花样跳绳教案

花 样 跳 绳 教 学 授 课 教 案(一) 年级 四年级 教 材 单人向前(后)摇绳编花跳 游戏:曲棍球 教 者 抚顺市新抚区千金小学王继红 课型 新授 教 1、积极主动地参与向前(后)摇绳编花跳的动作。 学 2、发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。目 3、培养自尊、自信和创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。 标 教学重点 向前(后)摇绳两臂交叉的时机 教学难点 手脚协调配合 练 习 教学教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 次时程序 数 间 组织方法:一、上课常规 1、集合整队，报上课人 ********************** ********************** 数，教师问好，考勤。 ********************** *********************** 2、宣布本单元教学。 ? 3、报告本课教学目标，身 教学要求: 简述教学过程、内容及要 认真听讲、明确目标、 11 求。 队列整齐、听从指挥、主心 二、队列队形1、分小组进行练习。 动参与、共同创新。 练习 2、一分钟换一次训练内 组织: 准 容。 ? 三、绳操 放音乐，教师领做 备 4*8 教学要求: 动作协调，到位;舒四、诱导练习 组织学生进行跳短绳练 展大方，节奏感强。 自由跳短绳 习。 组织方法: 一、学习短绳组织学生到活动区域 * * * * * * * * 向前(后)摇 * * * * * * * * 绳编花跳 学生自由结伴，在教 * * * * * * ? * * 师引导下各自创想跳绳* * * * 13 * * * * 动作。 1、认真观察教师示范、反 (一)向前摇1、教师展示向前(后)复实践。重点看教师示范 / 绳编花跳 编花跳的动作。 时两臂交叉的时机。 练 习 教学教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 次时程序 数 间 2、组织学生观看示意图 2、根据动作示意图进行模 仿练习。 (二)向后摇3、采用游戏竞赛法集体3、相互鼓励，提高学习积 15 绳编花跳 进行练习。 极性。 寓 4、向同伴展示学会的跳4、勇敢向同伴展示学会的 绳动作 跳绳动作。 教学要求: 教 鼓励，提倡跳法多种动作协调、掌握时机， 多样。 发挥创造性和表现力，相 互帮助，共同进取。 组织: 于 教学要求: 10 二、游戏: 讲解游戏的方法、规在曲棍球游戏教学 / 曲棍球 则及注意事项并放音乐中，强调只能拨、推运球乐 指挥学生游戏。提示安全前进，不能打击。一则没12 的重要性. 有射门的动作，二则不安 全。 一、放松舞《爱1、带领学生听音乐做动组织:四列横队 恢 我中华》 作。 1、听音乐随老师做动作。 复 二、教师小结2、小结本课情况，交待2、认真听讲，明确作业。 3 三、布置作业 作业内容。 调 四、下课 3、同学生一起收放器材 3、收放器材。 节 脉搏 课的平均心138次/分, 运动指数1.7, 练习密度35% 每人一根绳 生场 理 录音机一台 负地 荷 示意图一副 预器 计 棍、球各20--40 材 花样跳绳教学授课(二) 教 材 双人向前(后)跳摇绳花样跳 游戏:小吊车 年级 小学四年级 教 者 抚顺市新抚区千金小学王继红 课型 新授 1、学习双人向前(后)跳摇绳花样跳，调动学生积极主动参与跳绳的动教 学 作方法和技能。 目 2、发展下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的机能及协调性。 标 3、培养学生勇敢、果断、团队意识及协作的优良品质。 教学重点 单脚跑跳依次过绳走 教学难点 手脚的协调配合 练 习 教学教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 次时程序 数 间 组织方法: 1、集合整队，报上课人一、上课常规 ******** 数，教师问好，考勤。 *********** *** *** 2、简介上次课学习与掌*** *** *** *** 握动作情况，启发提问有? 关技术要点。 教学要求: 3、宣布本课教学目标， 集合站队要快速、整 简述教学过程、内容及要齐、安静，专心听讲，积 求。 极回答教师的问。 1、分小组进行练习。 1、学生由各小组长负责， 二、队列队形 身 进行队列队形的练习。 练习 2、一分钟换一次训练内2、注意听教师的哨声和手 容。 11 势。 心 三、短绳操 教师带领一或二路纵队 组织方法: 绕场蛇行慢跑 ***** ***** 四、诱导练习 ***** ***** 准 放音乐，教师领做 ***** ***** 教学要求: 备 动作到位舒展大方， 1、复习上节课的编花跳。 充分做好准备活动，使身 4*8 2、原地伸踝，提踝。 心都进入上课状态。 3、轻跳，轻着地。 组织方法: 组织学生站好队形 1、学生每二人1根绳。 一、学习双人 2、面向圆心站立原地跳。 花样跳绳 3、侧对圆心站立，沿逆时 针、顺时针方向行进，跑 (一)双人向 动跳。 后摇 1、主动探索，大胆实践，1、确定绳长，每人一绳练 反复练习，熟能生巧。 习摇绳、停绳方法。 2、大胆提问，开动脑筋，2、单脚过绳走。单脚跑跳，13 探索学习上的捷径。 依次过绳走。 3、亲自尝试、思考如何3、两人一组配合练习。 / 默契配合。 4、学生自己组织小比赛 (二)一正一4、教学比赛。 教学要求: 反跳 跳起轻松、自然，动 15 寓 作协调。两手摇绳节奏均 匀，协同配合机智、勇敢、 果断，团结协作。 教 组织方法: 二、游戏 讲解游戏的方法、规 小吊车 学生4—8队站立，每 则及注意事项并放音乐 队第一人持“小吊车”。 指挥学生游戏。提示安全 于 教学要求: 10的重要性。 团结协作，克服困难;/ 12 拧转动作协调、快速、敏 乐 捷;遵守规则，用力拧转 木棒。 一、放松舞《小 组织:四列横队 恢 雨滴》 1、带领学生听音乐做动1、听音乐随老师做放松舞 复 作。 蹈动作。 3 调 二、教师小结 2、小结本课情况，交待2、认真听讲，明确作业。 节 三、下课 作业内容。 3、收放器材。 脉搏 课的平均心129次/分, 运动指数1.6, 练习密度32% 每人一根绳 场 录音机一台 生 示意图一副 理地 负长绳8跟 荷小木棍、沙袋各4器 预个 计 材 花样跳绳教学授课教案(三) 年级 小学四年级 教 材 “8”字花样跳绳 游戏:《集体保龄球》 教 者 抚顺市新抚区千金小学王继红 课型 新授 1、学习侧面跑进的跳绳方法，并掌握跳“8”字花样跳绳的技术和技能。 教 2、在游戏中体验挥、抛、滚以及投掷不同物体的感觉和乐趣，发展空间学 目 感知和判断力。 标 3、通过学习，培养学生的组织纪律性和集体主义精神。 教学重点 侧面跑进的跳绳方法 教学难点 跑进跑出的时机 练 习 教学教学内容 教学步骤与方法 学习组织与练习 次时程序 数 间 一、上课常规 1、集合整队，报上课人 组织方法: ********************** 数，教师问好，考勤。 ********************** ********************** 2、简介上次课学习与掌*********************** ? 握动作情况，启发提问有 教学要求: 关技术要点。 队形整齐，精神饱满; 3、宣布本课教学目标， 真心听讲，努力记忆教学身 简述教学内容及要求。 过程。 1、学生由各小组长负责， 二、队列队形1、分小组进行练习。 进行队列队形的练习。 练习 2、一分钟换一次训练内心 2、注意听教师的哨声和手 容。 势。 三、行进操 教师带领学生用一呼一 11 组织方法: 应的方法，随音乐做操。 准 四、诱导练习 1、复习上节课的花样跳。 教学要求: 2、摇短绳。 动作做到快、静、齐。 3、摇长绳。 动作舒展大方，有韵律感，备 主动积极，愉快欢乐。 4*8 组织方法: 1、鼓励学生大胆尝试跳1、分4组每组各站成一路一、学习跳长大绳的认知和乐趣。 纵队，分别站在绳是同侧绳 两端，轮换摇绳。 2、讲解、示范进入绳的 2、认真观看进绳的时机 方向及跳起，跑出的时开发智商，发挥想像力， 机。 反复实践。 (一)跑“8”3、分组练习跑“8”字。 3、学生自己要有组织能力 字跳 和竞争意识(小组内进行 探讨)。 4、斜面跑入练习。 4、分组练习跑“8”字。 (二)三人一 斜面跑入跳三五次，寓 12组“8”字形跑 然后从反面跑出来。 / 以小组为单位练习 15 5、教学比赛 5、学生自己组织教学比赛 教 教学要求: 摇绳速度适宜，看准 进绳时机，果断进入。熟 练跑“8”字跳绳后，也可于 以练习附加动作的跳。 二、游戏: 讲解游戏的方法、规组织方法: * * ? * * 《集体保 则及注意事项并放音乐* * ? * * * * ? * * 乐 龄球》 * * ? * * 指挥学生游戏。提示安全10* * ? * * * * ? * * 的重要性。 / * * ? * * * * ? * * 12 * * ? * * 教学要求: 要模仿保龄球投准的 动作，体验挥、抛、滚以 及投掷不同物体的感觉， 感受游戏的乐趣。 一、放松舞《八1、带领学生听音乐做动组织:四列横队 恢 步舞》 作。 1、听音乐随老师做放松舞复 二、教师小结 2、小结本课情况，交待蹈动作。 调 3 三、下课 作业内容。 2、认真听讲，明确作业。 节 3、收放器材。 脉搏 课的平均心129次/分, 运动指数1.6, 练习密度32% 生场 长绳8跟 理 录音机一台 负地 示意图一副 荷 饮料瓶、小球各预器 20个 计 材 花样跳绳教学授课教案(四) 年级 小学四年级 教 材 “十字”花样跳绳 游戏:《五人六足》 教 者 抚顺市新抚区千金小学王继红 课型 新授 教 1、进一步提高学生学习侧面跑进的跳绳方法，并学会“十字”花样跳绳 的动作技能， 学 2、养成经常锻炼的习惯。发展学生协调、灵敏素质，增强身体的基本活目 动能力。 标 3、培养关心他人和团结协作的意识，促进良好的人际关系。 教学重点 斜面跑进的跳绳方法 教学难点 跑进跑出的时机 练 习 教学教学内容 教学步骤与方法 学习组织与练习 次时程序 数 间 一、上课常规 1、集合整队，报上课人 组织方法: ********************** 数，教师问好，考勤。 ********************** ********************** 2、简介上次课学习与掌*********************** ? 握动作情况，启发提问有 教学要求: 关技术要点。 队形整齐，精神饱满; 3、宣布本课教学目标， 真心听讲，努力记忆教学 简述教学内容及要求。 过程。 身 1、学生由各小组长负责，二、队列队形1、分小组进行练习。 进行队列队形的练习。 练习 2、注意听教师的哨声和手 2、一分钟换一次训练内 心 势。 容。 11 组织方法: 三、各个部位教师领做活动各个部位 ********************** 关节的活动 关节 ********************** ********************** 准 *********************** ? 4*8 动作舒展大方，有韵四、诱导练习 1、复习上节课的花样跳。 律感，摇绳的速度要均匀 2、摇长绳。 备 3、摇“十字”绳。 1、积极探索跳绳的方法。 一、学习跳长1、观看教学示意图，使 绳 学生建立完整正确的思 学生交流长绳跑入、维定势。 跑进的时机。 (一)跑“十”2、教师引导学生利用跳2、先做“8”字跳绳的练 字跳 绳进行创想练习。 习，后做单人的原地“十 字”花样跳绳练习。 3、引导学生尝试跳绳的3、跑进的“十字”花样跳寓 练习。 绳练习。 12/ 4、巡视指导，关注闪光4、齐心协力，互帮互助。 15 点，鼓励学生不断创新。 分组练习，(5人一组)。 (二)五人一 摇绳人和跳绳人互换，摇 教 组“十”花样 绳的速度要均匀。 跳绳 5、请跳得好的同学表演。 5、各组进行创新跳法的表 演。 6、教学比赛 6、分组进行计时、计数比 赛。 于 教学要求: 摇绳速度适宜，看准 进绳时机，果断进入。 10 讲解游戏的方法、规则组织方法: 乐 / 及注意事项并放音乐指 12 ? 二、游戏: 挥学生游戏。提示安全的 《五人六足》 重要性。 只准走不准跑。注意安全 一、集体舞 1、带领学生听音乐做动组织:四列横队 恢 《我们的祖作。 1、听音乐随老师做放松舞3 复 国是花园》 2、小结本课情况，交待蹈动作。 调 二、教师小结 作业内容。 2、认真听讲，明确作业。 节 三、下课 3、组织学生回收器材 3、收放器材。 脉搏 课的平均心130次/分, 运动指数1.6, 练习密度35% 场 生 长绳8跟 理地 录音机一台 负 示意图一副 荷器 预 计 材 花样跳绳教学授课教案(五) 教 材 花样跳绳创新 长绳游戏:《金鱼与渔夫》 年级 小学四年级 教 者 抚顺市新抚区千金小学王继红 课型 综合复习 1、引导学生积极参与到跳绳活动中来，并能创新多种跳绳的方法，让学教 生在轻松、和谐、愉快的氛围中充分体验活动乐趣。 学 目 2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体的协调性。 标 3、培养学生探究意识及团结合作的精神。 教学重点 上下肢协调配合 教学难点 掌握多种花样跳绳的方法 教学用具 练 习 教学教学内容 教学步骤与方法 学习组织与练习 次时程序 数 间 一、上课常规 1、集合整队，报上课人 组织方法: ******* ******** ******* 数，教师问好，考勤。 *********** *********** ******** ******** ****** 2、简介上次课学习与掌 ? 身 握动作情况，启发提问有教学要求: 关技术要点。 队形整齐，精神饱满; 3、宣布本课教学目标， 真心听讲，努力记忆教学心 简述教学内容及要求。 过程。 二、队列队形1、分小组进行练习。 1、学生由各小组长负责， 练习 进行队列队形的练习。 准 8 2、一分钟换一次训练内2、注意听教师的哨声和手 容。 势。 三、小舞蹈 师生同做、音乐伴奏、表组织方法: 备 扬鼓励 学生随意站位 教学要求: 轻松愉快动作优美 一、跳绳比快 一、语言提示 组织方法: 比比哪组 跳的快 注意观察及时点评 哪组能顺 利完成任务 组织方法: 二、个人自由二、语言调动、趣味参与 **** **** **** 练习 练习 **** **** (跟着不同的音乐跳，看 **** **** **** ? 看哪个同学跳的有节奏认真体会摇绳的动作，注 感) 意连贯、有节奏感。 三、1、鼓励学生积极参1、自由分组，相互配合，三、根据个人 与跳绳活动，展示自我，发挥想像，相互学习。 爱好，用短 发挥想像力、创造力跳出 (长)创编各寓 15 新的花样。 种组合跳绳的/ 17 2、相互鼓励，提高学习2、分小组进行练习 方法 的积极性。 3、学生自由结伴，在教3、相互探讨，交流学习经双人组合 教 师引导下各自创想跳绳验 的动作。 4、采用游戏竞赛法，集4、选择自己喜欢的场地练三人组合 体进行练习。 习相互观察展现自我 于 5、各组进行创新跳法表5请跳得好的同学到前面多人组合 演。 表演。 情境渗透，讲解游戏组织方法: 四、长绳游戏: 的方法、规则及注意事项 《金鱼与渔 并放音乐指挥学生游戏。夫》 乐 **** ****** 提示安全的重要性。 教学要求: 8 积极参与、心情愉悦、/ 10 注意安全。 一、放松舞《八1、带领学生听音乐做动组织:四列横队 恢 步舞》 作。 1、听音乐随老师做放松舞复 二、教师小结 2、小结本课情况，交待蹈动作。 调 3 三、下课 作业内容。 2、认真听讲，明确作业。 节 3、收放器材。 脉搏 课的平均心131次/分, 运动指数1.6, 练习密度35% 场 每人一根绳 生 长绳8跟 理地 负录音机一台 荷示意图一副 器 预 计 材