z高考前最后一次演习后 紧张么？过来人教你解压 ｜ 新华网重庆?

z高考前最后一次演习后 紧张么？过来人教你解压 ｜ 新华网重庆? 涉及微博、校车事件等社会热点，距高考还不到两个月，家长普遍反映很紧张，过来人教您解压 重庆直辖15周年、激光矫正近视手术、校车事件„„昨日，简称“二诊”的高考前最后一次模拟考试结束，学生普遍反映试题较常规，无偏题怪题。在高考到来前，各校已经不会再组织这样大规模的考试了。老师表示通过此次测试，可以全面出每个学生的备考情况，以调整下一步的复习策略。 语文: 考题紧贴社会热点 前日上午9点，重庆市多所中学紧锣密鼓地展开了高三年级“二诊”考试的第一场———语文。在沙坪坝南开中学，该校高三学子统一在学校较为安静的范孙楼进行考试。 “考题不算太难，但也不乏一些如微博改变了新闻形态、激光矫正近视手术有无危害、重庆直辖15周年等社会热点。”中午11点10分，离考试结束还有20分钟，考生就陆续走出考场。 重庆直辖15周年的标志名叫“飞舞重庆”，请对该标志的构形及含义加以说明。说起语文考卷中的第20道题，同学们就来了劲，高三23班的夏余添说:“图案像一对翅膀，象征着重庆展翅高飞。” 作文: 看似简单容易跑题 据了解，“二诊”语文的作文总分为60分，题目为:某网友的QQ个性签名“我会坚强，如果不会，那么逞强也好～”，要求考生谈谈对这句话的理解，并以“坚强与逞强”为话题写一篇不少于800字的作文。 对于作文题目，一部分考生反映比较难。南开中学的肖同学在行文前花了20分钟来思考，因为不知道如何深入，最终以坚强为主题，选择了小说题材来写作。而大多数考生表示，自己的作文中两者均有涉及。 重庆一中高三年级组长申玉辉表示，语文卷和去年重庆高考题型一模一样，作文应以一方为主，兼顾另一方面来作探讨。 数学: 难题比去年有所减少 前日下午5点，“二诊”数学考试结束，考生均反映数学考题比较难。重庆一中的魏同学说:“选择填空比较普通，感觉难点在后面的大题。” “其实每种题型都见过，没有偏题怪题，但总感觉自己的知识就欠缺那么一点点，无法完整解答。”南开中学高三年级的王同学说。 “今年的‘二诊’考试范围以追求稳定为主。”重庆一中高三数学老师邹发明表示，去年的高考数学中基础题、中档题、难题的比例为3:5.5:1.5，而根据2012年的高考考纲，数学比例则变为3:6:1，“难题相较去年高考有所减少。” 文综: 题型常规轻松完成 昨日上午11点30分，看着高三学生陆续从考场中走出，等候在南开中学校门外的家长们一阵激动，各自往前探着头寻找自家的孩子。 高三14班的王同学表示，这次的理综难度一般，比“一诊”简单。 出境留学、刘易斯拐点、北斗导航卫星(G5)„„昨日上午的文综考试中新名词层出不穷，即便如此，参加考试的大多数同学表示，“题型常规、完成起来较轻松。” 重庆一中高三文综组长吴文成表示，“二诊”考试完全模拟高考的题型，题型以抓主干、抓基础为主。 英语: 不排除考热点事件 英语是最后一门学科。昨日下午4点，同学们三三两两地走出考室，考生们皆表示，作文把大伙给难住了。 作文题目的大致意思为:近年来，中小学以及幼儿园发生了多起校车事故，但通过政府的努力，情况得到大大改善，请介绍中国校车的变化。“作文题目反映了社会的热点事件。”重庆一中的吴同学说，只有平时不局限于本知识，才能给出满意的。 重庆一中英语老师李玉平表示，按照惯例，每年的考题都会在去年基础上新增约260个词汇。李玉平老师认为，今年的高考中不排除会出现涉及社会热点事件的考题。 考前调整> 家长不必太紧张，多给孩子信心鼓励 “感觉如何,”“理综难度一般，比‘一诊’要简单，考到250分以上没得问题。”“幺儿，只要尽力就行了。” 昨日上午11点30分，在南开中学校门外，今年40岁的李女士这样鼓励他即将高三毕业的儿子。距离高考还有不到两个月的时间，家长和学生普遍反映很紧张。 家长连说很紧张 李女士家住渝北区，自从儿子到南开中学上高中，她就在学校附近租了一套两室一厅的房子，当起了专业“陪读”。 昨天上午10点，李女士早早地守在学校的大门前，准备接考完“二诊” 理综的儿子去轻松一下。“带他到外面吃一顿好吃的，释放一下临考前的紧张氛围。”李女士说儿子为了考上理想的重点大学，每天晚上都要复习到深夜，第二天又一大早起床背书，自己是看在眼里，疼在心中。 千方百计给孩子减压 李女士表示，根据儿子的说法，“二诊”考完后，学校会放高三学生一天假，而对于放假当天的安排，李女士早已是心中有数，“遵从他的意愿，看是去看一场电影还是外出爬山。” 李女士认为，学校里的紧张氛围已经带动了孩子的学习积极性，回到家后她会根据儿子的想法，除了备齐各种熟食、水果外，也会极力支持儿子外出放松放松。 “孩子学习太累，而我是焦虑得睡不着。”这两天，在高考交流群里，常有家长发出叹息。 “别紧张”这事，说起来似乎很容易，但做起来总觉得有些难，李女士也表示，虽然自己极力在儿子面前呈现出乐观、积极的心态，但看着儿子的成绩，距离理想的大学还有一段距离，自己心里其实也是焦急万分。 过来人教你经验 考生和家长如何平复自己焦虑的心情，对此，我们采访了重庆一中高三年级的老师以及一些家长过来人，听听他们的看法和建议。 申玉辉(重庆一中高三年级组长) 考生安心备战高考，父母也应做好辅助工作，建议父母从以下两方面入手:首先应放平心态，不要急躁，最重要的是急躁的心态不要影响到孩子，其次是为孩子安排好 一个良好的生活环境，最好不要轻信一些药品，而要注重心理上的辅导。 邹发明(重庆一中高三数学老师) 家长对孩子的心理辅导非常重要，孩子在学校里已经形成了一种紧张的学习状态， 当他们回到家中，应该为他们提供一个宽松、温暖的家庭环境，多给予孩子信心和鼓励。如果与孩子有摩擦，沟通不畅，最好向学校老师寻求帮助。 宋女士(孩子现就读重庆大学): 儿子读高三那年我就没有轻松过，可以说比孩子还紧张。离考试还有100多天，我就紧张得睡不着了，晚上总在想孩子考得最坏的结果。被孩子发现我紧张后，我开始反省自己，孩子看到家长紧张，一定压力更大。随后我决定让自己放轻松，便找一些感兴趣的事情去做。比如上网看笑话，吃饭的时候讲给儿子听，还有就是约朋友看电影或逛街。 邱女士(孩子现就读四川大学): 儿子刚上高三时，我特别在意他的成绩，每次考试，只要他的成绩有波动，我好几个晚上都睡不着。后来，老师的一句话点醒了我———关键是看孩子的综合素质。我开始反省之前自己之所以紧张，是对孩子期望太高，只要期望降低，失望就会更小。之后，我和孩子从不聊学习，我会让他把学校里发生的有趣的事告诉我，并且跟他聊聊自己生活中的趣事。周末孩子回家，早上我一定会陪他去打羽毛球。 本组文/记者 林祺 实习生 刘冰鑫 陈湄