多坐一小时-动脉堵塞风险增加14
多坐一小时-动脉堵塞风险增加14% 多坐一小时?动脉堵塞风险增加14%
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美国威斯康星医学院的一项研究发现:
每天久坐数小时会增加冠状动脉钙化的风险,这也意味着心脏病发作和中风的风险会上升。 研究人员指出,当血管内钙化达到一定程度,就会导致心脏表面的冠状动脉狭窄,诱发冠心病。研究发现,运动并
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德国萨尔布吕肯大学一项新研究发现,仅45分钟的午睡就可以使记忆力提高5倍。科学家表示,小睡有助于保持所学知识,显著提高信息重新获取能力。这意味着午睡真的能帮助学生提高考试成绩。 在研究中,阿克塞尔?米克林格教授及其同事
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德国萨尔布吕肯大学一项新研究发现,仅45分钟的午睡就可以使记忆力提高5倍。科学家表示,小睡有助于保持所学知识,显著提高信息重新获取能力。这意味着午睡真的能帮助学生提高考试成绩。 在研究中,阿克塞尔?米克林格教授及其同事让一组参试者学习90个单词和120对无关联词组(如“牛奶出租车”)。之后,部分参试者观看DVD,其余参试者睡觉。当重新测试时,睡觉组参试者比DVD组参试者记忆的单词更多。 米克林格教授称,睡眠过程中,被称为“睡眠纺锤波”的大脑活动的爆发,对巩固所学新信息有重要作用。仅仅45,60分钟的午睡就可以使大脑重新获取信息的记忆能力提高5倍。研究结果表明,短时午睡足以显著提高学习成功率,集中学习一段时间后,短时放松睡眠,学习和记忆效率会更高。
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蛋黄派柔软美味,食用方便,很多人都喜欢用它作为方便早餐,
甚至还有不少妈妈认为它营养丰富、容易消化,常常把它当做孩子的上午加餐。可是,蛋黄派里面到底有什么,是不是合适的早餐呢, 但是消费者不难发现几个要紧的问题。 其
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蛋黄派柔软美味,食用方便,很多人都喜欢用它作为方便早餐,甚至还有不少妈妈认为它营养丰富、容易消化,常常把它当做孩子的上午加餐。可是,蛋黄派里面到底有什么,是不是合适的早餐呢, 但是消费者不难发现几个要紧的问题。 其次,标准中对蛋黄派的口感品质提出了要求,要求它的口感细腻柔软有弹性。而这样好得异乎寻常的口感,正是靠使用“起酥油”来达到的。起酥油的主要成分就是“部分氢化植物油”,其中不仅含有大量饱和脂肪酸,更含有“反式脂肪酸”,对心血管系统极其有害。已有大量医学研究证实,“反式脂肪酸”摄入量越多,则罹患心血管疾病的风险越大。经常用派类食品做早餐,显然不是健康之举。 第
三,标准中并没有对蛋黄派中所添加的香精、色素等成分进行规定,只说要求蛋黄派颜色为淡黄色。然而鲜明的黄颜色往往是添加色素的结果。其浓烈的香气,也不仅来自于蛋黄,更多地是合成香精的功劳。研究发现,香精色素等成分都不利于幼儿的生长发育,甚至还可能引起幼儿的多动等行为异常。黄色合成色素“柠檬黄”为偶氮色素,使用量较大的时候会干扰锌的吸收,对缺锌幼儿尤其不利。 因此,蛋黄派与其说是一种营养食品,不如说是一种口感食品。它之所以吸引人,主要在于疏松绵柔的口感和香甜的味道。如果没有大量的饱和脂肪,没有氢化植物油,没有香精和糖,这种食品也就失去了存在的价值。人们迷恋它,正如喜爱可乐和薯条一样,是因为一种感官享受的需要。
关键词:
小脑,出血,误诊
关键词:
关于,审计,风险
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环保,论文,论文