中秋节盛宴过后该怎么解酒护肝中秋节盛宴过后该怎么解酒护肝
肝网:www.gw120.net 免费咨询电话:4000-569-120
夕月,即祭拜月神。在今年随着农历八月的到来,很多人都开始了沉浸在了浓浓的中秋气氛中,好友聚会,把酒聊天,尤其是亲戚朋友好不容易趁这个难得的机会,相聚一堂,把酒言欢。高兴之余,难免会喝高。中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会有皮肤干燥,腹泻、便秘、肠胃功能失调等症状。那么中秋养生保健有哪些基本原则呢,
中秋节前后气候稍凉,空气中普遍缺乏水气...
中秋节盛宴过后该怎么解酒护肝
肝网:www.gw120.net 免费咨询电话:4000-569-120
夕月,即祭拜月神。在今年随着农历八月的到来,很多人都开始了沉浸在了浓浓的中秋气氛中,好友聚会,把酒聊天,尤其是亲戚朋友好不容易趁这个难得的机会,相聚一堂,把酒言欢。高兴之余,难免会喝高。中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会有皮肤干燥,腹泻、便秘、肠胃功能失调等症状。那么中秋养生保健有哪些基本原则呢,
中秋节前后气候稍凉,空气中普遍缺乏水气,在饮食上,应少食辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物,同时应多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品。体弱的老人还可以多吃一些米粥来益胃生津。
月饼不宜久存,以免油脂氧化,馅料腐败变质,应详细阅读生产日期和保质期及储存
,打开盒子没吃完的月饼,最好用保鲜袋装好,放入冰箱保存,仍须尽快吃完。肝网小编总结挑选月饼时还应注意以下几点:
1、月饼
面出现塌斜、坍塌、露酥、凹缩、跑糖、青墙、拔腰,包装袋内有水蒸气凝结,需慎重购买。
2、凡有色泽不正、暗淡发污、焦煳黑渣、霉变菌斑者,切勿购买。
3、国标
:无夹生、无异味、馅料拌和均匀、饼皮厚薄。
4、均匀、无可见杂质。不得使用回收馅料。
5、预包装月饼应标明月饼名称、配料清单、净含量、生产日期、保质期。
6、为避免过度包装,国标规定:包装成本不超过月饼出厂价的25%。
肝病治疗新技术专家总结中秋节聚餐如何解酒护肝
中秋团聚,难免豪饮一番,然后喝酒过量极易损伤脾胃肝肾。哪些方法能有效解酒呢,
1、豆腐:饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
2、食醋:食醋20毫升,徐徐服下。也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(1大碗),或食醋与白糖浸渍过的白菜心(1大碗),或食醋浸渍过的松花蛋2个,或以食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。
3、生梨:吃梨或挤梨汁饮服。
肝网:www.gw120.net 免费咨询电话:4000-569-120
肝网:www.gw120.net 免费咨询电话:4000-569-120
4、酸枣、葛花根:酸枣、葛花根各15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
5、白萝卜:白萝卜1000克,捣成泥取汁,1次服下。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
6、荸荠:取荸荠9个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适于饮高粱酒等烈性酒醉者)。
7、绿豆、红小豆、黑豆:3种豆各60克,加甘草12克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒症状。
8、生姜:酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
9、糖茶水:饮糖茶水可稀释血液中酒精浓度,并加速排泄。
10、鲜橙:吃鲜橙(鲜橘亦可)4,6个或榨汁饮服。
对酩酊大醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒,则应急送医院。
中秋经典食疗方 中秋节经典食疗方
中秋节自制养生美食不仅滋味鲜美,而且有润肺补肝等调养作用。
百枣莲子银杏粥
配料:百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。
做法:莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即可。
功效:养阴润肺、健脾和胃。
全福豆腐
配料:豆腐2块、鲜蘑50克、青菜芯10颗、香菇30克、素油50克、酱油20克、白糖3克、精盐1克、湿淀粉10克。
做法:香菇入沸水泡软,去蒂。青菜烫至碧绿,凉水冲凉,豆腐切片。
炒锅烧热用少许油滑锅,舀入素油烧热后将豆腐煎至两面金黄,添酱油、白糖、精盐、清水一碗,放入香菇、鲜蘑、菜芯,焖烧至汤汁浓稠离火装盘,将汤汁用
湿淀粉勾芡浇在豆腐上即可。
肝网:www.gw120.net 免费咨询电话:4000-569-120
肝网:www.gw120.net 免费咨询电话:4000-569-120
功效:此方可预防营养不良所致的秋季各种疾病。
板栗烧仔鸡
配料:仔母鸡一只、板栗200克,芝麻油250克、猪油、鸡汤、味精、白糖、湿淀粉、硝水、酱油、精盐、蒜白各适量。健网NF/y VNp
做法:仔母鸡宰杀去毛、去内脏、头、爪,洗净,切下颈项后切块,板栗去壳。
炒锅至旺火上,下芝麻油,烧制七成热,放入鸡块炸5分钟后,用漏勺捞出,倒出余油后,加鸡汤、板栗、酱油、精盐、白糖、鸡肝,用旺火烧10分钟,至肉块
松爽、板栗粉糯时,再加猪油、味精、蒜白,用湿淀粉调稀勾芡,起锅盛盘即可。
功效:补肾去寒,润肺除燥。
经历一整个夏季,人的脾胃功能比较弱,当食用饮食不当时,就易引起腹泻。
肝网小编提醒为预防腹泻,要养成良好的个人卫生习惯。勿食生、冷的食物,吃熟食,喝开水,勤洗手,尤其要做到饭前便后洗净手。多数秋季腹泻病例都是病毒引起的,细菌感染的比率较低。对于病毒性感染目前无特效药物,在治疗时以对症处理为主,通常病程比较短,可以自愈。
肝网:www.gw120.net 免费咨询电话:4000-569-120
本文档为【中秋节盛宴过后该怎么解酒护肝】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。