[资料]胡萝卜泥的做法

[资料]胡萝卜泥的做法 胡萝卜泥的做法 标签: 家常菜0—1岁 胡萝卜泥 补气养血 胡萝卜; 胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。 胡萝卜泥做法和步骤 , , 把胡萝卜洗净去皮切片，蒸熟后压成泥就好了，妈妈可以用研磨碗，也可以用家里的小滤网过滤出细细的菜泥。 , , , , 适合四个月以上的宝宝食用。 , , , 2-3个月龄:可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。 4-5个月龄:母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄;每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。 5个月龄:可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。 6个月龄:此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片;适量的蛋羹、烂面片、肉松等。 7-9个月龄:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿;适量的面包、蛋糕等。 10-12个月龄:可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮烂的鸡、鱼、肝;每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。 , 胡萝卜泥饮食特点 胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。 胡萝卜泥饮食禁忌 无