手球基本规则

手球基本规则 手球運動是球類運動之一。手球起源於歐洲，1917年，由德國一名女教師把籃球與足球運動結合起來。參照了這兩個球類項目比賽規 則，從而創造了現代手球運動。此後在1946年，由丹麥等8個國家發起，在瑞士成立國際手球聯合會（IHF）。手球運動是最初是提供 女性一種類似足球的戶外活動及11人制的，因為歐洲長期寒冷，就 移到室內進行及減少至現時的7人制。 －1972年，在西德慕尼黑舉行的第20屆奧運會上，男子7人制手球 正式列為奧運會競賽項目。 －1976年在加拿大蒙特利爾奧運會上，女子7人制手球也正式列為 奧運會競賽項目。 ?男子組?3號球（球重425~475克，圓周58~60厘米） ?女子組?2號球（球重325~400克，圓周54~56厘米） ?小學組?1號球（球重325~400克，圓周50~52厘米） ?全隊12人。 ?出場7人（6人普通球員，1人守門員），後備5人。 ?每隊可無限次換人。 ?換人時不須將比賽暫停。 ?必須在替補區內進行替換。 ?在場內球員先行退場外，後備球員方可入替。 ?上、下半場各30分鐘。 ?中場休息10分鐘。 ?賽和加時上、下半場各5分鐘。 ?任何合法入球得1分。 A球員可以： ａ利用膝部以上任何部份觸球。 ｂ運球前後走動三步以內。 ｃ走動或靜止時，可無限次運球。 ｄ站、坐或臥姿之傳球。 Ｂ球員不可以? ａ用膝以下觸球。 ｂ持球三秒鐘以上。 ｃ持球走步多於三步。 ｄ拋球後再接球。 ｅ兩次運球。 ｆ倒地搶球。 Ａ球員可以： ａ用張開的手從任何方向撥開對手的球。 ｂ用軀幹阻擋對方持球與不持球的球員。 Ｂ球員不可以： ａ用臂、手或腿阻擋。 ｂ拉、抱或以身體推撞對手。 ｃ蓄意將球擲向對手。 ｄ推或擠對手入禁區。 ｅ可能引致對手受傷的動作。 ?一般犯則行為均判罰自由球。 ?自由球應在球証判罰後在犯規地點進行。 ?發球時無須等侯另一次裁判鳴笛。 ?守方球員須離球三公尺。 ?若犯規地點在九公尺線範圍內，則發球點應退至九公尺線上。 （九公尺罰球） Ａ遇以下情況應判- ａ在任何地點?以犯規行為破壞得分機會。 ｂ守門員持球走出球門區。 ｃ故意將球傳給守門員。 ｄ越區防守而得益。 Ａ遇以下情況應給予? ａ屢次犯類同之規例。 ｂ可能引致對手受傷的犯規。 ｃ在對手發球時違規。 ｄ球員或職員的不合體育道德行為。 Ｂ遇以下情況應判罰? ａ第二次被判黃牌警告。 ｂ判對方自由球後?未即時將球放下。 ｃ換人時違例。 ｄ嚴重犯規或違例。 Ｃ遇以下情況應判罰?但其他後備球員可在兩分鐘後替 該球員? ａ第三次被判罰退場。 ｂ嚴重不合體育道德行為犯規?侵人犯規或在場內毆鬥。