哪些方法能帮助产妇顺产哪些方法能帮助产妇顺产
baby.qm120.com 2009-11-14 14:13:08 来源:搜狐母婴 网友评论0条 点击查看 关键字:预产期 分娩 妊娠
我们都知道,宝宝还是顺产的比较好,那么哪些方法能增加产妇们顺产的几率呢?
预产期前一个月,准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。
预产期前2周,孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩,经过卧床休息,宫缩就会
很快消失。这段时间,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,
如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,...
哪些方法能帮助产妇顺产
baby.qm120.com 2009-11-14 14:13:08 来源:搜狐母婴 网友评论0条 点击查看 关键字:预产期 分娩 妊娠
我们都知道,宝宝还是顺产的比较好,那么哪些方法能增加产妇们顺产的几率呢?
预产期前一个月,准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。
预产期前2周,孕妇每天可能会感到有几次不
的子宫收缩,经过卧床休息,宫缩就会
很快消失。这段时间,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,
如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,
应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。
首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸
张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。
大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25-29岁左右,处于这一年龄段的女性
顺产可能较大。
宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。如果在产前
检查中医生预测胎儿体重超过4000克,一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。
正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强
通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎
儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多,肩部特别宽,就可能发生肩难产。
巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿
病,胎儿的血糖也会持续增高,并刺激胎儿胰腺分泌过多的胰岛素,这就势必造成脂肪、蛋白质和糖元在胎儿体内蓄积过多,从而导致胎儿长得大而肥胖。
为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着。多
吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如甜品、油炸
食品、甜饮料、水果等。最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期
增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。
孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:
1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔
软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。据有关研究结
果显示:坚持实施孕妇体操者,正常阴道产率显著高于没有做体操的产妇,产程也较后者短。
2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。
当然,怀孕毕竟是个特殊的生理过程,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热
身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎
盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。
孕妇定期做产前检查的
,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为
了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能
顺利地渡过妊娠期和分娩。
整个妊娠的产前检查一般
是9-13次。初次检查一般在孕4个月,在怀孕4-7个月内每月检查一次,孕8-9个月每两周检查一次,最后一个月每周检查一次;如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。
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