药膳食疗_产后缺乳食疗方_肝郁气滞

药膳食疗_产后缺乳食疗方_肝郁气滞 产后缺乳食疗方 产后乳汁分泌甚少或全无，称为缺乳，也称乳汁不行或乳汁不足。主要由于气血虚弱，乳汁化源不足;或情志失畅， 肝气郁结，气滞乳络不通所致。临床常见气血虚弱、肝郁气滞两种证型。 肝郁气滞 临床现 产后乳少或无乳，乳房胀痛，胸胁胀满，食欲减退，或有微热，舌苔薄黄，脉弦或弦数。 【金针炖肉】 配方: 干黄花菜30克，猪瘦肉250克。 制法: 将瘦猪肉切成小块，与黄花菜一起放入锅内，加水适量，炖熟，调味即可。 功效: 宣郁通乳。 用法: 佐餐分3次吃完，5日为1个疗程。 【海带佛手浆】 配方: 豆浆300克，海带60克，佛手10克。 制法: 海带、佛手加水适量，煎煮30分钟，再入豆浆煮30分钟。 功效: 行气解郁，散结通乳。 用法: 1次饮服，每日1次，连服5日。 【橘叶青皮猪蹄汤】 配方: 橘叶、青皮笤10克，猪蹄1只。 制法: 先把猪蹄洗净，再与橘叶、青皮加水适量同煮，炖至猪蹄烂熟。 功效: 行气通乳。 用法: 饮汤吃肉，每日数次。