多吃姜可缓解春困现象多吃姜可缓解春困现象
春困是因气温回升而产生的一种暂时生理现象,因为在冬季里,紫外线及阳光照射不足,人的机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。
要想远离春困,可以吃姜,因为姜有辛辣味,能使身体从内部生热,并增强免疫能力,提神健身。或者喝加入咖啡的牛奶,但不能单独喝牛奶,否则越喝越困。
当困倦产生时,还可用有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸。
...
多吃姜可缓解春困现象
春困是因气温回升而产生的一种暂时生理现象,因为在冬季里,紫外线及阳光照射不足,人的机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。
要想远离春困,可以吃姜,因为姜有辛辣味,能使身体从内部生热,并增强免疫能力,提神健身。或者喝加入咖啡的牛奶,但不能单独喝牛奶,否则越喝越困。
当困倦产生时,还可用有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸。
本文档为【多吃姜可缓解春困现象】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。