薏米排骨冬瓜汤 - 美食杰

薏米排骨冬瓜汤 - 美食杰 薏米排骨冬瓜汤 栏目:糖尿病 工艺:炖 口味:咸鲜味 难度:普通 烹饪时间:60 主料:猪大排:500克 辅料:薏米:100克、冬瓜:300克、姜:10克、食盐:1/2茶匙 步骤: 1、薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用 2、冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用;生姜切片 3、砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅，大火烧开后，撇去浮沫，转至 中小火炖一小时左右，加入食盐调味即可 点击查看更多相关菜谱 美食杰(meishi.cc)作为美食菜谱分享聚合平台，尊重创作及版权，更 多原创菜谱，可查询原作者博客ID，或登陆美食杰网站浏览，感谢关注。