福建省蹦床女子运动员技术训练的现状与发展研究

福建省蹦床女子运动员技术训练的现状与发展研究 2.1.1 现状。蹦床技术训练的内容主要围绕掌握运动技为复杂、难度值较高、并带有危险性的动作, 对运动员 能进行的, 而运动技能都以具体的蹦床动作来体 , 可将 现。借鉴竞技体操技术训练内容的分类方法生理、心理等方面要求很 高。目前, 我省优秀女子蹦 蹦床技术训练内容分为专项基本技能训练、基本 [1]根据对女队 床运动员黄珊汕已掌握的 技术训练和高难度动作训练三部分。, 得知目前我省女子蹦床运动员技 教练员的谈访单个难度动作的最高难度 训 练 各 项 内 容 的 比 例 为 : 基 本 技 能 训 练 占 值达 1.8 分, 成套难度动作 术的最高难度值达 14.0 分, 但 高难动作训练占在大型比赛中如九运会能成功现出来的难度与 27.9%, 基本技术训练占 41.3%, 我国优秀女子蹦床运动员基本技能训( 见图 ) 。 图 2 30.8%1, 其中单 训练中所表现出来的难度相比有所降低 练内容选择频数分布 个动作难度值为 分, 成套动作的难度值为 1.6 13.22.1.3 福建省蹦床女子运动员 分( 见表 ) 1基本技术训练的现状。蹦床基本技 表 我省女子蹦床运动员最高难度掌握情况 1 术是指完成蹦床各种不同结构类 型动作时, 起主要作用的最基本的 动作技术。同项群项目成功的训练 fl‰ : 基本技术是技术发 实践告诉我们 1?8 1?6 图 1 我省女子蹦床运动员技术训练各项内容比例 140 1* ???要发展难度动作, 必须要正确和熟练地 , 展的基础福建省蹦床女子运动员基本技能训练 2.1.2 $} 参考文献作只评定运动员完成情况) , 所以蹦床运动技能够很好的预防运动员的运动损伤, 从而保证 [1] 郑吾真, 陆保钟. 竞技体操训练学 [M] . 术的创新实质上就是难度动作的创新。但据教 技术训练的顺利进行。另外, 在难新动作的训 京: 北京体育学院出版社, : 19907- 8.练员介绍说, 现阶段, 我省优秀女子蹦床运动 员练过程中, 教练员采取针对蹦床运动特点的实 [2] 国家体育总局. 蹦床竞赛规则 [S] . 北 所训练的难新动作还没有一个是属于自己创 效的手段帮助运动员建立技术概念是很有必要 国家体育总局, 1998. 新 的 动 作 , 大 部 分 是 通 过 学 习 国 外 已 有 的 动 的。目前, 我省最常采用的有观看技术录像这 [3] 李东建. 关于我国开展蹦床运动的现状 作, 或是学习国内运动员已经掌握的动作。显 一直观有效的手段, 女队教练员也经常采用专 对策的研究 [D] . 北体大硕士论文, 1999. 而易见, 我省优秀女子蹦床运动员高难动作训 门的保护帮助装置, 如保护带、海绵坑等帮助 作者简介 : 吴 惠 生 ( ) , 男 , 福 1972, 练还落后于国外高水平运动员。 运动员建立动作技术概念, 或通过地上辅助训