上旋球和下旋球以及侧旋球具体应对策略

上旋球和下旋球以及侧旋球具体应对策略 乒乓球上旋球和下旋球以及侧旋球具体应对策略 作者:佚名 文章来源:网络转引 点击数: 更新时间:2011-11-17 下午 05:49:07 【字体:小 大】 乒乓球上旋球和下旋球以及侧旋球具体应对策略 乒乓球在我国是最受欢迎也是技术发挥得最好的运动，这一次我们给大家带来了不少有关乒乓球顶尖技术的动作要领，希望乒乓球的爱好者在围观的同时也能多多研究和练习以更好地发展我国在国际体育赛事中引以为豪的运动事业。 下面我们将从乒乓球的握拍法、站位、步法、发球和接发球等几个方面来进行详细的讲解。但愿爱好乒乓球的你也能从中受益。 (一)握拍法 有两种:直拍握法、横拍握法。 1.直拍握法 (1)快攻型直拍:拍前以食指第二指节和拇指中段扣拍，拍后三指弯曲贴于拍的三分之一的上端。 (2)守球握拍:大拇指紧贴拍柄的左侧，其它四指自然分开托着拍的后面。 2.横拍握法 虎口贴拍，拍前是食指，拍后是拇指，其余三指握住拍柄。正手攻球时食指向上移动，反手攻球明拇指向上移动。 (二)站位 (1)离台距离:攻球一般离出45-55厘米;削球我50-70厘米。 (三)步法 1.单步 适用于来球距离站位较近时以一脚为轴，另一脚向前后向左右移动。 2.换步 两面攻运动员从基本站位向左右移动时多采用一脚向来球方向移动，另一脚随即跟着移动一步。 另外还有:跳步、跨步、交叉步等动作。 (四)发球和接发球 发球有高抛、低抛、平击球和旋转球等。 1.发上旋球 球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线。 2.发下旋球 球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。 3.发右侧上下旋球(又称奔球) 将球抛起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度顺势下降，好象把球拍在体侧作向后的小绕环动作。在球下降离台约15厘米时，整个手臂迅速向左前方用力，同时拇指用力扣拍，使拍面略向左倾斜，拍触球的刹那间，手腕顺势用力向左上方抖动，使拍面沿着球的曲线向右侧上方摩擦。球落在离本台线附近，弹向对方右角偏斜前进。 4.接发球 接上旋球时:可将球推挡或用攻球来回击。 接下旋球时:应将球提拉起，击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。 接侧旋球:一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向，可用推挡、攻球等方法还击。