科思睿笔记本电脑桌：长时间玩电脑的危害及应对措施

科思睿笔记本电脑桌：长时间玩电脑的危害及应对措施 科思睿笔记本电脑桌:长时间玩电脑的危害及应对措施 在网络已经非常普及的今天，很多人都习惯于长时间在电脑桌前玩着电脑，这个现象的确是普遍存在。然而，对于电脑辐射的危害以及防护措施，你是否有所了解呢, 事实上电脑辐射能够引发很多疾病,现在列举如下: 第一，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。 其次，电脑辐射影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 再者，影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 第四，对人们的视觉系统有不良影响。由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。 如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点: 首先，避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40厘米~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 其次，室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 接着，电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 然后，注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 最后，注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。 以上介绍的知识，希望能对那些爱在笔记本电脑桌前玩电脑的人们有一定帮助。谁能否认，相对于其它事物，还有什么比我们自身的身体健康更为重要的呢,