高跟冬靴易伤脚？医生：鞋跟过高有损健康

高跟冬靴易伤脚？医生：鞋跟过高有损健康 高跟冬靴易伤脚,医生:鞋跟过高有损健康 26日，记者从张店区中医院骨科了解到，近日该院接到多起因穿高跟冬靴不当而患上拇外翻的病例，患者年龄多在20-30岁之间。“以前一般每个月能接到2-3起，但最近不到一个月，就已经接到5起以上了。”医院骨科主任医师于海国介绍。“这种情况大多是因为穿鞋跟过高的长筒冬靴造成的，靴跟高2-3厘米为宜。” 现状 高跟冬靴冬季热销 不少女士脚伤求医 随着冬季的到来，长筒靴、雪地靴等冬靴成为女士保暖及搭配衣物的首选品，记者从张店区柳泉路、中心路附近几家商场冬靴专柜处了解到，冬季来临后他们的销量均有明显上升，每天至少都能卖出好几双。 “平跟的雪地靴和高跟冬靴虽然卖的都不错，但还是高跟冬靴更受青睐一些，主要是购买的人群不太一样，来买雪地靴的一般都是年龄不大的小女生，更多的职场女性和比较爱时尚的女性则更倾向于高跟靴。”一品牌鞋店的销售人员告诉记者。“如果只是为保暖，我们建议您买雪地靴，如果想显得更时尚、更有气质，最好选择高跟冬靴。” 对此，张店区中医院骨科主任医师于海国医生说，“这些靴子中高跟、过尖或过窄的样式，女士穿上后脚部会活动受限，再加上冬天的鞋子材质都比较厚重，极易影响行动。同时，靴跟过高会使人体重心过分前移，使足部受力改变，很容易造成大脚趾外翻畸形患上拇外翻。”据于医生介绍，最近他们医院就来了这么几个女孩，来的时候脚已经疼得走不了路了，并出现了严重的脚部畸形，最后只能通过微创手术进行治疗。 建议 靴跟高2-3厘米为宜 最好平跟高跟换穿 于医生告诉记者，拇外翻是一种慢性病，开始时可能只是脚趾出现畸形，影响美观，但随着时间延长，脚部的疼痛感会逐渐强烈，穿鞋和走路都会感觉到疼痛，到最后不仅脚会出现严重畸形，甚至还会引起胼胝体(脚垫、老茧子、鸡眼等)。 “如果选择和穿了不合适的冬靴，脚部很快就会有不舒服的感觉，这时候应该引起女士们的注意，不要因为爱美爱时尚而影响了身体健康。”于医生说。 “靴子不宜过尖、过窄，平时靴跟高2-3厘米为宜，同时，平跟靴和高跟靴要交替着穿，给脚部适度的休息时间。”针对常发的拇外翻，于医生建议，“拇外翻完全可以预防，平日穿靴子应尽量选用前部较宽，没有高跟的样式，尤其是在运动或需长距离行走的时候;其次，如果某些工作或场合必须穿高跟靴，回家后应经常用热水泡足，缓解软组织痉挛。” 现状 服从单位要求，部分女士被“爱美” 采访中，记者了解到，除了“爱美之心”外，很多女性穿着高跟的靴子也是出于无奈。据了解，部分单位在冬季着装方面会有不成文的规定，为了公司的形象和业务需求，会要求职员靴跟高度不低于4cm。 据在张店区某金融单位工作的李女士介绍，因为工作性质缘故，平常接触客户较多，为了体现公司文化的统一和正式，单位在着装方面有着几条不成文的规定，其中之一就是靴跟不能低于4cm。 “只要在单位里就必须穿高跟靴，有时要连续穿八九个小时，确实很累，但单位这样要求也是为了体现单位工作的正规和专业，体现对客户的一种尊重，我们也能理解，而且不只是我们，不少其他单位也有类似的要求。”李女士说。 对此，于医生表示，确实因为需要而穿超过4厘米的高跟靴时，最好在办公室另准备一双舒适的平底靴，与高跟靴交替穿，以减轻局部疲劳。回到家中时，要立刻脱下高跟靴，光脚走路，以消除足部疲劳。文/本报记者樊伟宏通讯员门晓丽片/本报记者王鑫(责任编辑:邱天华)