玩具声太大影响婴儿听觉发育

玩具声太大影响婴儿听觉发育 煮寨 新妈妈穿腹带要"赶晚" "本来很苗条的身材,一生完孩 子就没法看了……"恐怕这是生育 带给妈妈们惟一的困扰了.专家建 议新妈妈穿腹带要"赶晚". 腹带被很多人认为有防止腹肌 松弛的作用,能保持苗条的体形.其 实不然.中日友好医院中医妇科副主 任医师王清说,自身的腹肌才是最好 的天然腹带,实际上,产后腹肌张力 的恢复与锻炼和产次有关,肌肉坚实 的初产妇完全可以依靠自身的素质来 使腹肌恢复正常. 此外,子宫恢复的快慢与产妇 的年龄,分娩次数,全身健康状况, 产程长短,分娩方式及是否哺乳有一 定关系.子宫复原,恢复正常的生理 位置,并不必使用腹带.顺产的产妇, 可以通过做做抬腿,仰卧起坐,产妇 操等恢复身材,同时母乳喂养也能促 进妈妈的体形恢复和子宫复原. 如果一定要使用腹带,也要赶 晚不赶早.许多产妇为了保持优美 的体形,刚生完孩子就戴上腹带,或 穿上紧身内裤,认为这样就可以把 撑开的胯骨收回去.这种想法可以 理解,但是腹部是人体大血管密集 的地方,把腹部束紧后,静脉受到压 迫,就有可能引发下肢静脉曲张或 痔疮并且,由于动脉不通畅,血管 的供血能力有限,再加上脊椎周围 肌肉长时间受压,还易引起腰肌劳 损等症状. 另一方面,刚生完孩子,子宫收 缩需要一个过程,立刻束腰紧腹会 造成腹压增高,引起子宫脱垂,子宫 后倾后屈等症状,可能会诱发盆腔 静脉瘀血症,盆腔炎,附件炎等. 所以,最好等到产后42天,当 子宫下降到盆腔后,再合理地使用 腹带.不过,如果是剖腹产,则可在 手术后的七天内用腹带包裹腹部, 因为这样做有利于缓解疼痛,促进 伤口愈合.但是,最好在下床活动时 用,卧床后应解下. 摘自《健康时报》 专家提请年轻父母特别留意 玩具声太大 影响婴儿听觉发 婴儿从降生的那一天起,各种玩具就开始伴随其成 长.年轻的父母可能不知道,一些声音较大的玩具可能 会对孩子的听觉造成伤害. 为了开发孩子的智力,听力.年轻的父母早早就为 未出世的孩子备下了各种各样的玩具,孩子降生后更是 迫不及待地开始了"早期教育". 有关资料显示.超过7o分贝的噪音会对婴儿的听 觉系统造成损害;80分贝的声音会使儿童感到吵闹难 受.如果噪音经常达到80分贝.儿童会产生头痛,头 昏,耳鸣,情绪紧张,记忆力减退等症状.如果长期受 到噪音刺激.儿童容易出现激动,缺乏耐受性,睡眠不 足等现象. .因 医学专家指出,不少家长的爱心可能会办错事为超过7o分贝的噪音会对婴儿的听觉系统造成损害. 专家建议,年轻父母平时要少让孩子玩音量高的玩 具,玩具音量应控制在7o分贝以下.幼儿的冲锋枪,大 炮,坦克车等玩具.在10厘米之内,噪音也会达到8o 分贝以上.还有一些玩具除了能玩.还能低音量播放一 些音乐和歌曲,但如果音量很大,播放时间长.就会伤 害儿童的耳朵.家长在选购玩具时一定要考虑声音这个 容易被忽略的因素. 文/张瑞珍摘自《市场报》 产妇在坐月子期间,饮食调养是很重 要的,汤水更是少不了的滋补品.可是有一 种说法认为坐月子喝的汤不能放盐,这样 的说法有科学道理吗?北京妇产医院的主 任医师王琪副教授为我们解答了这个问题. 吃盐多增加肾脏负担王琪认为,实 际上,在饮食的过程当中,盐是非常重要 的一种调味品.但是很多的产妇,为什么 要喝一些淡点的汤或者是不放盐的汤?这 是因为产妇产后还存在一定程度的水钠潴 留,要靠肾脏运动和出汗来进行排泄.如 果产妇吃盐多,过多地摄入了钠离子,那 么就会加重肾脏负担,增加水肿.所以产 妇应该吃一些味道比较清淡的汤类和蔬 菜. 每天摄盐量不宣超过5克最近世界卫 生组织公布了我们每天食盐的摄入量应该再降低, 从6克降低到5克,正常人都不能摄入过多的盐分, 所以产妇就更加不要吃味道过成的食物. 钾盐比钠盐更适合产妇虽然说低盐饮食适 合产妇,但是也不必矫枉过正,在产妇的饮食中一 点盐也不加.如果产妇在孕期就有严重的水肿,那 么就要加以注意,比如说产妇感觉到食物过淡,味 道不佳,可以把自己家里常用的钠盐换成钾盐,因 为钾盐的口感比钠盐要相对重一些,这样就会有效 果,既不会丧失食物的口感,又不会使产妇摄入过 多的盐分. 文/小红秦国贞摘自《洛阳晚报》 产妇适合低盐饮食