我们都是特总兵

我们都是特总兵 ——障碍跑(水平二) 执教:岑琼伟 教学内容:1、障碍跑 2、游戏:障碍赛 教学目标:1、让学生了解并初步掌握障碍跑的绕、跨、钻基本技术动作，并安全通过 2、在练习中发展学生身体的速度、灵敏和协调等身体素质; 3、培养学生自觉遵守规则和团结协作精神 重点:钻的侧身、屈膝弯腰、低头动作的掌握 难点:跑动中绕、跨、钻动作的协调配合 教学过程 一、情境导入:我们之前认识了特种部队，大家想不想成为他们的一员, 强调军人: (1)作为军人，首先要无条件服从命令 (2)有敏捷的身手和刻苦训练、顽强的作战精神 (3)要有强烈的集体荣誉感和高度的团队合作精神 二、准备部分 情境创设:现在开始对大家进行考验，学会服从命令 1、小游戏:听口令 (1)教师讲解要求和方法，强调服从命令 (2)组织学生练习 (3)小结，遵守纪律，能成为特种兵，自我表扬，带臂章 2、徒手操 组织:方形队列 三、学习障碍跑 情境创设:想要成为合格的特种兵，平时必须刻苦训练，提高作战能力，下面我们将要进行穿越障 碍训练，有没有信心完成任务, 学习绕杆、跨越、钻圈 1、学生尝试练习，评价哪个动作难易 (1)教师提出要求，学生尝试练习 (2)学生评价尝试结果 2、教师讲评、讲解动作 (1)讲解绕、跨动作要领 绕:重心降低，速度稍放慢 跨:后脚蹬地有力，前脚前伸 钻:侧身、屈膝弯腰，低头 (2)学生练习绕、跨的动作 (3)教师小结评价 (4)讲解“钻”的动作 A、学生发言，并每组派一人示范 B、学生讨论哪种方法好 C、学士展示示范 D、学生评价，优秀生再示范 E、教师，示范讲解 F、队长示范练习 G、小组练习，教师巡视指导 H、教师小结 3、分小组练习，组长发挥团队作战精神，组织帮助后进生，教师巡视指导 4、各组抽例示范，学生评价 5、小组竞赛 5、全军大比武:小组自创障碍练习 (1)小组讨论 (2)互换场地竞赛 6、小结 组织:四路纵队 XXXXXXX ^ I I I I O XXXXXXX ^ I I I I O XXXXXXX ^ I I I I O XXXXXXX ^ I I I I O 五、放松 1、教师讲解示范 2、学生练习 六、小结，下课。