孕期喝绿茶促胎儿发育

孕期喝绿茶促胎儿发育 有些准妈妈在怀孕前就有喝茶的习气,那么,怀孕后持续喝茶是不是会影响到胎儿呢?“有人以为,喝茶影响胎儿发育,会致使胎儿变形,影响孩子智力,其实这是一种成见”。郑大二附院妇产科主任朱宝菊说,准妈妈恰当喝茶是有利的,可是,必定不能过量、过浓。若是过多地饮用浓茶有可以导致妊娠贫血,胎儿也可以呈现先天性缺铁性贫血。 茶叶中所含的多种成分对人体都有优点,其间富含茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。准妈妈若是能每天喝3，5克茶,特别是淡绿茶,可以加强心肾功能、推进血液循环、协助消化、防止妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富,可推进胎儿生长发育。 “可是最佳不要喝浓茶(咖啡因含量太高对胎儿欠好),喝太多茶,特别是浓茶,茶汤中富含鞣酸,会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收”。 朱宝菊说。别的,咖啡因会发生振奋效果而导致失眠,所以睡前不能喝茶。 此外,准妈妈在孕期最佳不喝红茶。因为红茶中富含 2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大概含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有振奋效果,会影响胎儿添加胎动,乃至损害胎儿的生长发育。 本文章来源于袋鼠妈妈护肤学堂----欢迎转载分享