揉太阳穴[资料]

揉太阳穴[资料] 揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7,8圈，再倒揉7,8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100 个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。 偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。 偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。 取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。 1、藁本10克，白芍10克，菊花12克，川芎10克，荆芥10克，蔓荆子6克，生地20克，甘草6克。水煎服，每日一剂，早晚分服。 2、地龙15克，全蝎9克，甘草3克。共研细末，每次服3克，每日3次。 3、白芷10克，川芎10克，酸枣仁12克。水煎服，每日一剂，早晚分服。