适合多人玩的游戏

适合多人玩的游戏 类型 编号 游戏 游戏规则 票数 每个部门派出一男一女代，裁判用夹子一定数目，的 夹子夹在男生的衣服上，任意部位～女生有布蒙住眼睛部 A 摸夹子 进行“排查”，一定时间内“排查”出夹子最的者获 胜，若数目一样，时间少者获胜。 门 每个部门派出一男一女代表，男生站前面，女生眼睛用 布蒙住，站在男生后面用筷子夹规定起食物给男生吃，B 男女配合吃东西 两人不准出声，在规定时间内吃的数量多的为胜者。 间 每个部门派出两名代表，自己吹鼓气球，然后用背夹住C 夹气球跑 运到指定地点，若到指定地点前掉到地面泽重新来，在 规定时间内运气球数量多者胜。 部门选出2男2女，交叉排列，每人用嘴刁着装有水的 杯子，从第一位倾倒传递最后一位再倾倒如以容器中，C 杯子传递水 规定时间内传递水最多者获胜。 没个部门派出两个人，每只脚上绑上3~4个气球，最终 剩下气球多者胜，因此，你懂得啦，PS:不能用手推搡D 踩气球 或按别人。 在一定范围内，如0~500，裁判选出一数字并记下，如， 猜数字 222，然后其他人轮流说出一个数，如22，裁判判断新部 E (真心话大冒险) 的范围，如0~222，接着轮流着猜下去，知道一个猜中， 对其进行残酷的真心话或大冒险。 门 见备注。 F 狼人 内 你懂的。。。 G 三国杀 将一个气球贴紧身体，可以是拿着，抱着，或者直接进 行吹气球，使气球爆炸～ 气球大爆炸 惩 H 罚 以上游戏输的人站上一定高度，往后放松倒下，由别人 接住，尽情享受“自由”的感觉。 自由倒下 I 备注——“狼人”游戏简介: “狼人”这款桌游的故事发生在一个经常有狼人出没的小镇。每个玩家会被安排一些神秘的角色，比如说是狼人、村民或是一些特别的角色，像村长、猎人、女巫、小女孩、预言家等等。游戏中还有一个人负责控制整个游戏的流程。游戏的时间进程以白天和黑夜的更替为代表。夜里，狼人秘密地选择一个村民杀死。白天到来的时候，被杀的村民就会被淘汰出游戏。剩下的村民，包括不同的村民和那些有特殊身份的村民，商讨并投票，说出他们怀疑谁是狼人。当然他们是根据一些线索和特殊的人物进行判断的。被投票选出的这个玩家就“以私刑被处死”，他将显露他的身份，然后被淘汰出局。 狼人是一个社会型的游戏，不需要道具的辅助就可以玩，而且很多人的群体都适合玩这款游戏。 流程及规则: 游戏起源: 很久很久以前，在莱茵河畔一座崖壁陡峭的山顶上，有一个名叫“杜斯特瓦德”的小村庄。不久前，这个小村庄每晚都会受到狼人的侵袭。每个夜晚，狼人都会在村中进行抢劫，并且会有一个村民成为这群狼人的牺牲品。然而村民们不会坐以待毙，他们试图寻找出这些白天隐藏在他们之中的狼人。 游戏规则: 角色: 狼人(1~4人); 杀手，每晚吞食一个村民; 普通村民(若干):没有任何特殊功能; 特殊村民: 先知(1人):每晚可以确认一个人的真实身份，有点像警察，但是他死了并不代表狼人赢。 女巫(1人):她有两瓶药水:一瓶是复活药，可以救回一个死者;另一种是毒药，可以杀死任意一个活着的人。女巫每局只能有一次机会用药。 猎人(1人):当他被狼人杀掉或者被村民无辜投死后，他可以选择一个活着的人跟他一起死。 爱神(1人):在游戏之前指定任意两个人(可以包括他自己)建立恋爱关系，当两个相爱的人其中一个被票死、吞食或者毒死，另一个人则必须殉情，恋人之间永远不能互指互杀，如果两个恋人一个是村民，一个是狼人，他们可以消灭除他俩之外的所有游戏者而取胜。 村长:村长是被全体游戏者投票选出，此人将保留自己的原有身份，村长为附加身份。一旦选出，此人不可以拒绝。村长有双倍投票的功能(即一票算两票)。在平票时由他决定选哪一个，也可以决定废票。如果他死了，临死前必须指定继任者。 人数: 8人(2狼人1先知1爱神1女巫3村民) 10人(2狼人1先知1爱神1女巫1猎人4村民) 12人(3狼人1先知1爱神1女巫1猎人5村民) 游戏进程: 法官发身份，宣布天黑。 ??爱神指定任意两个人(可以是自己)相爱，由法官相爱的两个人。 ——先知验人，法官告知其身份。 ??狼人相互认识，进狼群(讨论组)，商量后杀一人。 ——狼人杀人后，法官告知女巫这轮的牺牲者，女巫可以选择救此人或者毒死一个人，也可以把机会留到下一轮;如果是死者是女巫，则无法复活。 天亮，法官宣布哪个人死，宣布死者身份，并且不能有遗言，在接下来的游戏中绝对不可以以任何形式与游戏者交流。 当死者是猎人时，他可以立刻打死任意一个人(除法官外)。 当死者是恋人之一时，另一个也立刻殉情。 当死者是村长时，他要确定一个继任者。 讨论阶段&投票阶段:过程和一般版杀一致 注:票死者宣布身份。不能留遗言，此后也不可以以任何形式与游戏者交流。 女巫可以在宣判后和天黑前，私敲法官要求救人或者毒死一人。 法官宣布天黑，重复以上过程。 胜利条件: 村民:消灭所有的狼人。 狼人:杀掉全部村民(除狼人外所有角色)。 特殊情况:如果两个恋人一个是村民，一个是狼人，则他们必须消灭出他俩之外的全部游戏者。 许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你～ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge 表示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建 议道。当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧～总有适合你的一种，还等什么,赶紧动起来吧～ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿;之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15个算一组。