.经常吃甜食容易得甜食综合征

.经常吃甜食容易得甜食综合征 当前位置: 首页 > 健康饮食>经常吃甜食容易得甜食综合征 > 经常吃甜食容易得甜食综合征 时间:2-- 久久养生网 关键字: 甜食 甜食综合征 吃甜食危害 食入过多用糖果和蜂蜜制作的饮料、甜点、奶酪等食品容易引发一种新的疾病——甜食综合征。 美国学者发现:5岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石，而9%以上的胆结石病人，都是较为肥胖且嗜好甜食的中年妇女。人体摄入过量的糖会增加胰岛素的分泌，加速胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪，影响正常的食欲，妨碍维生素、无机盐和其他营养成分的摄入，导致人体肥胖。当然，肥胖并不会使所有的人生成结石，但是，对中年妇女来说，肥胖却是诱发胆结石的温床。 吃甜食的危害 另外，中老年妇女多吃甜食易促发乳腺癌，加速细胞的老化，导致皮肤产生皱纹，头发变黄、变白。大量吃甜食，易患动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、胆结石、脑血栓等，还会过多消耗体内的钙，造成骨骼脱钙，引起骨质疏松，易发生骨折。所以，老年人应从摄入淀粉中的碳水化合物中获得糖，而不应从蔗糖、葡萄糖中获得。 原文地址:99xcs/htm/2/35. 转载请注明久久小常识网链接，谢谢合作～ 本文网址:99xcs/htm/2/35 相关文章: 怎样吃甜食和什么时候吃甜食有利于健康 在哪些情况下吃甜食不但不发胖而且更有利于健康 什么时候吃甜食对于身体健康有利 上一篇:长期饱食大脑会提前衰老 饮食健康下一篇:吃肉能使男人更加性感、威猛 收藏此文 打印此文 查看[经常吃甜食容易得甜食综合征]所有评论 发评论 请自觉遵守互联网相关的政策法规，严禁发布色情、暴力、反动的言论。 用户名: 验证码: 热门常识 | Hot 推荐:最完整最全面的食物相克表蒸鱼怎么蒸才好吃-蒸鱼的做法个日常生活健康饮食小常识餐桌上五种天然颜色让你远离疾病经期喝生姜红糖水的作用到底有什么 喝红糖水的功效与养生作用好处吃鸡蛋的个常见误区饭后马上喝水会导致肠胃不适不吃早餐的大危害冬季饮食要注意什么,立冬健康养生小常识喝酒不能吃什么菜您知道吗这5种蔬菜瓜果千万不要吃有损健康 哪些瓜果皮不能吃,男人每天吃核桃和燕麦好处多冬季几种萝卜美味吃法让你远离疾病哪些食物让你吃得饱又不发胖多吃主食更有利于身体健康 推荐 | Recommended 牛奶妙用大汇集[二十则 全面篇]吃芝麻让孩子更健壮推荐:最完整最全面的食物相克表不得不知的九大有毒的路边小吃日常生活抗癌小常识-喝水～吃饭前喝水多好处蜂蜜水早上喝还是晚上喝,网友爆料:肯德基汉堡吃出恐怖长虫～夏天喝冰冻啤酒的四个不宜考生考前要合理安排饮食勿用保健品在家食用螃蟹需要注意几点端午节选粽子五大注意吃鸡蛋的个常见误区 来源:闽西网 www.minxiwang.com