 与 细 节 杨建宏 演讲: 1、珍惜做听众的感觉。收集群众语言是最精炼的语言，成功了一了百了，不成功没完没了;讲师的思路，听众的财路;选择不对，努力白费;豪情万丈，躺在床上。 2、时常练习不怯场。 3、上场前要做充分的准备，认真对待每一课。 4、熟记提纲，不念稿子。 5、有效利用辅助材料。 6、引用笑话、故事要适当，与主讲内容听众合拍，不可太俗气。 7、提前半小时进课堂，讲课前不乱走动、不答异议，坐在一角看讲稿，不可多露面。 8、上场前了解听众层次，调整讲课内容。 1 9、留意时间不拖堂，不早下课，合理分配时间。 10、注意语速、语音、语调。 11、注重仪表风度、领带、发型。着职业装，得体大方、干净、整洁，大小便准备好。 12、以共同学习的心态来进行课堂，不可训人。 13、制造与控制良好的气氛，留意听众的反应。 14、注意视线扫描，公平对待每为听众。 15、不可有小动作、走神、乱走动，手势不可太夸张。 16、听众有反对意见时不可争论，对突发事件幽默处理。 17、口齿清晰，无啰嗦语。 18、专用词要站在听众的立场上讲解，尤其是新朋友的立场。用常识性的东西，深入浅出，引人入胜。 19、用简单的话进行沟通，情绪溶入，解除心理障碍，敲心振脑。 20、开场白上多下功夫。力求短结尾要有力度，或有一套 词。 21、态度积极、热情大方、有激情。 22、不懂千万别装懂，利用模糊概念(如唐朝或清朝记不 可用古代代替) 23、不在台上抱怨任何事情。 24、台上台下一个样，得到人们认可与尊重。 25、对自己的内容了如指掌，要知道听众会有什么想法， 2 熟能生巧。 26、演讲内容要健康，涉及政治或价值观时千万要小心、 慎重。 27、讲理论不如讲故事，讲故事不如讲身边人的故事，更 不如讲自己的故事。 28、游戏与提问可以产生互动，走向台下调动气势。 29、不要挑衅，更不要攻击人家心目中的英雄。 30、声像合一，恰当使用音像。 31、重复加深记忆，背大量警句，与台下一起背。 32、板书要简洁。 33、肢体语言同样表达思想感情，听众往往更注重你的肢 体语言。 34、演讲更要凭感觉，要让语言与思维同步，观点平稳过 渡。 35、多听众人意见。 36、自我评分，不断提高。 37、不断学习，了解国内外形势，与总公司合拍，与市场 合拍。 细节: 一、准备 1、资料夹、有关资料;当地的风土人情;名人(政界、 军界、商界、文艺界、体育界等);知名产品;台的大小、 3 高矮;灯光的前后;麦克风(是否有线无线)、激光笔;白板、白板笔、板擦;电脑、连接线、投影仪、接线插座。 2、拜见主持人，给推崇词，在什么地方出场;没听众时 上台找感觉;提前30分钟到场听前面老师讲的内容;适应会场灯光、舞台及现场气氛。 3、整理发型、服装、鞋;取下首饰;备好手帕、纸巾; 手机无声;注意会场温度;衣服要比观众少穿一层。 二、开场 1、感谢大家的掌声;赞美当地的名山大川、名人、产品、 当地领导人。用一句当地方言问好;自我介绍;把自己的名字与演讲主题相融为佳。赞美上一场授课老师。 2、让已经加入天狮事业的朋友举手。请没有使用过天狮 产品的新朋友举一下高贵的手。我们对新到来的朋友表示热烈欢迎(但不要说感谢)。推崇当地领导人。 三、中间 1、理论、故事、身边的故事、自己的故事;忌故事过多， 游离主题;做到外行人听着很内行，内行人听着不外行; 2、深入浅出、通俗易懂;推崇下一场授课老师。千万不 要看表情和肢体语言消极的人。 四、结尾 1、和大家重温一下课程主题及重要部分; 2、提高声音; 4 3、用一个排比句或一个激励的故事做结束语。 五、应对意外 1、如灯光突然熄灭或麦克风、音响故障:不要停顿，更 不要惊慌(如“黑暗过去就是光明”“坚持就是胜利”)此时不能够发牢骚或质问会场工作人员;也可请大家共同鼓掌，等待。 2、听众讲话、手机响了、有病人了、杯碎了、外面来人 了、周围噪音大。如自己不舒服，可以请上1~2位朋友上台分享。 3、如何面对忘词 重复上一句、擦白板、提问观众。 六、注意事项 1、肢体语言的处理(分上式、中式和下式)。动作要协 调;手势不要过多。 2、女丁字步，男八字位或叉开与肩同宽;通俗不低俗; 以讲为主，以写为辅;不拍话筒、不吹话筒;写字后笔帽盖上;不要过多的走动或不走动(大台要走，小台要扭)。 3、不要模仿他人;有自己的特色;把观众叫起来，不要 忘记请其坐下。 七、讲台忌讳 1、用伟人的名字说自己的名字，但又不能贬低自己的名 字;不谦虚或过分谦虚;不能讽刺攻击听众;不能强调时间短;喊、指人、叉腰、背词、朗诵、看表、喝水、背台、 5 松懈、背词、朗诵、我忘了、拿稿念(重要的内容如没把握可以念，如:据资料记载……)。 2、翘脚尖、爵口香糖、表情过多、不指责听众;语速过 快过慢;依桌或扶桌;习惯语气词太多(啊、那么、然后、这个、对吧等);不要用“你病了”“你得癌症了”;我们天狮，口腔和身体有异味，严重的方言土语。自我感觉良好。 3、攻击党、政府、国家、政治、法律、法规、宗教、同 行和其他行业及其他讲师;脏话、跑题、拖堂、改课、提前下课、迟到、性、男女关系、酒后讲课、情绪失控、留电话号码、言行不一。 篇二:演讲注意事项 上次,写了一点演讲稿的部分内容,今天,我想把我的一点演讲小心得写出来和大家分享一下， 演讲比赛注意事项 。 演讲要注意以下哪几方面的问题,我也一度比较困惑，之前就很想得到这方面的知识，但上网查了一下，不多，也都在大同小异。现在，我就以我切身经历，写点自己的小体会吧。这都是实践中摸索出来的，相信对大家会有所帮助。 演讲要注意以下几方面的问题，主要是以女士为视点: 一、仪表;这个仪表主要是指人的着装以及人的整个精神面貌。 1、着正装。夏天，如果单位发有制式服装，就要按正规 6 的着装穿着，如果有制式皮鞋，就一定要穿制式的皮鞋，如果没有，女式一定要切记穿包住脚趾的深色的中跟鞋，这样显得庄重挺拔;切记，千万不要穿式样各异的凉鞋，搭配制服非常不严肃，也并不好看。如果制服上在配有领带，一般也要打领带，这样显得更精神，也更正规。 2、做好发型。穿制服一定要把头发梳成发髻，额头不要留头发，保护面部的光洁整齐，让人看上去神清气爽，既不能披散着头发，也不能别出心裁做出什么有创意的发型。 2、化点淡妆。一定要化一点人家能看出来的淡妆，这已经成为共识，哪怕在我们这个小地方，领导也在强调这点。由于演讲前比较紧张，如果出汗，会使之前的妆容化掉，这时，一定要及时补妆，以示对演讲活动的重视以及对观众的礼貌。 二、仪态，我在这里主要指人的举手投足以及整个演讲从出场到离场期间的状态。 1、上台要精神。当上一名选手讲完，即将轮到自己上场时，需提前站出来，当主持人叫到自己名字时，就可以从容不迫的出，记得上台时一定要精神抖擞，步伐矫健，给人利利落落的感觉，不能拖泥带水， 演讲稿 如果能够提前熟悉场地，一定要提前去“踩点”。我有一名同事，他是法警，他说他们出席重大场合时，甚至要求数清 7 楚上台的步数。我想，演讲虽然不至于这么严重，但是也可以借鉴一下，务求一上台就给观众和评委良好的第一印象。 2、鞠躬要标准。走上台去，停稳后再鞠躬。我在练习时，曾有一次没有站定就鞠躬下来，幸好同事及时发现，给我纠正了这个问题。的确，如果没站稳就鞠躬，给人的感觉不仅是重心不稳，歪歪倒倒;而且还很不严肃。所以一定要先站稳再鞠躬。鞠躬以45度为宜，按正常人比例，手扶在膝盖上方即可，而不是说要鞠90度躬，那样显得太过很滑稽，也不太适合演讲的场合。鞠躬完成后，一步到达话筒跟前，而不要分数步走到话筒前，容易显得凌乱。 3、身体要平直。女士以小丁字步站定，手可以自然下垂，也可以右手握左手，在腹下放好。在演讲中一定要挺直腰杆，肩膀放平，千万不要左右晃动上身，这是我的一个大毛病，刚开始还不知道，是 同事发现之后提醒我方才注意。在演讲中，有时候要做出一些手势，我就容易连带肩膀和身体一起晃动，原以为这样能够表示出激动的心情，其实，这样只会让台下观众看起来十分不舒服，好像整个人歪歪斜斜的，没有重心。后来，我在演讲时注意了许多，腰部一定要用力挺直，肩膀自然下垂就好了。 4、手势要优美。手势出去一定要自然舒展，该有的地方就有手势，不该有的地方就不要胡乱挥舞拳头，给人张牙舞 8 爪的感觉就很失败了。手势是我的弱势，总给人柔弱有余，力量不足的感觉。一时半会也训练不过来，后来就干脆少用手势了，不是必须用的手势一律删减。这样的好处就是不功不过，省得别人会注意到这个问题。我想这也不失为一个好办法。 三、语言;这包括演讲稿到声音的运用以及现场的感召力。 1、演讲稿就一定要是演讲稿的样子。不要弄的像事迹一样平淡无奇，抒情的、优美的部分一定要占到三分之一，这样整个稿子讲者讲起来有激情，听者听起来也觉得很带劲，很受鼓舞。 2、声音一定要抑扬顿挫，要有起伏，这样就算你的讲稿有欠缺，也可以有所掩饰。另外，一定要注意保护嗓子，不能因为要表现出情绪激昂，就不停的喊叫，把嗓子喊破了。以至于正式比赛时，嗓子都哑了，喊不出来了。我就是这样，在比赛前两天，因为用嗓过度，嗓子哑的不行了，结果比赛前一天不停的喝水，还买了中成药喝，才让嗓子问题有所缓解。好在比赛那天没出洋相。所以，你在演讲比赛前，一定要注意保护嗓子，让它得到充分的休息。 一、心理要放松。参加比赛的人心里大多没底，心理紧张。只有极少数经常在公众场合演讲的人才不会紧张。因此消除选手的紧张心理是第一步。一旦心理紧张，感情就表达不自然，声音就显僵硬，说话不流利，抑扬顿挫全得乱套。有些 9 人一上场，就端起一副演讲的架子，声音都显得变调。 二、声音该低的地方一定得低下去。上了演讲台，众多选手的毛病不是声音不够高，而是该低的地方没有低下来。选手都想激昂慷慨，然而怎么样才能达到激昂慷慨的效果呢,并不是每一句每一个字都以最大的声音读出来就激昂慷慨了。该低的地方一定得低下来，只有部分地方低下去，慢下去，其它的地方才会显得高起来。音调的高低是相对的，不是绝对的。 三、注意节奏起伏。一段之中的几句要有高低，一句之中的几个字也要有高低。唐诗之所以有音律美，就是因为它讲究平仄，平音较低，仄音较高，而且平仄排布还需按一定的规则来，要么平平仄仄平，要么仄仄平平仄。声音高高低低，低低高高，波浪起伏，连绵不绝，才显得韵味无穷。 四、手势动作力求简洁自然，动作事先一定要有安排，不能临时在台上即兴发挥。动作干脆利落，不要拖泥带水，欲动不动，似动非动，毫无意义地动两下又收回去。如果不行，请教音乐老师，让她给你提提意见，她有丰富的舞台表演经验。 五、吃透材料，烂熟于心，开讲前酝酿好感情。 一、演讲前需要做的事情 (1)把演讲稿背熟; (2)对着镜子讲三遍; 10 注意自己的眼神和姿态，通过对着镜子讲来调整; (3)给自己的亲人和朋友讲一遍 熟悉稿子同时增加信心，还能听到真实的意见。 (4)不断的对自己说“我是最棒的，我一定能成功。” 二、演讲时要做的事情 (1)发音标准、吐字清晰 (2)语速正常、语调和谐 (3)姿态端正、眼神传情 (4)注意礼貌、态度谦虚 (演讲前后要给评委鞠躬等) 演讲比赛的几点注意事项 1、演讲稿必须要特别熟悉。这样你才能加入个人的感情色彩。 2、理解讲稿主线。如果是别人写的，那你必须要彻底理解这篇讲稿要表达的中心思想，每一句话想要传递给听众的信息。这样才能更好地去处理每一句话。 3、讲稿的用词用句，要符合自身的演讲风格。再优秀的讲稿，如果不适合你去讲，那也不一定出得了效果，有这么一句话么，适合自己的才是最好的。 4、演讲中切忌从头到尾使用一种语调。结合第二条，根据要传递的不同信息，合理运用不同的语速、语调，做到高低起伏，抑扬顿挫。 5、演讲中不要盯着具体的某个人，也不要眼神固定，视点大部分时间放在中场稍后位置，中间偶尔进行 11 篇三:《演讲与口才》 1、拟标题的时间。可以先拟，也可以后拟。先拟就是 先写标题，后写演讲稿。这样做的好处是按题行动，容易做到文题相符不走笔，为修改打下好基础;后拟是写完演讲稿再起名，这样做的好处是全稿在胸，拟题准确。 2、标题的字数。标题要简洁明快。标题的字数不要太多，句子不要太长，意思要明白易懂。 3、标题的情绪化。标题要表态、含情。 4、拟标题的方法。 (1)好标题是全篇内容的结晶。 恺撒《不战胜，决不离开战场》 毛泽东《中国人民站起来了》 亨利《不自由，毋宁死》 (2)犹抱琵琶半遮面。 华盛顿《我的热情驱使我这样做》 韦伯斯特《我将时刻准备着》 《命运之神在哪里,》 5、好题目应该陌生化。 陌生化说白了就是一种新颖的效果，就是避免陈词滥调，给人一种耳目一新的感觉。杜甫说，语不惊人死不休。 马克吐温《我也是义和团》 郭沫若《科学的春天》 泰戈尔《我们不向别人借贷历史》 鲁迅《我要骗人》 《是歌德还是缺德》 拟题切忌: 1、牵强、不确切。听起来文不对题，标题与内容没有必然联系。 2、太宽泛、不着边。听起来那标题的意思似有若无，如《我自信》、《理想篇》。 3、一般化、无新意。 4、太怪僻、难理解。听起来不大懂，想一想很费解。如《葡萄与大学生》。 如 何 写 好 开 头 开头动人心弦的绝招 “万事开头难”，而“良好的开头是成功的一半”。演讲 12 也正是如此。演讲者应殚精竭虑，全力以赴对付好开头。设置悬念、讲究文采，引人入胜，力求一开口就能拨动听众兴奋的神经。演讲开头的方法很多，现介绍几种: 1、开宗明义式。一开始就亮出自 己的观点，肯定什么，否定什么，批评什么，赞扬什么，和盘托出，清白明了。 2、故事、笑话式。运用故事、笑话开头能吸引听众。 3、展示物件式。运用此法可以给听众以形象、新鲜感，一下子抓住听众注意力。 今天我的讲题是《少读中国书，做好事之徒》。我来本校是搞国学研究工作的，是担任中国文学史课的，论理应该劝大家埋首古籍，多读中国书。但我在北京，就看到有人在主张读经，提倡复古。来到这里，又看见有些老人抱着《古文观止》不放，这使我想到:与其多读中国书，不如少读中国书好。 ――鲁迅《少读中国书，做好事之徒》 开头动人心弦的绝招 4、引用名人警语式。运用此法能启人心扉，振奋精神。5、自我介绍式。 6、提问式。运用此法利于引起听众的注意，利于演讲者控制演讲气氛。 7、抒情式。 8、悬念式。 《不忘国耻，振兴中华》 记得有这样一句名言:“一个人的创伤只会痛苦一时，一个民族的耻辱却足以铭记千年。 世界上有这样一个国家，它曾参与挑起一场罪恶的战争并且惨遭失败。在战后的那些凄凉悲惨的日子里，铺天盖地地笼罩着它的是寂寞和黑夜。那时它的人均国民收入只有20美元，它资源贫乏 13 而又人口密集，似乎它的唯一出路只有拿起讨饭碗和打狗棍了。但就这样一个当年被舆论一致加以嘲弄的民族，竟在大洋中的那一群岛屿上创造了举世瞩目的经济奇迹??日本民族振兴的秘诀在哪里, ――《教育与民族振兴》 蹩脚的五种开头 1、含糊其词的告白。 2、牛头不对马嘴。 ”女人需要男人，如同鱼儿离不开自行车。如果一个民族要 同我们的欧洲对手竞争，那我们务必用两手紧紧抓住棘手的问题。 3、漫无目的讲话。 4、故事与笑话与话题南辕北辙毫不相干。 5、浅显、浅薄的见解。 一、总结式。概括演讲的内容和观点，能够留给听众一个清楚明晰的印象，强化了演讲的感染力和说服力。 所以，真正的男子汉，不仅须博大、精深、有理性的头脑，能开创一番事业;不仅须刚毅、坚强，有无畏的精神，敢藐视一切困难;他也须能宽容，具善意，有爱心。正所谓“无情未必真豪杰，怜子如何不丈夫”。但愿我们的世界，因为有更多的男子汉的出现，而充满了男性的美，男性的力度，男性的清醒与坚定，也充满了男子汉深厚宽广的爱。 ――《论“男子汉”》 二、号召式。结尾以极富鼓动性的言词号召人们有所行 动。某些竞选演讲以“请投我一票”作为结尾就是典型的号召式。 同学们，朋友们，为了我们祖国的强盛，为了我们民族的兴旺，让我们彻底扫荡“阿Q主义” ～ ――《扫荡阿Q主义》 三、格言式。 四、诗词结尾。诗词佳句，余音 14 绕梁。 五、高潮结尾。 有声语言 演讲中修辞手段的运用 排比沿途中，壮观的瀑布，会冲刷你的头脑;平静的湖水，会使你冷静地思考;雄伟的山峰，会唤起你激情;名胜古迹的内容，会引发你无限的遐想。 ――《祖国之行》 四层排比，热情奔放，层层推进，立意高远，振奋人心。祖国的美好景致历历在目，对大好河山的赞美深情呼之欲出。 1、运用排比可以把要抒发的情感表 达得更强烈、更真挚。例如: 态势语言 手势 应用手势应注意: 1、要与讲话恰当配合，与身体、表情协调，忌脱节。 2、手势要做到位。 3、手势还应该有变化，切忌太死板。 4、手势要尽量简明凝练，不要滥用。 5、拒绝不雅观动作。 态势语言 精彩亮相 出场亮相时要注意自己的一举一动，要给听众留下好印象，要让听众“一见钟情”。 主持人报幕时，就走到适当位置准备上台。精神饱满、微笑地走上台，步伐不要太快，也不要太慢，速度适中。 态势语言 站有站相 站姿规范: 1、挺胸，收腹，精神饱满，气下沉 2、两肩放松，中心主要支撑与于脚掌脚弓上。 3、脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。 4、腿应绷直，稳定重心位置。 丁字步 :一只脚前，一只脚在后。 稍息式自然式 前进式 站姿, 态势语言 善始善终 演讲完之后，稍稍停顿之后，满怀深情地 15 说一 声“谢谢”，然后较慎重地后退一步，恭敬地给大家鞠一个躬。 忌: 1、没有礼貌，扬长而去。 2、长出一口气，转身跑下台，边跑还边吐舌头，抓耳挠腮。 演讲者的仪表 服装的款式 服装的颜色 适宜的化妆 装饰物的选择 假如你最后上场 1、如果自己的演讲稿较长，应该将自己的演讲精缩简洁 2、对于重复的材料不要再用，可以临时换一个 为了避免这种情况，在准备演讲稿时，要注意新颖独到，别人可能会说的话你不说，众人爱用的例子你避开，出新才能给人全新的感觉。 3、上台便吸引听众、评委的注意力，要与众不同 艾森豪威尔:”每一篇演讲不管它写成书面或其他形式，都应有标点符号，今天晚上，我就是句号。 大家好，好的开头还应有一个好的 结尾，我希望我这最后一名演讲者能给这次演讲比赛划上一个圆满的句号。 让听众的嘴巴张得更大 《救救孩子》 去年5月4日某报纸披露了这样一件事情，一个四年级的小学生，每天要带由父母剥光了壳的鸡蛋到学校吃。有一次，父母忘了剥鸡蛋，差点憋 坏了孩子，他对着鸡蛋左瞅右看，不知如何下口，结果只好饿着肚子把鸡蛋带回家问父母。母亲十分吃惊地问他为什么不把鸡蛋吃了。他的回答很简单:“没有缝，怎么吃呢,” 各位听众，你知道吗,现在世界上还有17个国家未取消奴隶制。 大家好，我想问大家 16 一个问题，人是从哪里老起的, 我看――有的人是从屁股老起的。某些领导不深入实际，整天泡在“会”海里，坐而论道，皮革可受可苦了～既要负担上身的重压，又要与板凳摩擦，够劳累的了，如此一来，不是屁股先老吗, 遭遇冷场，你怎么办 1、讲述趣文逸事，活跃现场气氛，吸引听众的注意力 演讲者抓住人们渴望趣味的视听倾向，恰当而又适时地讲述一些趣文逸事，会使演讲现场马上活跃起来，听众的注意力也被迅速地集中到演讲上来，这时再继续下文，效果就要理想得多。 2、赞美听众，求得共鸣和好感。 3、让听众和自己一 起思考，调动听众参与的热情。 4、制造悬念，激发听众的兴趣。楚汉战争到了最关键的时刻，刘邦针对楚霸王项羽的“天命”思想，利用昆虫的趋向性，命人用蜂蜜在项羽兵败必经之地――乌江岸边的石崖上写下“项羽自刎乌江”6个大字。第二天，项羽兵败乌江时，抬头看见石崖上蚂蚁组成的几个大字，不禁心惊胆寒，自语道:“天亡我也～”于是仰天长叹，拔剑自刎了。每当我忆起那病中的 17